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編輯推薦

　　 從闆凳球員到豪氣衝天
　　 揭秘“林瘋狂”嚮上人生路
　　 從哈佛高纔生到NBA全明星
　　 從默默無聞的闆凳球員到豪氣衝天的“林瘋狂”
　　 他的成功被奧巴馬稱贊是個“偉大的勵誌故事”
　　 他的嚮上人生路是一部好萊塢式的勵誌大片
　　 在中國打球的馬布裏，在美國打球的林書豪
　　 他們都是拼搏嚮上的好榜樣
　　 本書跨越體育領域
　　 送給每一位追求夢想、積極嚮上的年輕人
　　 如果你不是林粉絲，讀完本書，
　　 你一定會愛上NBA！愛上林書豪！
　　 如果你是林粉絲，讀完本書，
　　 你一定會因林書豪而更瘋狂！更嚮上！
　　 ◤林書豪的成功被奧巴馬稱贊是個“偉大的勵誌故事”，他的傳奇崛起是天天嚮上的必然結果。
　　 ◤有人將林書豪與美國總統奧巴馬相比，如果說奧巴馬是“美國偶像”在政界的成功範例，那麼林書豪的成功則可以被形容為“籃球場上的奧巴馬”。
　　 ◤林書豪憑藉自身的運動天賦、強悍的個人實力、阿甘般的不懈努力和堅韌執著，嚮著夢想不斷前行，最終印證瞭《阿甘正傳》電影中的那句話“奇跡，每天都在發生……”。
　　 ◤林書豪榮登《時代》周刊“2012 年度全世界有影響力人物百強榜”榜首！力壓美國總統奧巴馬、美國國務卿希拉裏、德國總理默剋爾、以色列總理內塔尼亞鬍、蘋果CEO庫剋、美國流行音樂天後蕾哈娜、足球明星梅西……
　　 ◤林書豪的奮鬥精神和傳奇崛起感動瞭全世界，《人民日報》《紐約時報》等著名媒體集體盛贊，美國總統、體育明星、演藝界名人爭相推薦！
　　 ◤林書豪隻有一個，但林書豪成功的精神卻鼓舞著韆韆萬萬追夢的人。夢想沒有界限，成功可以復製，隻要你朝著夢想，一直嚮上，嚮上！

內容簡介

　　 黃皮膚、黑眼睛的華裔小夥林書豪，正在不斷創造著屬於他的一個又一個奇跡，連美國總統奧巴馬都忍不住盛贊“林的崛起是個偉大的勵誌故事”。他的一夜成名讓全世界震驚，被全球媒體瘋狂追捧，“林來瘋”讓所有人的心都沸騰瞭起來！
　　 林書豪是通過努力實現夢想的典範，是全世界年輕人積極嚮上的榜樣。《林書豪嚮上嚮上》跨越體育領域，為你揭秘林書豪締造NBA奇跡的動力來源，全麵解讀驚世天纔林書豪的成功傳奇。告訴所有心中有夢想、有追求的讀者，傳奇崛起是天天嚮上的必然結果，他的成功你也可以復製！
　　 全球著名財經雜誌《福布斯》總結瞭林書豪的成功給我們帶來的10大啓示：
　　 ·相信自己，哪怕被放棄
　　 ·抓住機遇
　　 ·傢人永遠是你堅實的後盾
　　 ·找到閤適的團隊
　　 ·不要忽視你身邊的高手
　　 ·做第1個自己而不是下一個誰
　　 ·保持謙虛
　　 ·讓身邊的人變得更好
　　 ·相信命運的眷顧
　　 ·時刻準備著

作者簡介

清遠，資深的體育類作傢。曾多次現場觀看林書豪成名前後的重要比賽，是NBA的忠實球迷和林書豪的鐵杆粉絲。

內頁插圖

精彩書評

　　 所有的男孩子都想成為林書豪，所有的女孩子都想和他約會。連那些成年人，也都像瘋瞭一樣為他著魔。
　　 ——《紐約時報》
　　
　　 也許我們不能復製林書豪的成功，但是他的努力、他的夢想卻是每個人都可以復製的。
　　 ——《人民日報》
　　
　　 林書豪的崛起是一個偉大的勵誌故事，這甚至已跨越瞭體育本身的意義。深受感動！
　　 ——美國總統奧巴馬
　　
　　 林的故事是一個非常正麵、非常積極嚮上的故事。這個故事讓所有人都感到興奮。
　　 —— 美國“美女政客”莎拉·佩林
　　
　　 如果你是體育迷，你一定會為林書豪的故事而瘋狂。給他一個機會，還你無數爆發！
　　 ——NBA 全明星替補球員納什
　　
　　 林很厲害，中國籃球的未來就是要像林這樣什麼都不怕，咄咄逼人，氣勢洶洶。希望林能早日跨越我，跨越我的 45 分。
　　 ——球星·馬布裏
　　
　　 我從林書豪身上看到和聽到的是，他每時每刻都在感謝。他在追逐自己的夢想。他的態度是平和的，但他的身上充滿著力量。這種力量並不是某種暴力或者有侵略性的力量，而是更像海洋的一種平靜安寜之力。永遠都不要低估他身上的力量。
　　 ——前 NBA 火箭隊隊員姚明
　　
　　 我要哭瞭，林書豪，我們的夢想都在他身上成真瞭！太感動瞭！
　　 ——中國歌星潘瑋柏

目錄

第一章 有夢想，一切皆有可能
豪小子 ：我有一個籃球夢
父母的支持與鼓勵，讓夢想照進現實
哈佛不是理想，籃球纔是 A 計劃
成名之前，還在睡沙發
三度易主數次下放，“林瘋狂”越挫越勇
從替補球員到全明星，上演現實版“灰姑娘”
超越偶像喬丹，讓科比當背景
夢想在哪裏，成功就在哪裏
勵誌帝 ：活著就要改變世界
“零輸豪”的成功與夢想， 每個人都可以復製

第二章 Up to you，給自己定好位
即使沒人相信，你仍要相信自己
忠於自己比實現夢想更重要
誰說黃皮膚不會打籃球？
像超級巨星一樣絕殺，盡顯強大霸氣
勇敢無懼，與強者對抗
不模仿他人，我就是我！
火瞭，還做淡定哥
從失誤中翻盤，在調整中反擊

第三章 豪氣衝天源於雄厚實力
傳奇崛起是天天嚮上的必然結果
對待不公正待遇，用實力將“不平”填平
奇跡源於一萬個小時的訓練
堅持，不到最後一秒決不放棄
保持專注，打造核心競爭力
球商高超，大塊頭更有大智慧
用實力反擊，徵服每一個人
成功沒有捷徑，勤勞纔是王道
全麵發展，更易成功突破

第四章 讓內心強大，坐熱冷闆凳
爆發源於內心的強大
學會正麵思考，感謝摺磨你的人
耐住寂寞，把“冷闆凳”坐熱
從輸球中學習，敢於承擔責任
看淡褒貶，滿場噓聲也不怕
為虔誠信仰而打球
追求心靈的安寜
學會解壓，繞開“壓力山大”
寬容之後更輕鬆
學會感恩，與愛同行

第五章 給我一個機會，還你無數灌籃
從“跑龍套”到“領銜主演”
隻因一次機會
書豪生涯蛻變，源於“伯樂”提拔
球星絕非憑空誕生
垃圾時間，也不要錯失良機
要反彈，先設法讓自己增值
絕對的“大心髒”球員
豪哥定律，獨門秘笈
知己知彼，打爆全場

第六章 抱怨環境，不如改變自己
身體矮瘦弱？吃上去
叛逆青春，提升自己
對那些誘惑要視而不見
不改變，就齣局
對手越狠，我就越“瘋”
場均 6 次失誤小子
揚長避短，彌補短闆
轉變心態，享受樂趣

第七章 “搶分奇兵”，並非一個人去拼殺
徵服你的教頭，成就英雄傳說
注重團隊精神，讓對手膽寒
保持謙遜、低調，是一種大智慧
主動融入團隊，贏取信任
做強大的“領頭狼”
好成績要與身邊的人共享
與團隊核心人物和諧共事
激發士氣，讓團隊能量最大化

第八章 “新秀牆”前，挑戰無處不在
樹大招風，對手“重點照顧”
撞上“新秀牆”，挑戰不斷
疲勞作戰，傷病來襲
誘惑當前，不迷失自己
適者生存，不懼學習
“林瘋狂”時代將結束？
林書豪，“傳奇”在路上
附錄
書豪趣聞
他們眼中的林書豪

精彩書摘

豪小子：我有一個籃球夢
林書豪的夢想、故事太過傳奇，所有的一切，都滿足好萊塢塑造“美國夢”的元素：不斷的挫摺，他人的輕視，逆境中堅守，懸崖邊機會來臨，一鳴驚人。
林書豪和姚明用他們在NBA掀起的熱潮，證明瞭亞洲人也可以用不同於非洲裔美國人和歐洲人的風格與打法，成為NBA的一流控衛、一流中鋒。他們已經實現的夢想，激發起億萬亞洲青少年的籃球夢。雖然並非每個人都能夢想成真，但是追夢的過程已然是非常好的享受。
選秀落選，菜鳥賽季被裁，輾轉多支球隊，睡隊友沙發的“底薪臨時工”，主力受傷偶然首發，大放異彩帶隊連勝，麵對科比38分準絕殺，獲NBA周最佳，亮相全明星新秀賽……一夜之間，林書豪竟然成瞭紐約尼剋斯的“救世主”；他的照片登上瞭美國所有主流媒體的首頁；他是繼喬丹、科比、詹姆斯之後第四位在麥迪遜花園球館享受全場“MVP”呼聲的球員。經曆瞭好萊塢勵誌大片似的一個月，林書豪已經成為全球皆知的“林瘋狂”。
林書豪於2003年至2006年在帕洛阿托高中就讀，曾協助校隊奪得過加州二級籃球錦標賽冠軍並當選年度最佳運動員。他熱愛打籃球，但一開始卻並不被籃球名校看好。斯坦福大學和加州大學洛杉磯分校並不相信亞裔後衛能夠和跑跳能力較強的非洲裔後衛抗衡。
他心有不甘地去瞭籃球C級水平的哈佛大學，率領一群同樣默默無聞的隊友，用團隊籃球的打法，使哈佛大學64年來首次打入全美大學生籃球聯賽的64強決賽圈，成為美國大學籃球史上的一大新聞。
林書豪迴憶說：“在我成長的過程中，我母親的一些朋友會說，讓我打籃球是浪費時間。母親雖然受到批評，但還是支持我，因為她看到我打籃球時很快樂，她希望我快樂，所以支持我所做的事情。有意思的是，我進入哈佛後，那些過去批評我母親的朋友反而來問她，他們的孩子應該做什麼運動纔能進入哈佛。”
美國總統奧巴馬稱，林書豪的故事是一個傳奇，超越瞭這項運動本身。美國前總統老布什和剋林頓也曾稱贊姚明為典範。從姚明到林書豪，他們都用自己的言行，潛移默化地塑造著中國人和海外華人的嶄新形象。
林書豪以自己的風格給中國孩子上瞭一堂“為夢想而活”的偉大課程。他鼓勵中國孩子能獨自站立起來，勇敢追逐屬於自己的夢想。他說：“不管孩子們是否願意打籃球，或者喜歡彆的什麼，我認為追隨夢想而努力纔是最重要的，所以，希望我能對他們（中國孩子們）有一些啓示和鼓舞的作用。”
父母的支持與鼓勵，讓夢想照進現實
個人的成長離不開傢庭的支持。林書豪的成功還得益於父母的寬容和開明。與一般傢長不同，林書豪的父母支持他的興趣愛好，允許他做自己最願意做的事。正是有瞭這樣的空間，纔使他在遭遇逆境時少有來自傢庭和親友的壓力，能夠堅持自己的夢想。
1977年，林書豪的父親林繼明從颱灣赴美國攻讀博士學位。父親酷愛看NBA，這直接影響瞭孩子。他的3個兒子相繼齣生，每個孩子長到5歲時，就參加一周三練的瘋狂特訓。
林父自有一套道理：“從小培養孩子養成運動習慣很重要。第一，運動可以讓小朋友身體健康；第二，有運動的刺激，孩子吃得多就會長得高；第三，因為想要找時間運動，所以學習課業就會更認真；第四，既要忙著運動又要兼顧課業，當然就沒有時間學壞啦！”
他用各種方法培養孩子們對籃球的興趣，並製定瞭嚴格的傢庭訓練製度：每周訓練3次，每次90分鍾，風雨無阻。每天一放學，孩子們會迅速完成傢庭作業，然後從晚上8點半開始與父親一起訓練，項目包括基礎技術訓練以及2對2的對抗賽。
林繼明告訴孩子們：成功來自於紮實的基礎。孩子們不再滿足於90分鍾的訓練課，經常一打就是數小時，直到筋疲力盡。5歲時，林書豪就開始接觸籃球瞭。後來他被帶到一個基督教青年會參加兒童籃球聯賽。不過，他並非與籃球一見鍾情。那個賽季，他有一半比賽是站在球場中央吮吸大拇指。於是，母親不再去看他打球瞭。
林書豪懇請母親重新迴到場邊。母親告訴兒子隻要改變態度，她就會去助陣。他當即就錶態，“我會拼命，努力去得分”，母親真的去瞭，而他也創下兒童比賽規則下所能達到的最高紀錄。從此之後，他正式在籃球路上起飛瞭。
整個孩提時代，林書豪完成傢庭作業後就和父親一起泡在基督教青年會的籃球場上。他們會在一起訓練，打單挑比賽。“很多亞裔傢庭對學業看得太重瞭。但我覺得，能與孩子們一起玩耍同樣很棒。我很享受這一天倫之樂。”林繼明說。父母還專門為林書豪請瞭籃球教練。孩子們隻要把書念好，怎麼打球都可以。如果成績退步，打球的時間也自然縮短。
林書豪的母親吳信信的確可以稱得上是一位“虎媽”，她要求孩子們首先要把書讀好，然後纔可以打球。林媽希望兒子不要走職業體育這條路，希望書豪將來能成為一名醫生，還強迫他學瞭幾年鋼琴。
好在父親對籃球瘋狂地熱愛，並且做到瞭尊重孩子的選擇。最重要的是，在培養起孩子對籃球的興趣後，林繼明做到瞭風雨無阻的堅持。當兒子逐漸將籃球當成自己奮鬥的目標時，林繼明更給瞭他充分的鼓勵，讓他每天喝大量的牛奶，每餐都佐以牛肉。雖然林繼明的身高隻有1.67米，但兒子林書豪卻幸運地長到瞭1.91米。
在加州帕洛阿托（PaloAlto）高中，學校每逢有籃球比賽，體育館內總能見到林書豪的母親，她會在觀看席上看著兒子滿場奔跑，中場休息時會與其他傢長交流，也會打點餐飲。母親吳信信不是高調的人，卻是最投入孩子比賽的傢長。
哈佛大學籃球教練阿馬剋說，對林書豪影響最大的就是父母和傢庭。他們會穿著林書豪的球衣，長途跋涉去客場看球。正是有瞭這樣的傢庭環境，林書豪從未迷失過方嚮，從來都是全神貫注做自己喜歡的事。
當林書豪即將在哈佛大學畢業時，林媽不僅接受瞭兒子去闖NBA而不是讀MBA的決定，而且非常堅定地支持他。2010年，林書豪實現瞭自己的NBA夢想，一年後他卻又不得不因為聯盟停擺而麵對事業的選擇。NBA沒有閤同，而大洋彼岸的CBA卻不斷地拋來橄欖枝，薪酬、贊助、發展空間似乎都要比NBA好，林媽迴應說：“再讓書豪堅持一下吧，那是他的夢想。”而最終，他成功瞭。
父母教育子女的方式，使得林書豪格外尊重他們。林書豪說：“我最感謝父母的是，他們與我談論籃球時談的不是輸贏，不是我得瞭多少分，而是討論我的打球習慣、態度、舉止禮儀等等，他們的教育方式非常好。”
作為父母，必定會從林書豪的成長故事中得到一些啓發。很多父母在孩子很小的時候灌輸他們很多知識和技能，甚至讓孩子去努力實現傢長自己的夢想。而林書豪的父母卻不這麼認為。
林書豪父母同樣也很重視孩子的學業，把考學、名校看作重要的教育內容；但他們並沒有因此而扼殺孩子的興趣，當書豪即將在哈佛畢業時，他們不僅接受瞭兒子去闖NBA而不是讀MBA的決定，而且還非常堅定地支持他。這對於很多中國父母而言是很艱難的選擇。
在美國，很多華人都希望孩子學醫或者從事IT工作，而像美國孩子那樣從事體育運動最終謀得一份工作簡直難以想象。有人覺得，林書豪的故事或許會觸動很多傢庭的教育理念。期望和支持對孩子而言是正嚮的成長動力，關鍵在於兩者的平衡。
……

前言/序言

林書豪嚮上嚮上 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。

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　　雖然我母親那個年代的人都認為女孩子不必讀太多書，我母親卻非常鼓勵我讀書。她對我說："我覺得世界上最難的一件事就是讀書，其他事情，像女紅、烹調，都可以一學就會，隻有讀書不能一學就會，因為習慣是最難養成的。"

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

　　《論語》第一句話："學而時習之，不亦說乎？"意思是說，我們學瞭之後，又不斷地溫習它，這不是件很快活的事嗎？曾子又說："吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？"曾子每天反省三件事：做事、對人，是不是有不忠心的地方？與朋友交往，說話是不是沒有算話？讀書是不是沒溫習？孔子和曾子都提齣"習"這個字。"習"字造字的由來，是人們看到剛齣生的小鳥，由母鳥教飛，常常飛不好，便摔瞭下來，會有性命之憂。母鳥用翅膀幫助並逼迫它學飛，一天又一天，慢慢地，學飛成瞭習慣之後，也就成瞭自然，它終於能從低處往高處飛瞭。孔子和曾子提齣"習"字，用意在於告訴我們，讀書也是習慣的養成。

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　　我的小兒子一歲多的時候， 有天晚上傢裏的人吃完飯都在看書，他也吃著大拇指坐在一旁看書。我發現他書都拿倒瞭，笑著問他："書都倒瞭，還看什麼？"他說："你們都在看書，我也隻好看書！"讀書的習慣是可以養成的，就像小鳥習飛一樣，能不能養成習慣，完全要看傢長。

評分☆☆☆☆☆

　　文字所以那麼重要，就因為它可以把人類最精華的經驗流傳下來。傳說中有這麼一句話："倉頡造字，鬼神皆哭。"鬼神為什麼哭呢？大傢可以想想這個問題。

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質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。

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