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编辑推荐

　　 零起点俄语多媒体学习系列教程，深受世界各国广大俄语师生的喜爱！

内容简介

　　 《新视线俄语语言文化多媒体教程1：学生用书》注重实用性。教材的编写贯彻实用原则，围绕精心选择的主题层层展开。注重语言学习与文化知识的灌输。每课设有信息亭栏目。注重趣味性。扩展阅读环节内容包括诗歌、小短文和俄语歌曲等。注重听说能力的培养。听力材料内容丰富，形式多样。市面上目前为止一套配有多媒体学习材料的俄语教材。该语言多媒体教材曾获英国DTI设计大奖。
　　 《新视线俄语语言文化多媒体教程1：学生用书》讲解每一个俄语字母的发音，并配有例词。俄语字母的书写方法。对话以伊万、瓦季姆以及柳德米拉三个人物为主、词汇、信息亭、语法、练习听说读写译全方位的语言训练、扩展阅读供课外阅读使用。

内页插图

目录

预备内容
主题
俄语字母的发音和重音
俄语字母
俄语字母表
文化知识
西里尔和梅福季

第一课 在机场
主题
抵达机场
寒暄
护照检查
提取行李
海关检查
提供帮助
词汇表
文化知识
莫斯科
民族名称
语法
俄语中没有动词“是”
疑问句的语调
名词的性
物主代词
人称代词
您好！
练习
读一读
写一写
听一听
说一说
扩展阅读
读一读，写一写
歌曲

第二课 在街上
主题
伊万和柳德米拉在机场
伊万坐在出租车里
他们到达了目的地
伊万站在大街上
典型的外国人
词汇表
文化知识
阿尔巴特大街
语法
我知道／你们知道
前置词B和Ha
“向右／向左”和“在右边／在左边”
请问！
“是的”和“不是，没有”
有
中性名词
数词
练习
读一读，写一写
听一听
说一说
扩展阅读
读一读，写一写

第三课 家庭
主题
公寓门铃突然响了
伊万和柳德米拉在一起
咖啡拿来了
卓娅·彼得洛芙娜看见地板上有张纸
词汇表
文化知识
俄罗斯人的姓名
语法
名词所属第二格
人称代词变成第二格
支配第二格的前置词
第二格的一般用法
基数词
和lqBa
动物名词的补语第四格
外来词
练习
读一读
写一写
听一听
说一说
扩展阅读
读一读，写一写
诗歌
……
第四课 您到过哪儿？
第五课 在宾馆
第六课 在餐馆
第七课 自我介绍
第八课 时间表达
第九课 在剧院
第十课 俄罗斯的住房
附录

前言/序言

新视线俄语语言文化多媒体教程1：学生用书（附MP3光盘+CD-ROM光盘2张） 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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工作需要开始打算学习俄语，希望自己能有所提高与进步

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概说 一.互禽戏的历史及影响 二.互禽对应五行 三.互禽载的健身实证 四.互禽欢与生命美掌 第二章 五禽戏预备练习 一.五禽戏的习练特点 （一）功法特点 （二）习练要领 （三）注意事项 二.基本手型、步型与平衡 （一）基本手型 （二）基本步型 （三）平衡 三.预备势 第三章 五禽戏课堂 第一戏：虎戏：雄浑有力，刚柔兼济 1.虎举——疏通三焦改善循环 2.虎扑——壮腰柔脊舒经活络 第二戏：鹿戏：舒展轻盈，静谧恰人 1.鹿抵——强筋练骨壮腰健肾 2.鹿奔——折叠伸展，振阳提气 第三戏：熊戏：沉稳憝直，厚实安详 1.熊运——壮腰固本强胃健脾 2.熊晃——养肝调脾综合平衡 第四戏：猿戏：灵巧敏捷，活泼轻快 1.猿提——灵敏肌肉按摩心脏 2.猿摘——健脑补血提神养元 第五戏：鸟戏：昂首拍翅，活经疏络 1.鸟伸——吐故纳新疏通任督 2.鸟飞——强心提肺灵活肢体 收功：引气归元 查看全部 前言 五禽戏是中华民间广为流传的，也是流传时间最长的健身方法之一，它由模仿五种动物的动作而成，是家喻户晓的中华导引术。 所谓“导引术”，是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳的养生方式。 关于五禽戏的起源，最广泛的说法是其为名医华佗所创。华佗创五禽戏，模仿熊、虎、猿、鹿、鸟五种动物的动作创编而成的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。同时，五禽戏和中华少林功夫的渊源也颇深。 五禽戏是一种外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。它巧妙地把动物的肢体运动与人体的呼吸吐纳予以有机结合。 五禽戏是少林五形拳的古老祖先，少林功夫五形拳（龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形）以少林达摩祖师所创的“罗汉十八手”为雏形，“取法之华佗五禽戏，略为变通”。少林五形拳是少林各路拳法中最为卓绝的功法套路，具有拳禅一体、内外合一、神形兼备的特点，同样也是集导引之法及技击术于一体的武功，与五禽戏一样都是强身健体的优良功法。 本书中五禽戏的五套动作，强度可大可小，动作可收可放，往往牵一发而动全身，伸筋拔骨，动诸关节。动作舒展，柔和匀称，协调美观，内外结合，形意相随。 精彩书摘 1.概述五禽戏是一种中国导引术，是由模仿5种动物的动作而形成的强身功法。“导引”是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳的养生方式，源于上古的舞蹈动作。春秋战国时期，导引术获得长足的发展，出现了“熊经”“鸟伸”等术势。马王堆三号汉墓出土《导引图》的40多种姿势，便是先秦导引术的总结。五禽戏本名为“五禽之戏”，后世简称“五禽戏”，也有别名“五禽操”“五禽气功”“百步汗戏”等。五禽戏模仿的5种动物分别为虎、鹿、熊、猿、鸟。传统中医学认为五禽戏有助于调理经脉运行，是中国古代预防医学与复健医学的总结运动法 五禽戏可以说是中国民间广为流传的，也是流传时间最长（至今大约1800年）的健身方法之一。1982年6月28日，卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年，国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。 2.五禽戏：道家传统养生功法之 最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》。但也有人认为相传是由东汉名医华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种“外动内静”“动中求静”“动静兼备”、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。五禽戏巧妙地把动物的肢体运动与人体的呼吸吐纳予以有机结合，使道家的“熊经鸟伸”之术（《庄子》）发展为一套具有我国民族特色的传统保健

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很好很满意，非常赞，非常好。

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已经用了，还可以，希望以后会更好些，少些印刷错误

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编写还算用心，但是有些粗糙

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很好很满意，非常赞，非常好。

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边看书边听视频里讲，希望效果不错

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已经用了，还可以，希望以后会更好些，少些印刷错误

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挺好的 就是有点小贵 挺好的

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