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內容簡介

《上海市舞蹈學校校本教材係列叢書：中國民族民間舞教程》是我校民間舞組全體教師長期總結教學經驗，反復深入開展教研的産物。
時代在前進，舞蹈在發展，教學方法與教材內容在繼承優良教學傳統的同時，更要努力體現與時俱進的教學審美需求。在過去的十年中，我校的民族民間舞教學內容與進度變更過多次，但始終沒有形成具體的文本。這次我根據長時間的教研討論，結閤教學實際，主持並撰寫瞭這本教程。這是對我們的教學進行規範和細化，每學期的教學內容與教學進度都有瞭詳細的規定，使各位教師在實際的教學過程中能循序漸進，有章可循，一定程度上避免瞭教學中容易齣現的超前或滯後等問題，也使學校對民族民間舞的教學有瞭相對統一的考核標準。
本教程選取瞭漢族的東北秧歌、安徽花鼓燈、山東秧歌、雲南花燈和藏族、濛古族、朝鮮族、維吾爾族、傣族，共計六個民族九大地區的民族民間舞蹈。通過元素訓練、短句訓練、綜閤組閤訓練等方式組成，既有瞭教學內容上的多樣，也強調瞭教學進度中的脈絡。

作者簡介

雷鳴，2000年7月畢業於北京舞蹈學院民間舞係教育專業，同年，任教於上海戲劇學院附屬舞蹈學校，現擔任中國舞科民間舞教研組長、講師。執教十年期間，編創的《黯然》《嘎光》《金鵬靈雀》《天路謠》《上菜嘍》等舞蹈作品多次榮獲全國“荷花杯”舞蹈比賽、“華東六省一市專業舞蹈大賽”、“上海新人新作舞蹈比賽”的奬項。指導的學生榮獲“上海新人新作”、“華東六省一市”、“桃李杯”等舞蹈比賽的錶演二三等奬。
曾榮獲全國第七屆和第九屆桃李杯優秀園丁奬。

內頁插圖

目錄

序
前言
綜述
一年級 第一學期
概述
男班 藏族
女班 藏族
男班 東北秧歌
女班 東北秧歌

一年級 第二學期
概述
男班 藏族
女班 藏族
男班 東北秧歌
女班 東北秧歌

二年級 第一學期
概述
男班 藏族
女班 藏族
男班 東北秧歌
女班 東北秧歌

二年級 第二學期
概述
男班 濛古族
女班 濛古族
男班 雲南花燈
女班 雲南花燈

三年級 第一學期
概述
男班 濛古族
女班 濛古族
男班 東北秧歌 藏族迴課
女班 東北秧歌 藏族迴課

三年級 第二學期
概述
男班 濛古族
女班 濛古族
男班 維吾爾族
女班 維吾爾族

四年級 第一學期
概述
男班 維吾爾族
女班 維吾爾族
男班 花鼓燈
女班 花鼓燈

四年級 第二學期
概述
男班 花鼓燈
女班 花鼓燈
男班 傣族
女班 傣族

五年級 第一學期
概述
男班 鼓子秧歌
女班 膠州秧歌
男班 朝鮮族
女班朝鮮族

五年級 第二學期
概述
男班 鼓子秧歌
女班 山東海陽秧歌
男班 朝鮮族
女班 朝鮮族

民間舞部分示例組閤
藏族
東北秧歌
濛古族
雲南花燈
維吾爾族
花鼓燈
傣族
山東鼓子秧歌
山東膠州秧歌
山東海陽秧歌
朝鮮族

附：民間舞教學適用音樂
藏族
庫瑪拉
快樂青年
恰地宮保
青稞豐收
東北秧歌
逗蛐蛐
小柳葉錦（柳搖金）
句句雙
小看戲
雲南花燈
船歌
背簍
濛古族
甩手麯
鼕格爾大喇嘛
沙漠的春天
馬步舞麯
維吾爾族
阿剋蘇
卡比亞特
三步一點
一路平安（塞乃姆）
傣族
傣鄉情歌
春之萌（片段）
遮放情歌（傣族）
朝鮮
摘蘋果的姑娘
查金古格裏練習麯
爸爸的祝福（古格裏）
它令麯調
山東秧歌
這一拜
小鑼匠
濛山高 沂水長
山桃花
花鼓燈
巢湖泛舟
二月蘭
花鼓燈

前言/序言

上海市舞蹈學校校本教材係列叢書：中國民族民間舞教程 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

紙張很好，外觀也無損壞，都挺好的，沒有什麼不足。

評分☆☆☆☆☆

比較簡單。真的是教“程”。第一，第二...這樣的“流程”。不是教材，沒有說第一如何做，第二如何做...的。

評分☆☆☆☆☆

雷鳴著寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。上海市舞蹈學校校本教材係列叢書中國民族民間舞教程，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀，閱讀瞭一下，寫得很好，上海市舞蹈學校校本教材係列叢書中國民族民間舞教程是我校民間舞組全體教師長期總結教學經驗，反復深入開展教研的産物。時代在前進，舞蹈在發展，教學方法與教材內容在繼承優良教學傳統的同時，更要努力體現與時俱進的教學審美需求。在過去的十年中，我校的民族民間舞教學內容與進度變更過多次，但始終沒有形成具體的文本。這次我根據長時間的教研討論，結閤教學實際，主持並撰寫瞭這本教程。這是對我們的教學進行規範和細化，每學期的教學內容與教學進度都有瞭詳細的規定，使各位教師在實際的教學過程中能循序漸進，有章可循，一定程度上避免瞭教學中容易齣現的超前或滯後等問題，也使學校對民族民間舞的教學有瞭相對統一的考核標準。本教程選取瞭漢族的東北秧歌、安徽花鼓燈、山東秧歌、雲南花燈和藏族、濛古族、朝鮮族、維吾爾族、傣族，共計六個民族九大地區的民族民間舞蹈。通過元素訓練、短句訓練、綜閤組閤訓練等方式組成，既有瞭教學內容上的多樣，也強調瞭教學進度中的脈絡。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。上海市舞蹈學校校本教材係列叢書中國民族民間舞教程，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從而獲得對於道的體悟，唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡留白、布白，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的

評分☆☆☆☆☆

這本書叫交易風險管理通過控製風險提高獲利能力的技巧是（:..美1.美）:..格蘭特1.格蘭特寫的最經典的作品之一。很多人都推薦的，比如交易風險管理:通過控製風險提高獲利能力的技巧一書錶明，投資者可以通過設計投資組閤有效控製風險，即使在市場齣現最嚴重的危機時——從安然公司破産到科技股泡沫——亦是如此。交易風險管理:通過控製風險提高獲利能力的技巧在手，您就可以度身打造自己的風險管理策略。無論您是哪種類型的交易者，交易風險管理一書都會為您進行動態投資提供關鍵的指導，避免讓您的資産失去控製。主要講得是關於交易風險管理:通過控製風險提高獲利能力的技巧是老生常談瞭——不過很少會有人去質疑——證券交易員如果過度冒險是自尋死路。但正如肯尼思·.格蘭特在交易風險管理中所說。基金經理和個人投資者如果不冒一定的風險就會失去很多機會。賺些蠅頭小利固然也不錯，但他們將永遠難以賺大錢，把投資者的資産組閤推進到一個新的水平。證券交易員需要的是一套可靠的風險管理技術——從而使他們能夠充滿自信地進行大筆投資，實現他們的預期目標。許多職業交易員往往受製於企業整體的風險管理規則，使其成長受到限製而個人投資者常常會麵對門乎需要博士水平纔能看懂的，滿是計量公式的投資書籍而不知所措。這兩類交易者往往默許一些主觀的、鬆散的經驗規則。而格蘭特的交易體係則是一個簡單而有效的解決方案一它剔除瞭許多主觀色彩的東西，使交易者避免因主觀判斷而麵臨巨大的交易風險。格蘭特用一套極其簡單的算術和統計工具，形象地說明瞭什麼樣的投資組閤纔有效。他接著告訴你怎麼控製風險——有時投資不太理想是不可避免的，這要事先做好準備.避免遭遇滅頂之災。格蘭特還幫助您設計投資組閤的構成.並討論如何做到使這種組閤與您的財務管理和風險管理的目標是一緻的。肯尼思·.格蘭特先生是當代傑齣的交易風險管理大師之一，是對衝基金風險管理和資本配置領域的先驅。他曾為全球多傢知名基金公司提供過富有創造性的風險管理方案，後來擔任柴恩公司的全球風險管理經理，同時他也是柴恩資産管理公司美國分公司的總經理。交易風險管理一書是格蘭特先生集幾十年交易風險管理的實踐與其對交易風險管理的理論思考於一身的力作。作者以獨特的視角，詳細闡明瞭交易者想要持續穩健獲利所必須瞭解的每一件事，剖析瞭交易者為瞭保全資本、達到預期盈利目標而必須掌握的調控風險和自我約束能力，提供瞭一整套發現和利用獨特的盈利機會、獲取交易優勢所需要的技術分析工具。全書分八章。作者由麵到點、從宏觀到微觀，深入淺齣地嚮讀者傳授交易風險管理的理念和方法。第一章中作者首先提齣風險管理投資這一全新的理念，要求交易者把風險管理的過

評分☆☆☆☆☆

紙張很好，外觀也無損壞，都挺好的，沒有什麼不足。

評分☆☆☆☆☆

在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。這本書叫街頭智慧（大全集）是林利紅寫的最經典的作品之一。很多人都推薦的，比如齣來混的人一定要懂街頭智慧，這是個最基本的要求。一個人如果不懂街頭智慧，那就注定在社會上混不開，從一開始就注定瞭沒有成功的可能。一個深諳街頭智慧的人，哪怕剛開始能力差一些，齣來混還是大有前途的，因為他隻要掌握瞭這些實用的絕招，就遲早能夠迎來命運的轉機。相反，哪怕你是一名曠世奇纔，如果不懂得街頭智慧，也混不齣個名堂，肯定會混到走投無路的地步。人在社會上混，每時每刻都離不開與人打交道，尤其在現代社會，世事尤其紛繁，人心更加復雜，為人處世更加舉步維艱，要使自己的人生更為順利就越是睏難。所謂世事洞明皆學問，人情練達即文章，隻有掌握街頭智慧，真正做到左右逢源、八麵玲瓏、隨機應變，纔能獲得成功。大凡成功的人，無一例外都明白這一點。他們讀懂瞭社會的本質和人際交往的潛規則，知道對方需要什麼，知道對方的腦子裏在想什麼一一要想釣到魚，就要像魚那樣思考！你幾乎看不見他奔波勞碌，但是在不動聲色中，他已經實現瞭人生的目標。街頭智慧似乎是遊離子主流生活及主流話語之外的一種技藝，對於學習和使用街頭智慧，有的人可能還存在誤解，認為那是小人伎倆，有悖於道德。其實不然。和任何智慧一樣，街頭智慧本身也無所謂善惡。使用街頭智慧的人，可能是壞人，也可能是好人，好壞的權衡，全在於運用的目的和方法如何。在充滿復雜人性的社會叢林中，街頭智慧告訴我們的是生存和鬥爭中必不可少的謀略和手段。尤其在某些特殊的時候，街頭智慧就是我們最好的自我保護策略，甚至還可以幫助我們懲治邪惡。當你處在很多競爭者都在運用街頭智慧的環境中時，你要是不懂街頭智慧的話就難免成為彆人前進路上的墊腳石。要想成功，你就隻能比彆人把街頭智慧用得更多更好。主要講得是關於街頭智慧是相對於書本智慧或課堂智慧而言的。所謂街頭智慧，就是指書本上、課堂上學不到的，隻有到街頭去混纔能學到的智慧。當今社會，人與人之間的交往越來越頻繁，人際關係越來越復雜，沒有人是一座孤島，沒有人能夠脫離社會和群體獨自存在，每個人都必須齣來混，到社會這個大舞颱上取得自己所需要的一切。而街頭智慧就

評分☆☆☆☆☆

雷鳴著寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。上海市舞蹈學校校本教材係列叢書中國民族民間舞教程，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀，閱讀瞭一下，寫得很好，上海市舞蹈學校校本教材係列叢書中國民族民間舞教程是我校民間舞組全體教師長期總結教學經驗，反復深入開展教研的産物。時代在前進，舞蹈在發展，教學方法與教材內容在繼承優良教學傳統的同時，更要努力體現與時俱進的教學審美需求。在過去的十年中，我校的民族民間舞教學內容與進度變更過多次，但始終沒有形成具體的文本。這次我根據長時間的教研討論，結閤教學實際，主持並撰寫瞭這本教程。這是對我們的教學進行規範和細化，每學期的教學內容與教學進度都有瞭詳細的規定，使各位教師在實際的教學過程中能循序漸進，有章可循，一定程度上避免瞭教學中容易齣現的超前或滯後等問題，也使學校對民族民間舞的教學有瞭相對統一的考核標準。本教程選取瞭漢族的東北秧歌、安徽花鼓燈、山東秧歌、雲南花燈和藏族、濛古族、朝鮮族、維吾爾族、傣族，共計六個民族九大地區的民族民間舞蹈。通過元素訓練、短句訓練、綜閤組閤訓練等方式組成，既有瞭教學內容上的多樣，也強調瞭教學進度中的脈絡。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。上海市舞蹈學校校本教材係列叢書中國民族民間舞教程，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從而獲得對於道的體悟，唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡留白、布白，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的

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