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編輯推薦

　　人們提到精神分析學傢，都認為：他們一眼就會看透對方的心思，會使對方緊張起來。其實，對方未開口之前，精神分析學傢是無法知道對方不願說齣並迴避的問題的。精神分析學傢是幫助心裏受傷的人，讓他們自覺地解開心靈的韆韆結，迴到自由自在的天地裏。

內容簡介

《弗洛伊德的椅子》人們提到精神分析學傢，都認為：他們一眼就會看透對方的心思，會使對方緊張起來。其實，對方未開口之前，精神分析學傢是無法知道對方不願說齣並迴避的問題的。精神分析學傢是幫助心裏受傷的人，讓他們自覺地解開心靈的韆韆結，迴到自由自在的天地裏。

作者簡介

　　鄭道彥：國際公認的精神分析學傢、睡眠學專傢。畢業於首爾大學，醫科大學,曾赴美國聖地亞哥大學深造，是韓國“國際精神分析學會”認定的第一位佛洛依德精神分析學傢，現任韓國精神分析研究會會長，首爾大學、醫科大學及醫院的精神科教授。

目錄

序言感知我內心的溫度
第一個故事
窺探潛藏的我
第一章
我的心長什麼樣？
初戀在“前意識”中
未實現的愛，名字叫——“無意識”
我的心靈是由三個人構成
第二章
什麼欲望在驅使著我們？
為尋覓適閤我的人而奔波——歸屬感、自尊心、實現自我
驅使人類的兩個基本欲望
潛伏在幽默裏的攻擊性
第三章
誰的心裏都有道防綫
武斷地強壓後佯裝若無其事——壓抑
冠冕堂皇的藉口——閤理化
我為啥渴望與那個人相似呢？
釀成濃葡萄酒般的防禦機製
未成熟人的防禦機製
第四章
人心有多種顔色
第二個故事
理解無意識的傷處
第五章
忍受不瞭的不確定——不安
不要一味地驅趕不安
擔心的事情大多不會發生
令人窒息的不安——恐慌
第六章
令你“背水一戰”求生的強大力量——恐懼感
恐懼感在沒有自信的土壤中産生
第七章
遺失的信件又迴來瞭——憂鬱
無可奈何”的態度
有意傷害自己
完美主義加重憂鬱癥
請區分“孤獨”和“孤獨感”吧
絕望産生的爆發力
第八章
自戀的傷口流的血——憤怒
不要問“為什麼憤怒”，要關注“怎麼憤怒”
調節叫“憤怒”的無意識方法
第九章
隻是站在瞭新的起點——挫摺
第十章
逃之天天不是上策——猶豫及自卑感
掉進完美主義的陷阱
爆米花般膨化的心理——自卑感
第十一章
與自身的競爭——猜忌心、嫉妒心
男女的猜忌不同
以猜忌的眼光看己、看人
結果不會贏的遊戲——嫉妒
能看到的都會成為猜忌的對象
第三個故事
暑覓他人不斷地彷徨的無意識
第十二章
愈是自戀的人愈害羞
第十三章
我與我們之間——愛戀與孤獨
無意識學會瞭“我們”
完美主義加重憂鬱癥
第十四章
往往為區區小事豁齣性命——誤會與固執
第十五章
最甜蜜的無意識——愛
那個人值得信賴的幻想
不要以“為對方著想”做藉口
看愛的背影
第十六章
你有要復仇的冤傢嗎？
第四個故事
調節無意識的五種基本方法
第十七章
我的“現在時刻”是幾點鍾？
第十八章
用我的語言說話
第十九章
不要對自己都說謊
第二十章
不要祈求寬恕
第二十一章
要好好利用我的夢幻
尾聲敞開心靈的窗戶吧
附錄陶冶心靈的指南

弗洛伊德的椅子：與潛藏著的自我進行精神分析的故事 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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買書還來京東，印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快， 當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋，書中自有顔如 玉。” 接受既成事實，這是剋服隨之而來的任何不幸的第一步。 能接受最壞的情況，就能在心理上讓你發揮齣新的能力。 憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力，一旦憂慮産生，我們的思想就會到處亂轉，從而喪失做齣決定的能力。 如果你有擔憂的問題，做到下麵三件事： 1。問你自己：可能發生的最壞的情況是什麼？ 2。如果你必須接受的話，就準備接受它。 3。然後鎮定地想辦法改善最壞的情況。成熟的人會適度地忍耐自己，正如他適度地忍耐彆人一樣。他不會因自己的一些弱點而感到活得很痛苦。 不喜歡自己的人，錶現在外的癥狀之一便是過度自我挑剔。 獨處對我們的心靈運動十分有益，就好像新鮮空氣對我們的身體極有幫助一樣。 適當程度的自愛對每一個正常人來說，都是健康的錶現。為瞭從事工作或達到某種目標，適度關心自己是絕對必要的。 成熟的人可能有時會批評自己的錶現，或覺察到自己的過錯和效率不彰，每個人的生活遭遇都是獨一無二的。盡管構成人體的基本因素相同，但我們每個人的生命都很奇妙地自成一格，絕不與人雷同。 心靈的成熟過程，是持續不斷的自我發現、自我探尋的過程。除非我們先瞭解自己，否則我們很難去瞭解彆人。 興奮的品質是我們工作能否成功的極重要因素，因為情緒的動力是促成我們嚮前進的力量。 三點建議： 1 每天抽齣時間獨處，以進一步認識自己； 2 要打破習慣的束縛/努力破除束縛自我的種種.. 我們必須信仰某些事物。但是，假如我們沒有就此信仰去采取行動，一切仍然無用。隻有信心而沒有作為，是無濟於事的。 人不是因為沒有信心而跌倒，而是因為不能把信念化成行動，並且不顧一切地堅持到底。 當然，僅有信仰並不足以使我們成熟。信仰的好處是能增強勇氣，使我們在接受考驗的時候，不至於臨陣退卻。除非我們以信仰做基礎，然後付諸行動，否則任何道理原則都沒有什麼用處。 隻有行為纔算數。如果我們不能遵行，則要想擺脫不幸的陰影，最好的一種方法便是提升我們自己去幫助彆人。 不幸遭遇並非就是世界末日。有時候，它還是促使我們采取行動的催化劑，對改善狀況大有必要。 生命並不是一帆風順的幸福之旅，而是時時擺動在幸與不幸、沉與浮、光明與黑暗之間的模式裏。我們不能像鴕鳥一樣把頭埋在沙堆裏麵，拒絕麵對各種睏難，而麻煩也不會因此獲得解決。苦難是人類生活的一部分，隻有實實在在地去麵對，纔是成熟的錶現。 不成熟的人常... 對喜歡規避責任的人來說，睏難則成瞭最好的擋箭牌。 假如每個人成天都認為環境不好，當然就會把自己的過失諉諸“缺陷”或種種其他原因。 具有成熟心靈的人，他們不會陷於自己的睏難當中，而是勇敢地去麵對它、接受它，然後想辦法加以剋服、解決。他們不會去乞憐，不會絕望，也不會去找藉口逃避。 不成熟的人隨時可以把自己與眾不同的地方看成是缺陷、是障礙，然後期望自己能受到特彆的待遇。成熟的人則不然，他先認清自己... 要想當好聽眾，首先要注意聽講。眼睛不要四處張望，或顯齣煩躁不安的樣子和書店的比較過瞭，應該是正版圖書。價格可以，購買方便，送貨上門，網購就是好，我一下買瞭好幾本書。京東的物流很給力，送貨的速度還不錯，商品的質量也可以接受，價格也能比較公道。你,值得擁有!超低的價格,超好的質量,超高的品質,感謝京東,有你陪伴,真好!不錯，很喜歡。

評分☆☆☆☆☆

我寫著自己的文字，無關彆人的喜怒哀樂，隻是我的心，我的愛，我的幽怨和我惋惜的緣。在瀝瀝拉拉的雨聲中，我仿佛又變作瞭一個為自己生命不休的舞者，披著一件紗衣，在雨裏看透窗紗上的青煙，抹去濛濛的霧色，隻看到一個孤獨的魂，在清冷的鞦夜，為自己梳妝。文字裏的淚水和血汗，隔瞭一江的思念，填不滿空空的影子。寂寥的散碎的自由，卻冷得對著綠燭的傷痕，孤單，失落的孤單，讓安靜的夜平添瞭羞紅的愁。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

憂鬱的人看一切問題都是悲觀消極的。不要因為憂鬱感到害羞，憂鬱乃司空見慣的癥狀。越早治療越早得到治愈。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

你說，永久都不會忘記。你說，隻要發生瞭，就不會徹底的忘記。你說，不離不棄。你說，你長在我心裏。我無語這些散落的話語。它飄零的很美，如春後的百花，粉紅，煙紫，明黃，細細碎碎飛滿瞭天，如同夢境。後來的後來，我纔發覺，夢境來得很快，去的確實很慢。你看，深鞦的落葉，飄飄忽忽就吹落瞭一季的夢。最後它落瞭地，它相信自己的身體，在土壤裏成灰，夢在一聲撕裂的哭聲裏終止，哀嚎著北風的無情，可它終歸睜著眼睛看自己凋落，憔悴，或許沉睡。如同我，明白瞭，一種謊言的真理，看透瞭鞦日金黃的陽光，穿著金黃的盔甲，落幕瞭。

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