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编辑推荐

　　 在体育教育的发展过程中，出现了各种各样的教材，他们有各自的针对性和特点，在不断发展的形势中，适当的教材无疑是推动体育教育发展的重要条件。我院是发展中的高职高专院校，在长期的体育教育中逐渐形成符合自身实际的教学方法和指导方针，迫切需要一本能体现高职高专体育教学特点又符合我院实际情况的教材，在经过我院体育教研室各位老师的努力及专家的支持指导下，我们完成了这本《大学体育》的编写工作。

内容简介

　　 《大学体育》以贯彻“健康第1”为指导思想和主线，更新传统观念、增加新知识，在继承和发扬原有体育教材的基础上，结合民族院校体育教学实际和特点，以培养学生的体育与健康意识、创新精神和实践能力为重点，力求体现该课程的新思想和新理念。

目录

第一章 奥林匹克运动
第一节 奥林匹克运动的起源与发展
第二节 奥林匹克运动的社会作用

第二章 体育与健康
第一节 高校体育
第二节 体育锻炼对身体健康的作用
第三节 体育锻炼对心理健康的作用
第四节 体育锻炼与社会适应能力
第五节 学生体质健康标准测试及锻炼方法

第三章 体育卫生与保健
第一节 运动中常见的生理反应及处置
第二节 运动损伤的预防及处置

第四章 田径运动
第一节 田径运动简介
第二节 短跑
第三节 中长跑项目简述
第四节 接力跑
第五节 跳跃
第六节 投掷

第五章 球类运动
第一节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球
第六节 网球
第七节 毽球运动

第六章 武术运动
第一节 武术运动简介
第二节 武术主要技法分析
第三节 初级长拳第三路
第四节 二十四式简化太极拳
第五节 初级剑术
第六节 初级刀术

第七章 健美运动
第一节 健美运动简介
第二节 健美运动练习方法
第三节 健美操简介
第四节 全国健美操大众锻炼标准
第五节 健身健美操竞赛规则（部分）

第八章 少数民族传统体育项目
第一节 抢花炮运动
第二节 珍珠球运动
第三节 木球运动
第四节 高脚马运动
第五节 押加运动
第六节 蹴球运动
第七节 其他少数民族传统体育项目简介

第九章 休闲体育运动
第一节 轮滑运动
第二节 定向越野
第三节 跆拳道运动
第四节 瑜伽
第五节 体育舞蹈

附件
《学生体质健康标准》评分表
身高体重标准
参考文献
大学体育 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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