教出有勇气与行动力的孩子：亲子双赢的教养功夫 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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曾端真 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教养
• 勇气
• 行动力
• 儿童教育
• 家庭教育
• 正面管教
• 性格培养
• 成长心理学
• 亲子沟通

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122283962

版次：1

商品编码：12168632

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：轻型纸

页数：178

字数：1400000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：家有幼儿及中小学阶段的家长，以及隔代教育的祖父母
1、专业性：作者曾端真教授，台湾师范大学心理所与辅导研究所博士，国立台北教育大学心理与咨商学系教授兼副校长，除了在研究所教课外，也在台北市和新北市担任学校咨商心理师和专任辅导教师的训练者和督导，具有丰富的中小学辅导工作经验，本书就是她多年来研究的精华；2、实用性：作者长期以来钻研教育，理论与实务兼具，是台湾地区亲职教育方面的非常有影响力的专家，对于父母角色的解析非常透彻，作者结合许多真实的案例和自己的现身说法，将繁杂的心理学理论化繁为简，直指问题核心，读者可以自然轻松地去体会；3、可操作性。本书从心理学角度去探讨孩子的行为背后的原因，并提供了一些可操作性的处理问题的建议；4、视角独特，内容丰富。书中不仅仅谈到如何培养孩子，更讲到如何经营家庭以及三代相处之道，尤其是父母应该如何自我觉察与自我成长。

内容简介

本书是作者累计多年的教学、研究、辅导经验，以平实、有效的方式将心理学融入生活之中。书中不仅仅谈及如何培养孩子的信任感、自主、勇气、合作、情绪表达，如何经营家庭及三代相处之道，如何厘清溺爱和爱的分界，也提到父母该有的自我觉察与自我成长。

作者简介

曾端真教授，台湾师范大学心理所与辅导研究所博士，国立台北教育大学心理与咨商学系教授兼副校长，除了在研究所教课外，也在台北市和新北市担任学校咨商心理师和专任辅导教师的训练者和督导，具有丰富的中小学辅导工作经验。于2007至 2009年 师事Henry Stein（西北华盛顿阿德勒中心主任），接受为期三年的博士后阿德勒学派心理治疗训练，取得「古典阿德勒学派深度治疗师」证照 （Certification in Classical Adlerian Depth Psychotherapy）。著有《儿童行为的评估与辅导》、《亲职教育模式与方案》、《婚姻与家族治疗》、《现实治疗理论与实施》、《班级经营与儿童辅导》（译）及《人际关系与沟通》（译）等。

内页插图

目录

成长篇
1.安全与信任：学习规范的基地2
安全的依附关系可以让幼儿自在地探索，幼儿相信有个安全的堡垒等在那儿，当他累了、不安了，或是感到外在环境的威胁时，可以回到堡垒。
2.成就感：自我价值的建立10
自我价值来自于实践后的成就，如果孩子无法达成父母设定的期望，孩子将充满失败感。没有成就感的孩子，会失去努力的意愿，甚或成为自我放弃的孩子。
3.勇气：逆境中的契机17
孩子的勇气既不能由外在附加，也不能向外寻觅。父母不宜取代孩子去帮他们做原本他们自己应该学习的事，孩子必须亲自去面对事情。勇气来自凭自己亲身克服困难的体验。
4.自我效能：塑造成功者的意象24
让孩子为自己的生活负责，并且邀请孩子分担家务或照顾手足等，是对孩子的信任。父母对孩子信任即是对孩子的最大鼓励，是自我效能感的温床。
5.合作：固化孩子主动帮忙的热情33
孩子在很小的时候，便有与照顾者合作的本质，照顾者只需善用孩子主动想帮忙的情境，开展它与固化它，孩子便能拥有与人合作的能力，未来在求学过程、职场、亲密关系以及友谊关系上，将较为顺利与美满。
6.自主：负责任的抉择41
培养孩子自主，没有速成的方法，必须在孩子成长过程，于生活事件中一次又一次累积做决定的正向经验，以及练习承担错误决定所造成的后果。
教养篇
1.自立生活的准备：循序与催化50
训练孩子必须配合孩子的成长阶段，每个阶段的发展重点不同，每个孩子的资质特性也不同，即使手足之间，也不能用相同的步骤来进行训练，父母必须知道个别孩子的起点行为和个别差异。
2.自我规范的养成：温和与坚定60
父母温和的态度是教导孩子遵从规范的要素，唯有在温和的坚持之下，孩子才能学到自律与忍耐，养成理性解决问题的能力。
3.自我价值的建立：肯定与信任73
与其抱怨孩子在你面前的行为，不如多欣赏与肯定孩子。父母可以记录自己每天对孩子说的话中有多少比例是正向、具鼓励性与启发性的话，正向的语言才能促进自我价值，引发正向的行为。
4.思考能力的培养：倾听与讨论80
“有耳无嘴”的孩子只能单向地接收父母的指令，便不必再费心思考；当孩子不再思考，父母只好事事为孩子操心。反之，父母愿意听孩子说话，花时间和孩子讨论，孩子才能在听与说的过程中提高思考能力。
5.学习动力的引导：陪伴与支持88
在孩子的学习过程中，父母必须从主导者和主控者的角色退居支持者及陪伴者的位置。父母给孩子的最佳礼物是让他们有动力去自由探索，有能力自主思考。
6.表达情绪的训练：接纳与示范95
训练孩子表达情绪，一方面可以协助孩子学会如何健康地表达出自己的情绪，更重要的是，在情绪被父母接纳的经验里，孩子可以学习接纳自己；能接纳自己的人，才能有良好的人我关系。
7.身心安全的照顾：保护与保证108
稳定的家人关系、有秩序的家庭生活节奏、可预期的未来，对安定孩子的心理相当重要，孩子需要的是情绪平稳、关系稳固、可依靠和可信任的父母，以及可以预期的、有秩序的家庭节奏。
家庭篇
1.父母的自我管理118
父母应检视自己的情绪是否经常处于烦躁、生气、焦虑或忧郁的状态，这些现象最显而易见的指标为“二低二高”：对孩子的耐性很低，指责孩子的频率很高；对孩子的接纳度很低，对孩子的要求很高。
2.父母的合作133
合作的意涵是针对一个事件，通过两个人协力完成双赢的结果。合作的指标在于利他性。父母两人联合起来对孩子的成长产生不利的影响，就不能称之为合作。
3.三代之间140
祖代扮演的是催化亲子关系的角色，而不是掣肘者。祖代最好把孩子的管教权归还给亲代，要帮助亲代发挥教养的影响力；亲代也应尊重祖代的经验，让祖代居顾问的位置。
4.手足竞争146
没有参与家务的孩子会产生空虚的感觉，会觉得在家里没有自己的位置。勤勉的人可以从内在培养出自我价值，便不会只想从手足竞争中来巩固自己的地位。多让孩子拥有身为家庭中一分子的价值感，是减少手足冲突的积极方法。
5.家庭系统156
当孩子出现身心症状，若思考孩子的症状所反映出来的家庭关系问题，而不是着眼在处理症状本身，对孩子的帮助更为有效。
6.亲情的滋养166
许多父母总是把时间拿来和孩子谈功课和成绩，谈起话来双方都会感受到压力和不悦。换个话题，谈谈轻松的、富于感情的成长往事，必然可以减少亲子摩擦，更可滋润亲情。
父母问题一箩筐175

《看见孩子内在的光芒：激发潜能，培养坚韧心智的亲子智慧》 在一个瞬息万变的时代，我们为人父母，肩负着为下一代铺就一条健康、快乐、充实人生道路的重任。然而，如何在日复一日的琐碎与挑战中，真正看见孩子内在的光芒，并辅以恰当的引导，使其绽放，而非被掩盖？这不仅是对智慧的考验，更是对耐心与爱的磨砺。《看见孩子内在的光芒》一书，便是由此而生，它并非提供一套僵化的教条，而是为家长们打开一扇通往理解孩子内心世界的窗户，探寻激发孩子潜能、培养坚韧心智的亲子智慧。 本书的核心理念，在于“看见”。这种看见，超越了表面行为的评判，直抵孩子的情感、需求、渴望与天赋。我们常常不自觉地用成人的视角去衡量孩子，用过往的经验去定义他们的未来。殊不知，每个孩子都是独一无二的个体，拥有着各自独特的成长节奏与内在驱动力。作者以细腻的笔触，引导家长们学会倾听孩子未说出口的话语，捕捉那些微小的信号，理解他们行为背后的真正动机。从孩子每一次跌倒时的眼神，到一次次尝试新事物的犹豫，再到一次次表达自己想法时的忐忑，都蕴含着宝贵的信息。只有真正看见了，我们才能放下不必要的担忧与期待，以更平和、更包容的心态去陪伴他们。 “看见”之后，便是“激发”。孩子的潜能，如同沉睡的巨龙，需要适宜的环境与恰当的唤醒。本书强调，激发孩子潜能并非意味着将他们塑造成某个“成功”的模板，而是帮助他们发掘并发展自己最擅长、最热爱的事物。这需要家长们具备敏锐的观察力，去识别孩子在哪方面展现出兴趣与天赋，并提供丰富的机会让他们去探索和尝试。或许是角落里沉迷于搭建积木的专注，或许是面对大自然时充满好奇的眼神，亦或是与伙伴们合作时展现出的独特才能。本书提供了诸多具体可行的策略，教导家长如何在日常生活中，通过游戏、阅读、交流以及创造性的活动，为孩子搭建一个充满探索与实践的平台。更重要的是，这种激发是建立在尊重孩子自主选择的基础之上的，让他们感受到被信任与被支持，从而迸发出内在的学习动力。 在激发孩子潜能的同时，“培养坚韧心智”更是重中之重。生活并非坦途，挫折与挑战无处不在。一个拥有坚韧心智的孩子，能够更好地应对压力，从失败中学习，并最终走向成功。本书深入探讨了如何帮助孩子建立积极的心态，培养解决问题的能力，以及学会管理自己的情绪。这并非要求孩子变得“无坚不摧”，而是让他们懂得，情绪是真实的，但我们并非被情绪所奴役。通过引导孩子识别并表达自己的情绪，学习有效的应对策略，他们将能更好地管理焦虑、沮丧与愤怒。同时，面对困难时，本书倡导的是“陪伴式解决”而非“包办式代劳”。家长们可以提供支持与指导，但更重要的是，让孩子有机会亲自去思考、去尝试、去找到解决问题的办法，从而在一次次克服困难的过程中，锻炼出强大的心理韧性。 亲子之间的关系，是孩子成长过程中最坚实的后盾。本书将“亲子智慧”贯穿始终，强调的是建立一种平等、尊重、充满爱的沟通模式。这种智慧，体现在家长如何有效地与孩子沟通，如何建立清晰的界限，如何处理冲突，以及如何成为孩子最值得信赖的伙伴。作者认为，有效的沟通并非单向的灌输，而是双向的倾听与回应。当孩子感受到被尊重和被理解时，他们才更愿意敞开心扉，分享自己的想法与困惑。同时，建立健康的界限，能够帮助孩子理解规则与责任，并在安全的环境中学会自我约束。在冲突发生时，本书提供了一系列非暴力的沟通技巧，引导家长们如何冷静地处理分歧，寻求共赢的解决方案，将每一次冲突都转化为增进亲子关系的机会。 本书的价值，还在于它提供了一种“赋能式”的教养理念。它并非要求家长成为无所不能的“超级父母”，而是赋能家长，让他们相信自己拥有引导孩子成长的力量。作者鼓励家长放下完美主义的包袱，接纳自己的不完美，并以身作则，成为孩子学习的榜样。当家长们展现出积极的生活态度、学习的热情以及解决问题的勇气时，这些都将潜移默化地影响着孩子，为他们树立积极的人生观。 《看见孩子内在的光芒》一书，是一次关于如何与孩子共同成长的深度对话。它邀请每一位家长，放慢脚步，用心去感受，用爱去滋养，用智慧去引导。它倡导的是一种以孩子为中心，以理解为基础，以赋能为导向的亲子教育模式。在这里，没有绝对的对错，只有不断的探索与学习。通过阅读本书，家长们将获得一套与孩子建立更深层次连接的钥匙，帮助他们在教育的道路上，更加自信、从容，最终与孩子一同看见并点亮各自生命中最耀眼的光芒。 本书并非教导如何“控制”孩子，而是教导如何“陪伴”与“引导”。它反对的是填鸭式的知识灌输，提倡的是启发式的学习体验。它强调的是培养孩子独立思考的能力，而非机械地模仿。在信息爆炸、竞争激烈的今天，能够拥有独立思考、勇于探索、并能在面对挑战时保持积极心态的孩子，才是真正拥有未来竞争力的人。本书正是为了帮助家长们，实现这一美好愿景。 它关注的不仅仅是孩子的学业成绩，更关注孩子的品格塑造、情感健康与人格发展。在许多家长眼中，“优秀”往往与高分、名校挂钩，然而，本书的作者却认为，真正的优秀，在于拥有健全的人格，懂得爱与被爱，能够独立思考并对社会有所贡献。这种深刻的洞察，使得本书的教养理念更具人文关怀与长远价值。 作者在书中运用了大量的真实案例，这些案例来源于作者多年在亲子教育领域的实践经验，以及对众多家庭的细致观察。这些生动鲜活的故事，让抽象的教养理念变得具体可感，也让家长们在阅读过程中，能够产生强烈的共鸣，并从中找到适用于自己家庭的解决方案。 本书的行文风格，兼具理论的深度与实践的可操作性。它既有对儿童心理发展规律的深刻剖析，又有针对具体问题的实用建议。家长们无需具备深厚的心理学背景，便能轻松理解并运用书中的方法。无论是新手父母，还是经验丰富的家长，都能从中获得启发，找到提升亲子关系的有效途径。 总而言之，《看见孩子内在的光芒》是一本值得每一位家长深思与实践的教养宝典。它不仅仅是一本书，更是一次心灵的旅程，一段与孩子共同成长的美好回忆。它将帮助您，成为孩子生命中最坚实的依靠，最值得信赖的朋友，以及最智慧的引路人。让我们一同踏上这段探索与发现的旅程，点亮孩子，也点亮我们自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为育儿书无非就是一些“要这样做，不要那样做”的条条框框，所以对于《教出有勇气与行动力的孩子：亲子双赢的教养功夫》一开始并没有抱太高的期望。然而，这本书带给我的惊喜是巨大的。作者并没有直接告诉你“如何让孩子更勇敢”，而是通过大量的案例和心理学原理，循序渐进地引导读者去理解“为什么孩子会缺乏勇气”以及“家长在其中扮演的角色”。书中对“安全感”的论述让我印象深刻，作者认为，真正的勇气并非天生，而是建立在深厚的安全感之上。只有当孩子知道自己无论成功还是失败，都会得到父母无条件的爱和支持，他们才敢于尝试，敢于挑战。这与我之前认为“鼓励孩子大胆去做”的想法有很大不同。书中还用了很多篇幅来讨论“界限感”的建立，这一点在现在的社会环境中尤为重要。作者指出，清晰而一致的界限，能让孩子在自由探索的同时，也能学会自我约束和尊重他人。读到这部分时，我脑海中闪过了许多自己和孩子之间的“模糊地带”，意识到在很多时候，我的“溺爱”反而剥夺了孩子学习规则和承担责任的机会。总的来说，这本书给我最大的启发是，培养孩子并非一味地“注入”某种品质，而是要创造一个有利于这些品质生长的土壤，而这个土壤，恰恰是我们家长自身的成长和改变。

评分☆☆☆☆☆

刚读完一本让我耳目一新的育儿书，虽然书名《教出有勇气与行动力的孩子：亲子双赢的教养功夫》听起来挺实在，但实际内容远超我的预期。作者在探讨如何培养孩子的勇气和行动力时，并没有落入那些空洞的口号式说教，而是深入浅出地剖析了许多家长在日常教养中容易忽略但却至关重要的心理机制。比如，书中提到了“认知偏差”在儿童行为形成中的作用，这一点我之前从未深入思考过。书中用生动的例子，比如孩子因为害怕考试失败而故意拖延作业，并非真的懒惰，而是源于对失败的恐惧。这让我醍醐灌顶，开始反思自己过去对待孩子拖延症的简单粗暴方式。书里还强调了“情绪共情”的力量，不仅仅是理解孩子的情绪，更是要通过自己的言行示范，让孩子学会如何处理和表达自己的情绪。我特别喜欢书中关于“积极关注”的章节，它教会我如何捕捉孩子的闪光点，而不是只盯着他们的缺点。作者用非常贴近生活化的语言，分享了许多她在实践中遇到的挑战和解决方法，读起来既轻松又富有启发性。这本书不仅仅是关于“教”，更多的是关于“引导”和“陪伴”，它让我意识到，培养孩子并非一蹴而就，而是一个需要智慧、耐心和持续学习的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目《教出有勇气与行动力的孩子：亲子双赢的教养功夫》似乎预示着一套方法论，但读完后我发现，它更像是一次深入的自我对话。作者没有贩卖焦虑，也没有提供什么“神奇药方”，而是以一种非常温柔且深刻的视角，带领我们重新审视自己与孩子之间的关系。我特别欣赏书中对“犯错”这件事的解读。过去，我总是把孩子的错误看作是“失败”的标志，会不自觉地批评和指责。但这本书让我明白，错误是学习过程中不可或缺的一部分，是通往成长的必经之路。作者鼓励家长，当孩子犯错时，要将其视为一个“教学机会”，引导孩子分析原因，从中吸取教训，而不是一味地惩罚。这一点对我触动很大，我开始尝试用更积极的态度去面对孩子的每一次“不完美”。书中还有关于“自主性”培养的章节，作者强调要给予孩子选择的权利，即使选择不那么“最优”，也要让他们体验自己决策的后果。这种“放手”的勇气，恰恰是我们家长需要先具备的。这本书不是教你如何“掌控”孩子，而是教你如何“赋能”孩子，让他们自己成为自己的主人。它让我意识到，与其追求“完美的父母”，不如成为一个“学习型父母”，和孩子一起成长。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我读完之后，忍不住想要立刻去实践的书。书名《教出有勇气与行动力的孩子：亲子双赢的教养功夫》听起来可能有点像是“速成秘籍”，但实际上，它提供的是一种更深层次、更具智慧的养育理念。作者的笔触非常细腻，她能够敏锐地捕捉到孩子成长过程中那些微妙的心理变化，并用通俗易懂的方式解释给家长听。我尤其喜欢书中关于“延迟满足”的探讨，它不是简单地让孩子等待，而是引导孩子理解等待的价值，以及为目标而努力的过程。这一点在我过去的教养中是比较薄弱的环节，我总是希望孩子能立刻得到满足，却忽略了过程的重要性。书中还强调了“榜样作用”，但它并非停留在口号上，而是深入剖析了家长的一言一行对孩子潜移默化的影响。作者分享了自己曾经的育儿困惑，以及如何通过学习和调整，最终找到与孩子和谐相处之道，这让我觉得非常真诚和 relatable。这本书不仅仅是关于如何“让孩子更有勇气”，更是关于如何“让父母拥有智慧去激发孩子的勇气”。它提醒我，真正的教育，是关于点燃内在的火花，而不是外在的鞭策。读完这本书，我感觉自己不再像一个“指挥官”，而更像是一个“引路人”，准备好和孩子一起，勇敢地探索这个世界。

评分☆☆☆☆☆

我通常对市面上那些包装得花里胡哨、承诺包治百病的育儿书敬而远之，但《教出有勇气与行动力的孩子：亲子双赢的教养功夫》这本书，却以其朴实无华的语言和极具洞察力的内容，深深吸引了我。作者并没有大谈特谈理论，而是将大量篇幅用在了分析孩子行为背后的心理动机上，这让我觉得非常实用。比如，书中提到“动机归因”对于孩子行为的影响，当孩子因为“喜欢”而去做某件事时，他们的行动力会更强。这让我反思，我是否经常用“为了你好”的理由，去限制孩子的兴趣，从而扼杀了他们的内在驱动力？书中关于“情绪调节”的指导也让我受益匪浅。作者用很多小故事说明，家长自身的情绪稳定性对孩子的情绪发展有着至关重要的影响。当我自己在面对压力时，能够保持冷静，孩子也更容易学会自我安抚。这本书让我明白，教养孩子并非是单方面的“输出”，而是父母与孩子之间一场相互滋养的旅程。它鼓励我们，放下“完美父母”的包袱，拥抱真实的自己，因为只有当我们自己也充满勇气和行动力，才能真正地感染和引导孩子。

评分☆☆☆☆☆

家里东西都是京东买的，很放心

评分☆☆☆☆☆

很好很好非常好

评分☆☆☆☆☆

还没看呢，非常期待

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

必须给个好评，因为很有实用意义。

评分☆☆☆☆☆

宝贝收到啦，物流很给力，品质也很好，五分好评，下次再光顾。

评分☆☆☆☆☆

看晚了

评分☆☆☆☆☆

很好，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

第一次看这种类型书籍，感觉很不错