发表于2024-12-26
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体质弱很可能会成为你将来职场的障碍。
评分输在体育,才是真的输在了人生的起跑线上,输在了幸福的起跑线上!
评分著名心理励志图书《心灵杀毒2.0:弗洛依德的拼图》讲述了一个非常悲惨,但结局很好的心灵故事!作者于洛生中学时代,是一个数学竞赛从来没有考过第二名的双优尖子生,同时他也是个诗人,广为流传的著名现代诗《送别》就是他的作品。但是,他却不幸在中考前患上重度抑郁症,从此他的人生陷入绝境,学习和工作都没有了可能。虽然,后来学计算机的姐姐帮助他用自创的“话疗”技术进行“心灵磁盘”杀毒,彻底治愈了他。但是,他在电视中也一再强调,治愈后长期坚持乒乓球等体育运动,是保证他后来17年摆脱药物没有复发的主要原因。
评分第二个原因就是我们总有一天要自己出门,我们在外遇到危险怎么办?这是父母最担忧的,这个问题光靠培养安全意识和安全知识远远不够,必须从根上解决。俗话说:“不怕小偷抢,就怕小偷琢磨!”小偷和劫匪最爱琢磨什么人?当然是好下手的人。例如,看上去很弱小的人,就属于小偷和劫匪的“重点考虑对象”。《软能力》一书里作者鲁鸣讲了他在意大利独自晚上乘地铁差点被劫的事情,几个高大魁梧的家伙围住他后最终没有动手,并在离开的时候和他打招呼称他为“伙计(朋友)”。原因很简单,由于当时是夏天,他穿短袖,露出肌肉,让这些人联想起电影中看到的中国功夫,最终放弃了对他的袭击。2005年有一件震惊家长的事件,一个刚考上大学、坐火车去学校报到的大一新生,在路上遇到劫匪,在搏斗的时候被害死了。很多父母为这件事留下了眼泪,纷纷教育自己的孩子,命比钱重要,但这并不能保证孩子安全。中国人常常在南非被劫,甚至整团被劫,人高马大的欧洲人却很少遇到这类情况。鲁鸣在BLOG中提到,自己去南非旅游一定要报欧美团员较多的旅游团。一路上与团里最壮的成员相伴,平安快乐地完成南非之旅。我们要把自己锻炼得强壮,再加上有“中国功夫”罩着,这样即使个头不高,小偷和劫匪也不敢轻易琢磨你,更不会轻易把你列为重点考虑对象,你的安全系数自然也就高了。很显然,智博的体育老师里昂,小偷和劫匪一般不会琢磨他。
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评分无数事实证明,运动是最有效、最没有副作用、最易于持久的缓解心理压力、释放抑郁的方法。
评分输在起跑线上的哈佛男孩目录 > 第二部分第33节:重新认识自己——进入低级别高中(23)
评分不错
评分科学家研究发现,运动能使大脑产生更多的神经营养素,这种化学物质利于脑细胞发育和成长。
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