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孕期饮食宜忌 作  者:犀文图书 编著 定  价:39.8 出 版 社:山东科学技术出版社 出版日期:2016年05月01日 页  数:185 装  帧:平装 ISBN:9787533181796 ●怀孕初期
●孕一月
●孕妈妈的感
●胚胎初形成
●孕妈妈的饮食
●第1周食谱
●红糖小米粥
●红豆甘薯糖水
●第2周食谱
●园林香液鸡
●鸡肉皮蛋粥
●金针菇番茄汤
●第3周食谱
●鱼香肉丝
●芸豆糕
●黑豆奶露
●第4周食谱
●木耳炒肚片
●潮州韭菜饼
●酸菜粉丝汤
●部分目录

内容简介

《孕期饮食宜忌》一书分为4章，从孕初到孕中，再从孕晚期到临盆产后。每一章都详细介绍了孕妈身体状况和肚子里小宝宝的发育情况，并根据这些情况来介绍孕妈妈在每一阶段所需要的营养成分，并从食材上列明宜吃食物和忌吃食物，很后附上营养食谱。
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