素食妈咪100道专属月子餐

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孙晶丹编著 著
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店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 新疆人民卫生出版社
ISBN:9787537266864
商品编码:11243079089
出版时间:2016-11-01

具体描述

作  者:孙晶丹 编著 定  价:29.8 出 版 社:新疆人民卫生出版社 出版日期:2016年11月01日 页  数:135 装  帧:平装 ISBN:9787537266864 Part 1  产后第1周精选食谱
产后第1周体质变化
产后第1周饮食调理重点
凉拌西蓝花
姜丝小白菜
清炒芥蓝莱
素炒豆苗
芝麻香拌包菜
姜汁A菜
姜丝炒水莲
菠菜粥
莲子枸杞粥
花椰拌海带结
糖醋白菜
上汤浸菠菜
香菇油菜汤
香菇黄豆粥
红豆饭
玉米胡萝卜粥
香菇炒西蓝花
部分目录

内容简介

素食人口一直在人口中占有一定的比例,产后的妈妈当然也不例外,孙晶丹编著的《素食妈咪100道专属月子餐》大量收录专为该素食妈妈打造的精选食谱,并通过清楚步骤图及15道二维码,让读者借助书中文字、图片及影音的三者结合,便能轻松学会美味又健康的月子餐! 孙晶丹 编著 孙晶丹,一级公共营养师,深圳市营养师协会会长,美国功能医学健康管理师,台湾地区功能医学讲师,深圳市营养培训创始人之一。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学,从事临床营养、学生营养工作近二十年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

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