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内容简介

体育与健康教育是密不可分的完整教育过程。《普通高等教育“十二五”规划教材：大学体育与健康教育》是以增进大学生身心健康为主要内容的一种特殊的教育课程，通过体育与健康教育课程的教学活动，使学生了解体育的本质与功能，明确体育的目的和身心健康的系统知识，构建自身全面发展的合理机制；使学生懂得现代人才理念中“学会健康”是“学会生存、学会学习、学会做人、学会生活、学会创造”的基础；使体育与健康成为人们终生生活中不可分割的部分。
《普通高等教育“十二五”规划教材：大学体育与健康教育》根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求；结合当代大学生的体育兴趣爱好和氛围，以及经济条件、地域特征、体育装备设施等实际，注重科学性、系统性、民族性和实用性的相对统一，以四川民族学院教育教学改革与教学质量工程建设项目《民族院校体育与健康课程体系改革的实践与研究》的课程建设为平台编写的。

内页插图

目录

基础理论知识篇
第一章 体育简述
第一节 体育的概念与组成
第二节 体育的产生与发展
第三节 体育与人类社会
第四节 体育的功能
第二章 高等学校体育
第一节 我国学校体育的目的任务
第二节 大学生体育的主要特征
第三节 高校体育的组织形式
第三章 体育的生理学基础
第一节 人体的肌肉工作形式
第二节 人体运动的能源供应
第三节 人体运动的氧供应
第四节 人体运动的生理调控
第五节 运动性疲劳的产生和消除
第四章 健康和健康教育
第一节 健康概述
第二节 健康教育
第五章 营养、饮食与健康
第一节 营养素概述
第二节 大学生的合理膳食和营养
第六章 大学生常见传染病
第一节 传染病概述
第二节 常见传染病
第七章 大学生常见疾病
第一节 急性呼吸道感染
第二节 缺铁性贫血与低血糖症
第三节 疖和癣
第四节 慢性鼻炎和慢性咽炎
第五节 胃炎和阑尾炎
第六节 尿路感染和泌尿系结石
第八章 急救
第一节 成人心肺复苏技术（CPR）——基本生命支持
第二节 现场外伤的急救技术
第三节 常见损伤的急救
第九章 性健康
第一节 性的含义
第二节 青春期性发育
第三节 性保健
第四节 性传播疾病

基础运动篇
第十章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第五节 田径项目规则
第十一章 球类运动
第一节 篮球运动
……

时尚与休闲运动篇
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