对于我这样一个长期与痘痘肌抗争的人来说,这本书简直是雪中送炭!过去尝试过无数种方法,花了很多钱,效果却总是短暂且不尽如人意。当我拿到《穴位贴敷美容技法图解》这本书时,我抱着试一试的心态,但很快就被其专业和系统的讲解所折服。 书中针对不同类型痘痘(如红肿性、囊肿性、闭合性)给出了非常具体的穴位和药方建议,这比我之前接触到的很多笼统的“去痘方法”要精准得多。它还详细解释了每个穴位在痘痘形成和消退过程中的作用机制,让我不再是盲目地“治标”,而是开始理解“治本”。比如,书中关于“曲池穴”和“合谷穴”的配合使用,以及针对肝火旺盛型痘痘的“太冲穴”贴敷,都非常有针对性。 我最喜欢的是,书中还特别强调了“辨体质”的重要性,并且给出了不同体质人群的穴位贴敷注意事项。这一点太重要了!很多人在尝试偏方时,忽略了自身的体质差异,反而可能适得其反。这本书让我明白了,中医美容并非一成不变,而是需要根据个体情况进行调整。我根据书中的指导,选择了适合我的穴位组合,并坚持了一段时间。令我惊喜的是,痘痘的爆发频率明显降低,而且消退的速度也比以前快了很多,皮肤整体的炎症也得到了很好的控制。
评分这本《穴位贴敷美容技法图解》简直是给中医美容爱好者们打开了一扇新世界的大门!作为一名多年来一直对中医养生颇有研究的读者,我一直觉得穴位按摩虽然有效,但对于忙碌的现代人来说,坚持下来确实不容易。而这本书提供的穴位贴敷方法,简直是懒人福音,又高效! 书中的内容非常详尽,从穴位的选择、配方的研制,到具体的操作步骤,都用清晰的图文方式呈现。我尤其喜欢它对每个穴位美容功效的解释,不仅仅是简单罗列,而是结合了中医的经络理论,让我对“为什么”这个方法有效有了更深的理解。比如,书中关于“三阴交”穴在调理女性内分泌和改善肤色方面的论述,就非常到位。还有那些针对不同肌肤问题(如痘痘、色斑、暗沉)的专属穴位组合,都经过了精心的设计和梳理,不像市面上很多杂乱无章的美容指南,这本书的专业性和系统性让我印象深刻。 操作起来也比我想象的要简单很多。书里提供了很多非常实用的药材配方,而且很多材料都是家中常备或者容易购买到的。最让我惊喜的是,它还讲解了如何根据自己的体质和季节变化来调整配方,这一点真的很重要,因为中医讲究“辨证施治”,千篇一律的方法不一定适合所有人。书中的穴位图解非常清晰,即使是初学者也能很快找到准确的穴位位置。我尝试了几次,感觉皮肤真的有在慢慢变好,气色也比以前红润了不少,这让我对中医美容的信心倍增。
评分我是一名美容行业的从业者,一直以来都致力于探索更自然、更健康的美容方式。在接触到《穴位贴敷美容技法图解》这本书后,我对其专业性和实用性感到由衷的赞叹。这本书为我提供了许多宝贵的新思路和新方法,也让我对中医美容有了更深刻的认识。 书中对穴位与面部特定问题的关联进行了细致入微的分析,例如,它深入探讨了“颧髎穴”在提升面部轮廓和改善面部松弛方面的作用,以及“承浆穴”在改善口角皱纹和提升嘴角线条方面的独特功效。这些讲解远超出了我之前接触到的普通美容手法,将美容与人体经络、脏腑的整体调理紧密结合,具有更强的科学性和系统性。 更让我印象深刻的是,书中不仅提供了基础的穴位贴敷方法,还详细阐述了如何根据不同季节、不同体质以及不同年龄段来调整穴位选择和药材配比。这种“个性化”的美容方案,对于追求精准有效的美容效果的从业者来说,具有极高的参考价值。我将书中一些针对性强的技法融入到我的日常工作中,发现客户的满意度和效果都得到了显著提升。这本书的出现,无疑为中医美容技法的发展注入了新的活力,也为我提供了一个更专业、更科学的实践平台。
评分一直以来,我都在寻找一种既能保持皮肤健康,又能兼顾身体整体调理的美容方法,市面上充斥着各种化学成分的护肤品,让我有些望而却步。偶然的机会,我看到了这本《穴位贴敷美容技法图解》,立刻被它吸引住了。这本书将中医的智慧与现代的美容需求巧妙地结合在一起,提供了一种温和而有效的解决方案。 书中不仅仅是列出穴位和贴敷方法,更深入地探讨了穴位与面部肌肤的联系,以及如何通过刺激特定穴位来改善血液循环、促进新陈代谢,从而达到由内而外的美容效果。例如,书中对于“迎香穴”如何改善鼻塞、黑眼圈的讲解,以及“承泣穴”如何缓解眼部疲劳、淡化细纹的阐述,都让我茅塞顿开。我一直以为穴位贴敷只是针对脸部,但这本书拓展了我的视野,它还介绍了身体其他部位的穴位贴敷,如肩颈、腹部等,说明了身体健康与面部容颜的紧密联系。 更难能可贵的是,这本书的语言通俗易懂,即使是对中医理论不太了解的读者,也能轻松上手。图示也十分精美,标注清晰,让我能够准确地找到每一个穴位。我尝试了书中介绍的几种针对眼部和法令纹的贴敷方法,一段时间后,我惊喜地发现眼周的细纹确实有所减淡,面部也变得更加紧致有弹性。这种非侵入性的美容方式,让我感到非常安心和舒适。
评分作为一个对中医养生有着浓厚兴趣但又缺乏系统学习的普通读者,这本《穴位贴敷美容技法图解》的出现,无疑是一份珍贵的礼物。它用最直观、最易懂的方式,将深奥的中医美容理论变得触手可及。 我一直对“以内养外”的美容理念深信不疑,但总觉得“内”究竟如何养,具体操作起来却有些摸不着头脑。这本书就很好地填补了我的认知空白。它不仅仅是告诉你“贴哪里”,更是告诉你“为什么贴”,以及“贴了之后会发生什么”。比如,书中对“血海穴”和“足三里穴”在改善气色、延缓衰老方面的讲解,让我理解了气血运行对容颜的重要性。 这本书的另一大亮点在于其“图解”的特质。每一个穴位的标注都异常清晰,配合着真人示范的穴位图,即使我之前对穴位完全不了解,也能轻松找到正确的定位。而且,书中还附带了各种药材的图示和辨别方法,让我能够放心大胆地去准备和使用。我尝试了书中关于改善面部浮肿和提亮肤色的几种穴位贴敷方法,最明显的感觉就是早晨起来面部不再那么“肿胀”,肤色也比之前通透了不少。
评分书不错,很详细,
评分还行吧,就是有点复杂
评分书不错,很详细,
评分没时间看呢
评分图文并茂,实用又实惠,好书!
评分没时间看呢
评分"[zz][sm]真的不错一直来京东购买图书。杂志数字版在百度文库开始正式发售。持续一周的独家首发,截止目前已经有5697名网友购买了电子书。要知道这本书的数字版可是卖到了9.8元,甚至比一些纸质书卖得都贵。而这次合作的收益者除了版权方之外,更大的赢家当属百度文库了。 可以说,此次百度文库和韩寒达成合作,是一个标志性的里程碑,在很大程度上意味着版权方和互联网企业从对立走向了合作共赢。此次与韩寒的合作是百度在数字阅读领域呈现的大手笔,在互联网领域,如何高效的运用数字平台,推广数字阅读,同时保护版权方的权益,是行业健康发展的关键所在。 自5月正式亮相以来,百度文库在数字出版业表现惊艳,百度文库同时接受版权机构和个人都可以在平台中上传正版作品出售,而百度文库三年内抽取“零分成”,这种让利幅度与决心在业内是空前的,相比之下显然版权方更看重百度文库的合作模式,当当、京东之前就曾因定价问题而被版权方投诉并中止了合作。 近期,数字阅读逐渐成长为人们主要的阅读方式之一,电子书的阅读量增幅较为明显。据第十次全国国民阅读调查显示,我国18周岁至70周岁成年人中,进行数字阅读的人群超过了2.5亿人,18—70周岁国民人均阅读电子书2.35本。调查结果还显示,超过六成(60.6%)的数字阅读读者表示“获取便利”是选择数字阅读的首要原因。“方便随时随地阅读”也是读者转向数字阅读的一个重要因素,比例达到45.4%。此外,有26.9%的数字阅读者表示“方便检索信息”是他们选择数字阅读方式的原因,与数字阅读方式相比,传统的纸质读物并不具备信息检索方面的优势。据估计到2018年,全球电子阅读的市场份额将超过传统阅读,数字化阅读的兴盛为人们的生活和学习提供了更多乐趣和便利。 对于数字阅读这盘棋,百度文库明显棋高一着。在当下阅读载体发生了变化,阅读内容也日益多元的趋势下,内容是数字阅读产业的核心资源,百度文库作为文档分享平台,在丰富的阅读内容的储备上有先天优势。百度文库平台上发布的超过7000万份文档中,79%是教育文档和专业资料,内容“干货”十足。没有内容资源上的强大储备,再强大的企业也只会教育市场后继无力,徒为他人做嫁衣,而这也足以让现在那些没有长远规划和战略布局,只是追赶潮流的企业一声长叹。 吸引用户的核心价值是“优质”,百度与出版方的合作,就是“强强联合,优势互补”。出版方是通过实体书籍的销售检验的,在内容上有很多的优质资源,但是在渠道这一块相对较弱,百度作为国内互联网的领军企业在传播方面的优势异常突出。所以百度文库电子版权平台推出后,成绩斐然,从数字上来讲,平台中已有1242家版权机构及104位版权个人的1082万份版权内容。 百度文库作为平台与“韩寒”们合作的基础是“版权”。一说起互联网或者互联网思维、基因,大家第一个念头就是“免费”,基于庞大的用户量,再慢慢折腾商业模式。但其实,互联网思维并不等于免费,“免费”不能通吃,投资界大佬王冉认为:未来互联网发展趋势是提供服务获取利润,而不是单纯提供内容获取流量。 从网民角度看,信息的爆炸泛滥与质量的良莠不齐,使得选择成本与时间成本成为他们最大损失,他们更加倾向于付费阅读“值得”的内容。数字化阅读接触者总体能够接受一本电子书的平均价格已经超过3元。 尽管以前百度文库的文档是以免费共享为公众所熟知,但其实他已经有付费频道和会员机制。在优秀、专业的资源前提下,用户需要对具有产生版权费用的作品付费,才能阅读。为“版权”付费的合作形势,正是百度文库和韩寒《一个:很高兴见到你》成功合作的基础。保护“版权”就是全方位、无条件的尊重原创作者的劳动与版权方的利益。付费阅读,且收益的“零分成”,百度文库数字版权开放平台不但将100%的收益划归版权方,而且还将作品的定价权也完全交由版权方负责,极有诚意! 可以毫不夸张的讲,在互联网企业进军数字领域的盈利模式方面,百度做了有益的尝试。百度文库用户是有大量数字阅读习惯的用户,文库做付费的数字阅读,借助大搜索,用户主动寻找的意愿更强烈、需求更直接。而在“看得清的模式引领看得见的盈利”的事实影响下,出版社对与互联网企业的合作热情必定极大提高,百度与韩寒的本次合作是“典型”,是“标杆”,不但对百度与韩寒是双赢,对行业的引领意义更大,影响更深远! “平台模式”足以让百度在群雄逐鹿的数字阅读领域独领风骚。一种适合企业特点、能充分发挥企业优势的商业模式,可以有效带动各内容提供伙伴的加盟,让内容不再成为数字阅读的鸿沟,从而打造数字阅读核心优势。这次颇具媒体关注度的成功合作,必定大幅拓宽百度文库的内容渠道和在出版界树立起品牌效应。百度在经营上的灵活与创新意识,必定会给整个行业带来更多活力与新思维,甚至是颠覆以下也是为大家推荐的[NRJJ]"
评分没时间看呢
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