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內容簡介

《專業技術人員心理調適》主要內容包括：緒論、專業技術人員的心理保健、專業技術人員的認知、專業技術人員的情緒調適、專業技術人員挫摺承受力的提高等。

內頁插圖

目錄

第一編 概念與理論
第一章 緒論
第一節 心理健康概述
一、心理健康的含義
二、心理健康的標準
三、影響心理健康的常見因素
第二節 心理調適及其在專業技術人員成長中的意義和作用
一、心理調適概述
二、心理調適的策略
三、心理調適在專業技術人員成長中的意義和作用
第三節 心理谘詢和治療的主要理論流派
一、精神分析療法
二、行為療法
三、認知療法
四、來訪者中心療法
第二章 專業技術人員的心理保健
第一節 專業技術人員的身心特點
一、專業技術人員的生理特點
二、專業技術人員的心理特點
第二節 專業技術人員的心理社會問題
一、專業技術人員的職業問題
二、專業技術人員的社會化問題
三、專業技術人員的愛情和婚姻問題
第三節 專業技術人員的心理保健措施簡介
一、社會對專業技術人員心理保健的責任
二、專業技術人員自身的心理保健

第二編 問題與調適
第三章 專業技術人員的認知
第一節 專業技術人員的認知概述
一、認知
二、社會認知
第二節 專業技術人員存在的認知問題
一、專業技術人員可能存在的認知問題
二、常見的社會認知偏差
第三節 專業技術人員認知的調適
一、專業技術人員認知問題的調適
二、專業技術人員社會認知問題的調適
第四章 專業技術人員的情緒調適
第一節 情緒概述
一、情緒的概念
二、情緒的維度
三、情緒的功能
四、情緒的理論
第二節 情緒與健康的關係
一、情緒對健康的影響
二、情緒與健康關係研究的新進展
三、健康情緒的判斷標準
第三節 常見的情緒障礙
一、焦慮
二、抑鬱
三、恐懼
……
第三編 壓力與應對
附錄

精彩書摘

第一章 緒論
由於現代社會生活節奏越來越快，加之我國正處在社會轉型時期，人們承受著前所未有的壓力，現實生活中産生心理疾患或心理失調的人越來越多，專業技術人員作為一個特殊群體，也麵臨著諸多問題。因此，知曉和瞭解一些必要和基礎的心理健康方麵的知識，懂得和掌握一些心理調適的策略，安排好自己的工作與生活，對於促進心理健康，提高工作、生活質量會大有幫助。本章首先闡述心理健康的含義、標準及影響因素，其次探討心理調適的相關內容及其對專業技術人員成長的意義，最後概要介紹幾種當前影響較大的心理谘詢與治療的理論，以期為專業技術人員的心理調適提供力所能及的幫助。
第一節 心理健康概述
現代健康的概念早已超齣人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方麵的完好狀態，即身、心兩個方麵，而心理健康已成為現代健康概念中一個不可或缺的部分。
一、心理健康的含義
（一）健康在瞭解心理健康的含義之前，我們首先需要明確一下健康的含義。人類對健康概念的認識是隨著社會的發展以及人類對自身認識的深化而不斷豐富的。在生産力水平低下的時期，人類隻關注如何適應和徵服自然，以維持自身的生存。隨著生産力水平的提高，人類開始關心身體健康，防病治病的醫療科學應運而生。曆史的車輪滾到現代，人類對健康的認識又發生瞭質的飛躍，健康的含義不再局限於生理功能的正常、衰弱與疾病的減少。早在1948年，世界衛生組織（WHO）在阿拉木圖成立大會上，就在其憲章中明確指齣：“健康不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態，而是身體上、心理上和社會上的完好狀態、完全安寜。”1989年，世界衛生組織又把健康定義為“生理、心理、社會適應和道德品質的良好狀態”。這是對健康較為全麵科學、完整係統的定義。
……

前言/序言

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