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内容简介

　　《一看就懂的按摩书--居家极简按摩疗法实用手册(附光盘)》图文并茂介绍了按摩的15种基本手法，对全身常见穴位进行了说明，重点介绍了内科、外科、妇科、男科、五官科、儿科等50余种常见疾病的按摩治疗方法，书稿以浅显易懂的文字，生动的图片向读者展示了疾病的实际按摩过程，实用性较强。本书附真人操作指导光盘和超大人体穴位图。

目录

1 初识按摩
按摩简史小记
按摩治病四大独特魅力
揭开按摩能治百病的理论面纱
按摩禁忌证大盘点
2 按摩最常用的种手法
按法
推法
摩法
揉法
擦法
搓法
掐法
拍法
捻法
点法
拿法
捏法
法
击法
摇法
3 十二经脉及任督二脉上常用的按摩穴位
任脉
督脉
足太阳膀胱经
足厥阴肝经
足少阳胆经
足太阴脾经
足阳明胃经
足少阴肾经
手太阴肺经
手阳明大肠经
手少阳三焦经
手太阳小肠经
手少阴心经
手厥阴心包经
4 按摩治疗内科病
头痛
失眠
心悸
腹泻
感冒
眩晕
咳嗽
哮喘
呕吐
呃逆
胃痛
便秘
面瘫
神经衰弱
三叉神经痛
高血压病
低血压
脱肛
5 按摩治疗外科病
落枕
肩周炎
颈椎病
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出
肩关节扭挫伤
腕关节扭伤
踝关节扭伤
网球肘
坐骨神经痛
痔
小腿抽筋
半身不遂
6 按摩治疗妇科常见病
痛经
闭经
月经失调
盆腔炎
不孕症
更年期综合征
7 按摩治疗男科常见病
早泄
阳痿
前列腺炎
8 按摩治疗五官科常见病
牙痛
耳鸣
近视
鼻炎
流鼻血
慢性支气管炎
9 按摩治疗儿科病
小儿夜啼
小儿腹泻
小儿便秘
发热
小儿惊风
小儿遗尿
小儿哮喘

前言/序言

　　随着人们生活水平的逐渐提高，人们对生活质量、自我保健的要求也越来越高，但是有相当一部分人的健康状况越来越不容乐观。于是，按摩疗法作为一种有效的治病强身方法受到越来越多的
　　按摩是祖国医学的宝贵遗产，因其简便易行、疗效可靠，深受人民群众的欢迎。该治疗方法是以中医的脏腑、经络学说理论为基础，结合西医的解剖学知识和病理诊断，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是
　　正是从这样的认识出发，我们在收集了大量全身按摩资讯后，精心整理编撰了这本《一看就懂的按摩书—居家极简按摩疗法实用手册》。本书一共分9章，第1章除了探讨全身按摩的源流外，还介绍了全身按摩的治病特色、作用原理及注意事项，让读者对全身按摩有一个大致的认识；第2章介绍了全身按摩的15种基本手法，以便读者更快速地掌握按摩手法；第3章主要讲解了全身的常用经穴，让读者了解十二经脉与奇经八脉上的穴位与功效；第4章到第9章系统介绍了内科、外科、妇科、男科、五官科、儿科等常见的50多种疾病的按摩治疗方法。
　　该书最大的特色是以浅显易懂的文字、生动形象的图片向读者展示了针对某一疾病的实际按摩操作过程，其实用性较强，适应范围也较广。另外，本书中所特有的“Why，你知道吗？”小版块针
　　编者
　　2012年元月

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有图 有编著 很详细 方便居家使用

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浅显易懂，很快就能上手，自用，很好

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