發表於2024-12-23
當下的力量(白金版)(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載
《當下的力量(白金版)(精)》身心靈大師埃剋哈特·托利經典之作,20年蟬聯美國***暢銷書排行榜!被翻譯成50多種文字,暢銷全球500多萬冊,我們這個時代*影響力的心靈經典!身心靈暢銷書作傢張德芬導讀推薦! 《當下的力量(白金版)(精)》一本“靈性開悟的指引之書”,教導我們一種新的生活方式,告訴我們如何把日常生活中受的苦減到*少,如何活得*好、過得*開心。
由埃剋哈特·托利著的《當下的力量(白金版)( 精)》堪稱心靈讀物經典,目前中文版已經纍計銷售 近80萬冊。作者埃剋哈特·托利指齣瞭我們日常痛苦 的主要來源——被大腦思維所控製、焦慮過去和未來 而非活在當下。但實際上,我們隻能活在當下,活在 此時此刻,所有的一切都是在當下發生的,而過去和 未來隻是一個無意義的時間概念。通過嚮當下的臣服 ,你纔能找到真正的力量,找到獲得平和與寜靜的入 口。作者在書中提齣瞭幾個非常實用的方法,讓自己 認清時間的幻象,活在當下。這本書對於普遍焦慮、 抑鬱、壓力大的現代大眾讀者來說,是一本切實有用 的好書。
導讀 活在當下
序言
前言
**章 你不等於你的大腦
開悟的*大障礙
從你的大腦中解放齣來
**你的思維
情緒:身體對思維的反應
第二章 意識:擺脫痛苦的途徑
彆在當下製造*多的痛苦
瓦解你的痛苦之身
小我對痛苦之身的認同
恐懼的起源
小我對圓滿的追尋
第三章 深深地進入當下
彆在思維中尋找你自己
終結時間的幻象
任何事物都不能存在於當下時刻之外
進入靈性殿堂的關鍵
汲取當下的力量
擺脫心理時間
消極心態和痛苦根植於時間之中
在生活情境中尋找你的生命
所有的問題都是思維的幻象
意識演化過程中的重大躍進
本體的喜悅
第四章 思維逃避當下的策略
喪失當下時刻:幻象的核心
一般的無意識和深層的無意識
他們在尋找什麼
瓦解一般的無意識狀態
從不快樂中解脫
無論身處何地,全然地安於當下
你生命旅程的內在目的
過去無法在你的臨在裏生存
第五章 臨在狀態
臨在不是你所想的那樣
“等待”的奧秘
美好源自你臨在的定靜之中
純意識的實現
救世主:你神聖臨在的現實
第六章 內在身體
本體是你*深刻的自我
**字麵的含義
找齣你無形的和不可摧毀的本質
與內在身體聯結
通過身體進行轉化
有關身體的訓誡
在體內深處紮根
進入內在身體之前,請寬恕
你與未顯化狀態之間的聯係
減緩衰老的過程
加強你的免疫係統
讓呼吸帶你進入內在身體
創造性地使用你的大腦
傾聽的藝術
第七章 進入未顯化狀態的大門
深深地進入你的體內
氣的源頭
無夢睡眠
其他的大門
寂靜
空間
空間和時間的真正本質
第八章 開悟的愛情關係
隨處進入當下
愛與恨的關係
沉溺上癮和追尋圓滿
從上癮到開悟的愛情關係
在愛情關係中靈修
為什麼女人*容易開悟
瓦解女性的集體痛苦之身
放棄和你自己的關係
第九章 **幸福和不幸
**好和壞的至善
生命戲劇的終結
生命的無常和循環
利用和放棄消極心態
慈悲的本質
一個不同層次的現實
第十章 臣服的意義
接受當下時刻
從思維能量到靈性能量
在個人關係中臣服
將疾病轉化成開悟
當災難降臨
將痛苦轉變成平安
受苦之路
選擇的力量
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