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图书介绍


呵护心理健康花期情节系列·青少年心理成长护航丛书:青春期的烦恼(男生版)

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张仲明 著,张仲明 编



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发表于2024-12-22

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出版社: 西南师范大学出版社
ISBN:9787562157717
版次:1
商品编码:11054736
包装:平装
丛书名: 青少年心理成长护航丛书
开本:16开
出版时间:2012-06-01
页数:180
正文语种:中文

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具体描述

编辑推荐

处在青春期的学生,可能有好多的苦恼,可能出现各种各样的心理危机,例如,学业压力、交友的问题、情绪的起伏等。张仲明主编的《青春期的烦恼(男生版)》就是为了解决青春期的成长问题而写的。青春是一种人生的成长与挑战,也是一首生命如花的赞歌。男孩们通过阅读本书,能够认识自己的情感和身心变化,成为心智健康、快乐上进的阳光少年。

内容简介

当我们陷入青春期的漩涡时,往往会看不清此岸和彼岸。在漩涡中找寻正确的方向,拨开青春的迷雾,不让它挡住我们的视线,你需要正确的引导。张仲明主编的《青春期的烦恼(男生版)》将带领我们在烦恼中打捞自己,在青春中展现自己。《青春期的烦恼(男生版)》助你抛开烦恼,做快乐的男生。

目录

学习板块——奋发图强
学习,让我怎么爱上你?
如何保持一颗平常心?
成绩不好,该怎么办?
考前失眠怎么办?
时间,该如何合理安排?
尖子生也有烦恼
如何才能得到老师的注意?
老师,我不想做一名差生
生理板块——破茧飞翔
我的嗓子出问题了吗?
生殖健康很重要
我是尿床了吗?
胡子可以拔掉吗?
烦人的青春痘
为什么我还不及女生高?
不想再做小胖墩
人际板块——自信交流
走出自我的“城堡”
保护费,我心中的痛
小恶霸,离我远些
好哥们=讲义气?
不要总是欺负我
走出孤独的阴影
心头的“疑”云
情感板块——浅吟低唱
管好自己的情绪
默默关注一枝花
敞开心扉
该如何与异性交往
当一个“厚脸皮”男生
自卑,请走开
我不是“愤怒的小鸟”
自信绝不自大
自我板块——男儿当自强
请给我一点自由的空间
做青春期的主人
人生路何在
正确地认识自我
做一个自己喜欢的人
燃烧生命的香烟
喝掉健康的酒

精彩书摘

学习,让我怎么爱上你?
心灵故事
小兵是初二年级的学生,在班上的学习成绩中等偏下。在小学的时候,小兵的各科成绩都还不错,处于中等偏上的水平。然而进入初中以后,小兵的学习成绩却开始有些下滑。为此,小兵的妈妈非常着急。认为是小兵学习不够努力,经常批评小兵做作业不专心,不好好复习……批评多了,小兵也对他妈妈有了不满的情绪。而因为学习成绩的事,小兵不止一次地和他妈妈争吵。
小兵的妈妈向老师诉苦:“唉!老师,你说,我们家小兵为什么学习成绩就是提不上去啊?每次我叫他看书,他拿起书来,看着看着就开始打哈欠。眼睛一眨一眨的,看那样子都要睡着了!还有,他做个作业能做半天。别人一个小时都做完了,他非要磨蹭到两个小时。就连拿个橡皮也能拿个半天。那次,我看要单元测试了,让他复习复习。哎!结果,你猜,他说什么?他竟然说,‘有什么好复习的’。我又问了半天,他才冒出一句,‘学习没什么意思,有什么好学的’。老师,你说这可怎么是好?”
妈妈因为小兵的厌学烦恼得不得了,而小兵却好像一点也不着急。他觉得学习一点意思都没有,也没有什么用。而他自己好像也不是学习的料,不管怎么努力,成绩都没有提高。这让小兵丧失了对学习的信心,有点自暴自弃了。
其实小兵内心深处也很着急,他不知道到底是怎么回事。为什么每次上课的时候都觉得老师讲的内容就只是一个个字符,自己怎么也理解不了其中的意思。而看到那些作业题,小兵就觉得头大,感觉都不会做。用一句话可以形容小兵的情况,“这些知识,它认识我,而我不认识他”。
逐渐地,小兵对学习丧失了信心。他开始不想做作业,不想上课,不想去学校。而父母却又不停地批评小兵不认真学,这让小兵觉得异常烦恼。
心理解码
小兵的父母对于小兵有着极大的期望,然而,他们并没有去仔细探究小兵为什么会不想学习,或者说,学习起来没劲儿。这并不是因为小兵不想学,他自己也是想学的,只是屡次的失败打击了小兵的信心,让他对学习没有了兴趣。学习兴趣对于学习成绩的好坏有着至关重要的作用。
从心理学的角度来说,兴趣是一个人倾向于获得某种知识的心理特征,是可以推动人们求知的一种内在力量。当学生对某一学科有兴趣时,他就会持续地专心致志地钻研它,从而提高学习效果。
兴趣可以诱发人的学习,可以提高学习效果。兴趣并不只是天生的,它也是可以后天培养的。人们能够从学习中产生新的兴趣和提高原有兴趣。所以,学习兴趣既是学习的原因,又是学习的结果。
心灵魔法
既然学习兴趣是可以培养的,下面就来看一下如何培养学习兴趣。1.树立坚定的信心
学习兴趣并不是一朝一夕就可以培养起来的。在培养兴趣的过程中,我们会面对失败,面对学习中的难关,甚至有可能会一次次地跌倒。那么能不能爬起来才是培养学习兴趣的关键。
我们在培养兴趣的过程中,要善于发现自己的进步,从自己的失败中去寻找闪光点。这些闪光点才能够促进我们更快地培养学习兴趣。所以,在我们开始培养自己的学习兴趣的时候,要做的第一件事情,就是要树立坚定的信心。相信自己通过努力一定可以培养起自己的学习兴趣。
2.了解自己已有的学习兴趣
相信每位同学都有自己的学习兴趣,千万不要说没有。如果你说了没有,那么只能说明你没有去了解自己,或者你还没有发现你的兴趣。我相信,每一位同学都是有自己的兴趣的。或者是体育,或者是音乐,或者是数学,也可以是其他任何兴趣。甚至你说你对吃的东西有兴趣,那说不定以后,你就会是名闻天下的美食家或者厨师。
从你自己已有的兴趣出发,树立自己最基础的信心:我是可以的,你看,我在×××方面就做得很好,其他方面也是可以的。这样的信心有助于培养学习兴趣。
3.坚定学习取决于自己的理念
不要把自己对学习没有兴趣的原因归结于老师讲课讲得不好。我想,那并不是主要原因,因为学习应该是自己的事。虽然,老师的讲课对学习有着比较重要的作用,但那并不是全部。
……
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