具體描述
編輯推薦
《簡單的藝術》講述瞭她不僅詳述瞭迴歸簡單生活的方法，而且不時地在文中綴以哲人雋語，使全書閃爍智慧之光，幫助希望過更簡單生活，改善物質、身體、心理和精神狀況的人，發掘自身的強大潛能，捨棄一點，贏得無限。內容簡介
久居日本的法國女郎從古老的東方哲學中獲得啓示：幸福不是物質的富足，而是迴歸質樸無華的自然之美，禪意地棲居。這本筆記錶達瞭她的理想和信念，伴隨她在混亂的環境中堅持自我。她不僅詳述瞭迴歸簡單生活的方法，而且不時地在文中綴以哲人雋語，使全書閃爍智慧之光，幫助希望過更簡單生活，改善物質、身體、心理和精神狀況的人，發掘自身的強大潛能，捨棄一點，贏得無限。精彩書評
★一個人越是有許多事情能夠放得下，他越是富有。——戴維·梭羅
★我把簡單當做生命中的統一原則。我下決心隻保留最低限度的物品。在這種苦行和斯巴達式做法的某個角落中藏著某種賜福，我將冥思苦想，直到這種賜福變成我自己的。
——米蘭·昆德拉
★所謂完美，不是成就齣色的事業，而是齣色地完成平凡的事情。
——日本格言
目錄
第一章 物質主義和極簡主義1 物質主義的過度
擁有造成的（具體和抽象意義的）負擔
住宅：不要塞滿
物品：清理哪些，留下哪些
衣櫃：風格和簡單
2 極簡主義的益處
時間：少浪費就是擁有更多，以及更好地利用
金錢是我們的奴僕，而不是我們的主人
3 倫理和審美
美的需要
條理整潔的“少就是多”原則
第二章 身體
1 美麗與你
發現你的自我形象
強調你的個性
用保養和睡眠解放你的身體
2 極簡主義護理方法
皮膚、頭發和指甲（趾甲）
橄欖油或鰐梨油麵膜
告彆不完美之處
遠離健身房
3 飲饌少而精
放縱飲食
飲食有度，膾不厭細
幾條“清除體內垃圾”的營養學提示
重新學習飢餓
第三章 精神
1 你的內在生態
純潔你的精神
控製你的精神
凝神與靜思
2 其他
精簡聯係人
利他主義和清淨自處
打磨自己，光滑如卵石
為改變做好準備
每天用一個小時實現一項諾言
閱讀和寫作
鍛煉和紀律
節省你的能量
總結
精彩書摘
第一章 物質主義和極簡主義 1 物質主義的過度 在西方社會，我們不再會過簡單的生活，我們擁有過多物質財富，有過 多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。我們揮霍一切，毀掉一切。我們使用一次性餐具、水筆、打火機、照相 機……生産這些東西給水、空氣和大自然造成汙染。從今天開始，拒絕所有 這些浪費，除非迫不得已。摒棄纔能發現新天地，穿衣、吃飯和睡覺等基本需求纔能邁嚮更幽深的 另一境界。不是臻於完美，而是更充實地生活。富足帶不來美麗和優雅，反而會摧 毀靈魂。束縛人心。簡單本身就能解決很多問題。不要再擁有過多東西，你將省齣更多時間來關注自己的身體。當對自己 的身體感覺良好時，就能忘記肉體的存在，專注於精神發展。達到充滿意義 的生命狀態。你將感到更加幸福！簡單，就是擁有極少，把空間留給必需和精華。再者，簡單是美的，因為它隱藏著令人贊嘆的妙處。擁有造成的（具體 和抽象意義的）負擔 積聚的需求 “他們攢瞭一箱箱的東西以備不時之需，但是剋萊 因一傢看起來很窮。”摘自《X檔案》 我們中間大多數人在生命之旅中攜帶瞭沉重的、甚至是超重的行李箱。我們難道不該開始思索和自問，為什麼我們如此依賴於物質嗎？很多人覺得，物質財富就是他們生命的摺射，是他們存在的證明。他們 有意或無意地把自己的身份和形象與擁有物聯係在一起。他們擁有越多，就 越感到安全和有成就。他們覬覦一切：物質財富、生意成功、藝術品、知識、思想、朋友、情人、旅遊、上帝甚至自我。人們消費、獲取、積聚、收藏。他們“擁有”朋友，“擁有”關係，“擁有”文憑、頭銜、勛章……他們被壓垮在自己的所有物之下。忘記或者沒 意識到貪欲讓他們成瞭行屍走肉，因為他們總是聽命於越來越多的欲望。很多東西都是多餘的，但我們總是在失去的時候纔明白。我們因為擁有 而使用那些東西，而不是因為它們是必需的。有多少東西是我們看到彆人有 就去買來的！猶豫不決和積纍不止 “知識的世界足以充盈我們的生活，不必再添加無用 的小擺設瞭，這些東西隻會霸占我們的精神和閑暇時光。”夏洛特·貝裏安《創造的生活》 要達到簡單境界，必須作齣選擇，有時候選擇十分睏難。很多人終其一 生被圍睏在成噸的物品中，他們並不珍惜這些物品，也用不著它們，因為他 們不能決定怎麼處理這些物品，根本不會考慮把它們送人、賣掉或扔掉。他 們放不下過去、祖先和記憶，卻忘記現在，也想不到將來。丟棄可不是省心的事。最難的不是一扔瞭之，而是判斷哪些東西是有用 的、哪些是沒用的。放棄某些東西時心裏真難受，可是放棄之後卻有一種滿 足感！害怕改變 “不，老實人不喜歡彆人另闢蹊徑！”喬治·布拉桑《聲名狼藉》 我們的文化對那些選擇粗茶淡飯式生活的人不太友善，因為這些人對經 濟和消費社會構成威脅。他們被視為邊緣人和令人不安的人。主動過簡樸生 活的人，食以果腹為度，用以不浪費為度，更不為無聊之事輕啓唇舌，卻被 視為吝嗇鬼、僞君子和孤僻之人。改變意味著生活。我們擁有，而不是被擁有。擺脫擁有之物，有助於我 們成為自己想做的那種人。很多人聲稱，他們在年輕時日子不寬裕，丟棄東西讓他們有一種浪費的 負罪感。但浪費是說丟掉可能還用得著的東西。如果丟棄的東西毫無用處，就不 是浪費。留著這件東西反而是浪費。人們把屋子塞得滿滿的，浪費很多空間；按照裝飾雜誌的介紹來裝飾客 廳，浪費很多精力；整理、清掃、尋找……都在浪費時間。記憶能讓我們像今天這樣幸福、或者更幸福嗎？有人說東西是有靈魂的。但是眷戀過去能以侵占未來為代價嗎？應該讓現在陷入停頓嗎？P1-5前言/序言
用戶評價
我最近入手瞭一本名為《簡單的藝術》的書，拿到手之後，它給我的第一感覺就是“輕盈”。不是指它的重量，而是它所散發齣的那種氛圍。封麵上沒有磅礴的畫作，也沒有晦澀難懂的標題，隻有淡淡的色彩和簡潔的字體，仿佛在邀請讀者以一種放鬆的心態去接近藝術。我嚮來認為藝術是一件高高在上、遙不可及的事情，需要深厚的專業知識和敏銳的鑒賞力纔能觸及。然而，《簡單的藝術》這本書，似乎打破瞭我固有的認知。它以一種非常親切的姿態，引導讀者去探索那些隱藏在日常中的藝術之美。我不知道它具體會講述哪些內容，但從書名和整體風格來看，我猜測它會從最基礎、最容易被理解的角度切入，讓那些像我一樣，對藝術一知半解的讀者，也能找到共鳴，找到屬於自己的那扇藝術之門。我特彆期待它能解答我內心深處的一些疑問：藝術究竟是什麼？它為何能觸動我們的靈魂？我們又該如何去欣賞它？我希望這本書能提供給我一種全新的視角，讓我不再畏懼藝術，而是主動去擁抱它，去感受它帶來的震撼和感動。
評分最近，我收到瞭一本名叫《簡單的藝術》的書，這名字本身就充滿瞭治愈的力量。在這個信息泛濫、競爭激烈的社會裏，“簡單”二字顯得尤為珍貴。我一直以來都對藝術抱有濃厚的興趣，但總覺得藝術是一門高深的學問，需要長期的學習和專業的指導纔能領略其精髓。每當我在美術館或畫廊裏，麵對那些復雜的作品時，常常會感到一絲不知所措，甚至有些自卑。《簡單的藝術》這本書，仿佛是為我這樣對藝術心存嚮往卻又缺乏專業知識的人量身定做的。我非常期待它能夠用一種最通俗易懂、最貼近生活的方式，來解讀藝術的奧秘。我猜想，它或許會從最基礎的藝術元素開始，比如色彩的搭配，綫條的走嚮，光影的運用，並且會結閤一些我們日常生活中常見的例子來加以說明。我希望這本書能夠讓我明白，藝術並非遙不可及，而是可以融入到我們的生活之中，並且任何人都可以去欣賞和創造。我渴望通過這本書，能夠培養我發現美的能力，讓我能夠以一種更輕鬆、更自由的心態去感受藝術，去體驗藝術帶給我的喜悅和啓發。
評分當我在書架上看到《簡單的藝術》時，我幾乎沒有猶豫就把它帶迴瞭傢。它的書名有一種奇特的吸引力，仿佛承諾著一種解脫，一種迴歸。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被各種復雜的事物所包圍，身心俱疲。而“簡單”這個詞，本身就帶著一種治愈的力量。我一直對藝術有著一種朦朧的喜愛，但又常常因為其本身的復雜性和專業性而望而卻步。我害怕自己看不懂，害怕自己不夠有品位。這本書的齣現，仿佛是恰逢其時，它用“簡單”這個關鍵詞，為我描繪瞭一個觸手可及的藝術世界。我好奇它會如何去定義“簡單”的藝術，又會如何去引導讀者去體驗和理解。我設想，它或許會從一些最基礎的藝術形式入手，例如色彩、綫條、構圖，或者從一些大傢熟悉的藝術作品齣發，用最通俗易懂的語言去解析其精髓。我希望這本書能讓我意識到，藝術並非隻是少數人的專利，而是每個人都可以去感受、去享受、去錶達的一種方式。我期待著它能點亮我心中對藝術的那份火苗，讓我能夠用一種更輕鬆、更愉快的心態去探索藝術的無限可能。
評分在書店琳琅滿目的書架中，《簡單的藝術》這本書以它獨特的樸素感吸引瞭我的注意。我一直覺得，在這個充滿復雜和喧囂的世界裏，“簡單”本身就是一種力量，一種迴歸。藝術，在我心中，常常與“高雅”、“深邃”、“晦澀”等詞語聯係在一起，這讓我有時會感到一種距離感，一種無法企及的失落。然而，《簡單的藝術》這個書名，仿佛是為我打開瞭一扇窗，讓我看到瞭一種可能性，那就是藝術也可以是簡單而美好的。我迫不及待地想知道，這本書會如何去解讀“簡單”的藝術，又會如何引導我去欣賞和體驗它。我期待它能用最質樸的語言，最貼近生活的例子，來闡釋藝術的真諦。我希望它能夠讓我明白，藝術並非是少數人的特權，而是每個人都可以去感受、去創造、去享受的一種美好的體驗。我渴望這本書能夠在我心中播下藝術的種子，讓我能夠以一種更放鬆、更自然的姿態去擁抱藝術，去發現生活中的點滴美好。
評分《簡單的藝術》這個書名，就像一句溫柔的低語，在我忙碌疲憊的生活中悄然響起。我常常在想，我們為何要如此復雜地生活？為何要如此刻意地去追求？藝術，在很多人的認知裏，也是與“復雜”、“深刻”、“高雅”等詞匯緊密相連。而這本書，卻用“簡單”二字，在我心中激起瞭一圈又一圈的漣漪。我並非專業的藝術評論傢，也未曾受過係統的藝術教育，但我一直對美有著一種近乎本能的渴望。我常常在生活中捕捉到一些瞬間，那些色彩的碰撞，那些綫條的勾勒，那些光影的交織，都曾讓我心動不已，但卻不知如何去言說，如何去記錄。我希望《簡單的藝術》這本書，能成為我與藝術之間溝通的橋梁。我期待它能用最樸素的語言，最直觀的例子，為我揭示藝術的本質，讓我明白，真正的藝術，或許並非需要華麗的辭藻和復雜的技巧，而是源於內心的真誠和對生活的熱愛。我希望它能引導我，去發現那些被忽略的美，去感受那些被遺忘的感動，用一種更簡單、更純粹的方式，去擁抱藝術，去理解生活。
評分最近，我收到瞭一份特彆的禮物——《簡單的藝術》這本書。初見它，我便被它低調而優雅的設計所吸引。沒有華麗的封麵，沒有醒目的標題，卻有一種沉靜的力量，仿佛在無聲地訴說著什麼。我一直對藝術有著濃厚的興趣，但總覺得它是一個龐大而復雜的體係，讓我有些望而卻步。我常常在博物館裏迷失，在藝術評論裏睏惑，總覺得自己與真正的藝術殿堂之間隔著一層紗。而《簡單的藝術》這個名字，恰好戳中瞭我的痛點。我期待它能為我提供一種全新的視角，讓我不再被那些繁復的理論所束縛，而是能夠以一種更輕鬆、更直接的方式去感受藝術的魅力。我猜想，這本書可能會從藝術的本質齣發，去探討那些最基本、最核心的元素，例如形式、色彩、情感，並用最易懂的語言去闡釋它們。我希望它能讓我明白，藝術並非總是需要高深的理解，而是可以是一種純粹的感官體驗，一種心靈的共鳴。我渴望這本書能讓我找迴對藝術最初的熱情，讓我能夠更加自信地去探索這個美妙的世界。
評分我是一名普通的上班族，每天在鋼筋水泥的叢林中穿梭，為生計奔波。藝術，對我而言，曾經是一個遙遠而模糊的概念，似乎隻屬於那些纔華橫溢的藝術傢和飽讀詩書的評論傢。《簡單的藝術》這本書，它的名字就像一縷清風，吹散瞭我心中的迷霧。我迫不及待地想知道，它會如何講述“簡單”的藝術。我猜想，它或許不會給我灌輸晦澀的理論，不會讓我背誦拗口的藝術史，而是會用一種更貼近生活的方式，帶我走進藝術的世界。也許，它會從我們身邊最熟悉的場景入手，例如一幅畫的色彩搭配，一件傢具的設計，甚至是一片落葉的形狀，來講解其中蘊含的藝術原理。我希望這本書能夠讓我明白，藝術並非高不可攀，而是融入在生活的每一個角落。它能夠教會我如何去用一雙發現美的眼睛去看待世界，如何去用一顆敏感的心去感受生活中的細微之處。我渴望這本書能夠點燃我對藝術的熱情，讓我不再因為“不懂”而退縮，而是能夠自信地去欣賞，去品味，去享受藝術帶來的美好。
評分我是一名對生活充滿好奇的普通人，總是在不斷地嘗試和探索新的事物。《簡單的藝術》這本書，吸引我的正是它名字中蘊含的那種“簡單”的力量。我們所處的時代，信息爆炸，節奏飛快，很多時候我們反而被各種復雜的信息所裹挾，失去瞭感受生活本真的能力。我一直認為藝術是生活中不可或缺的一部分，但又常常因為自己缺乏藝術修養而感到一絲遺憾。這本書的齣現，給瞭我一個機會，去重新認識藝術，去理解它。我希望它能夠以一種最平易近人的方式，為我打開一扇通往藝術世界的大門。我設想，這本書或許會從一些最基本、最普遍的藝術形式講起，例如色彩的運用，綫條的勾勒，構圖的平衡，並用生動有趣的語言來解釋這些概念。我期待它能夠讓我明白，藝術並非隻存在於博物館和畫廊，而是滲透在我們的生活之中，從一件衣服的設計，到一首動聽的鏇律，甚至是路邊的一處風景。我希望這本書能讓我擁有發現美的眼睛，能夠用一種更輕鬆、更愉悅的心態去欣賞和體驗藝術。
評分偶然間在書店發現《簡單的藝術》，這本書的名字立刻就吸引住瞭我。我常常覺得，在生活中，我們過於追求復雜和完美，反而忽略瞭身邊最真實、最動人的東西。而“簡單”這兩個字，仿佛帶著一種迴歸的誘惑，一種卸下僞裝的勇氣。我一直對藝術充滿瞭好奇，但又常常被那些晦澀的理論和高深的門道所睏擾，總覺得自己與藝術之間隔著一道看不見的牆。《簡單的藝術》這本書，似乎就是為我這樣的人而準備的。我期待它能用一種最平易近人的方式，帶我走近藝術的殿堂，讓我明白，藝術並非遙不可及，而是觸手可及，甚至就在我們身邊。我希望這本書能夠教會我如何去發現生活中的美，如何去欣賞那些看似平凡卻蘊含深意的事物。也許，它會從一些最基本的藝術元素入手，例如色彩的搭配，光影的變化，或者從一些大眾熟知的藝術作品入手，用一種全新的視角去解讀。我渴望這本書能讓我擺脫對藝術的恐懼感，讓我能夠以一種更輕鬆、更自由的心態去感受藝術，去體會藝術帶給我的愉悅和啓迪。
評分當我在書店琳琅滿目的書架間漫無目的地遊走時，一本封麵設計簡潔卻又暗藏深意的書吸引瞭我，《簡單的藝術》。它的名字就如同它給人的第一印象，沒有繁復的裝飾，沒有炫目的色彩，隻有一種返璞歸真的寜靜。我輕輕翻開第一頁，一股淡淡的書墨香氣便撲鼻而來，仿佛是歲月沉澱下來的智慧，又像是春風拂過心田的溫柔。我並非藝術傢，也鮮少接觸藝術理論，但我一直對美有著孩童般的好奇和渴望。我常常在生活中感到一絲迷茫，不知道如何去捕捉那些稍縱即逝的美好，不知道如何去解讀那些觸動心靈的瞬間。這本書的齣現，就像是為我打開瞭一扇窗，讓我得以窺見一個更廣闊、更豐富的藝術世界。我期待著它能引領我，用一種更簡單、更直接的方式去感受藝術，去理解藝術，甚至去創造屬於我自己的藝術。這本書的厚度適中，裝幀也十分考究，拿在手裏有著恰到好處的分量，這讓我感覺到它是一本值得細細品味的書，而非快餐式的讀物。我迫不及待地想沉浸在它的字裏行間，去探索它所蘊含的“簡單”的力量，以及它所揭示的“藝術”的真諦。也許，真正的藝術，就在於那份化繁為簡的智慧，在於那份迴歸初心的純粹。
非常好的書，值得一讀，
評分好書推薦一下吧！好好學習天天嚮上啊！
評分極簡入門讀物
評分包裝很喜歡，就是有點貴，加上快遞費
評分簡單生活，纔能更好的放鬆自我享受生活
評分外國人的理念，
評分這紙質量可以，書寫也舒服
評分一本小書，慢慢看
評分。。。。。。。。。。。。
相關圖書
![塔木德：猶太人的處世藝術與經商智慧 [Jewish Wisdom] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.windowsfront.com/11036571/rBEhVlICCaEIAAAAAAGj0V7gc6cAAB2jgPpFCgAAaPp089.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有