自然太极拳

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祝大彤,薛秀英 著
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出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500930464
版次:1
商品编码:10164043
包装:平装
开本:32开
出版时间:2006-11-01
用纸:胶版纸
页数:386

具体描述

编辑推荐

  《自然太极拳》内容丰富,讲解通俗易懂,具有很强的可读性。

内容简介

  自然太极拳以京城吴式太极拳松柔大师杨禹廷的八十三式为基础,吸收了大江南北各派吴式太极拳之精华编著而成,根,仍然植在吴式太极拳上。早年吴式太极拳是八十一式,被杨禹廷大师增加了二式,成为八十三式。八十三式第一段有两个提手上势,两个白鹤亮翅,本书删除了提手上势、白鹤亮翅两个重式,仍恢复为八十一式。
  本书全面系统地介绍了自然太极拳的基本知识,内容包括:自然太极拳简介,自然太极拳心法,自然太极拳道法,自然太极拳拳法,内功篇,技击篇,养生篇等。本书内容丰富,讲解通俗易懂,具有很强的可读性。

作者简介

  祝大彤,男,1932年生于北京,自幼爱好武术,十岁学练长拳24式。青年时期练习双杠、举重、游泳、长跑等竞技体育。五六十年代习练24式太极拳、杨式太极拳老架、吴式太极拳,边学边教。  
  学练研究传统太极拳40多年。从学京城吴式太极拳大师吴图南的松功、杨式太极拳大师汪永泉的太极拳理论,主要跟随杨禹廷大师修习83式太极拳及阴阳之理、阴阳变化、立柱式身形、八方线和空手轻扶八方线等太极拳的松空拳学。  
  北京吴图南武术思想研究社副社长兼秘书长,中国武当拳法研究会顾问。  
  中国武术协会会员,中国武术

内页插图

目录

自然太极拳简介
自然太极拳心法
自然太极拳道法
自然太极拳拳法
内功篇
无极势
(一)太极起势
(二)揽雀尾
(三)斜单鞭
(四)提手上势
(五)白鹤亮翅
(六)搂膝拗步
(七)手挥琵琶
(八)上步搬拦捶
(九)如封似闭
(十)抱虎归山
(十一)左右隅步搂膝
(十二)隅步揽雀尾
(十三)斜单鞭
(十四)肘底看捶
(十五)倒撵猴
(十六)斜飞势
(十七)提手上势
(十八)白鹤亮翅
(十九)左转搂膝
(二十)海底针
(二十一)扇通背
(二十二)撇身捶
(二十三)卸步搬拦捶
(二十四)上步揽雀尾
(二十五)单鞭

前言/序言


用户评价

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  我的小儿子一岁多的时候, 有天晚上家里的人吃完饭都在看书,他也吃着大拇指坐在一旁看书。我发现他书都拿倒了,笑着问他:"书都倒了,还看什么?"他说:"你们都在看书,我也只好看书!"读书的习惯是可以养成的,就像小鸟习飞一样,能不能养成习惯,完全要看家长。

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服务态度好送货速度一流

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  虽然我母亲那个年代的人都认为女孩子不必读太多书,我母亲却非常鼓励我读书。她对我说:"我觉得世界上最难的一件事就是读书,其他事情,像女红、烹调,都可以一学就会,只有读书不能一学就会,因为习惯是最难养成的。"

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学太极养生,这本书讲得挺详细的

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帮同事买的,送货超快的,同事说服务很好!!

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很好,不错哦、、、

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