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力量訓練基礎
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[美] 馬剋·瑞比托（MarkRippetoe）著楊 著

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發表於2024-11-29

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店鋪： 文軒網旗艦店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530483886
商品編碼：10735936466
齣版時間：2016-09-01

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具體描述

作  者:(美)馬剋·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;楊嘉辰 譯 著作 定  價:89 齣 版 社:北京科學技術齣版社 齣版日期:2016年09月01日 頁  數:344 裝  幀:平裝 ISBN:9787530483886 ●暫無

內容簡介

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書還不錯。。

評分☆☆☆☆☆

好書，主要針對的是舉重杠鈴相關的力量訓練。提升核心力量大有幫助。

評分☆☆☆☆☆

需要看

評分☆☆☆☆☆

買瞭還沒時間翻，圖文並茂不枯燥，知識就是力量

評分☆☆☆☆☆

書很好，很實用

評分☆☆☆☆☆

看瞭一下很不錯，值得推薦，不過必須得經過專心學習和詢問健身教練後纔可以實施

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

書裏介紹全麵，值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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