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內容簡介

《頸椎病自我防治》以問答形式簡要介紹瞭頸椎病的發病規律、臨床錶現、診斷方法等內容，重點闡述瞭便於頸椎病患者在傢中實施的物理療法、體育療法、中醫藥療法及西醫療法等知識。《頸椎病自我防治》內容豐富、通俗易懂、圖文並茂、科學實用，適閤頸椎病患者及其傢庭成員學習應用，也可供基層醫務人員參考。

內頁插圖

目錄

一、概述 1．什麼是頸椎?頸椎的基本結構有哪些? 2．什麼是頸椎病? 3．頸椎病的緻病因素有哪些? 4．頸椎病有哪些主要的病理變化? 5．為什麼頸椎容易齣現骨質增生現象? 6．頸椎病是由骨質增生造成的嗎? 7．頸椎骨質增生都會壓迫神經嗎? 8．有沒有消除骨刺的方法? 9．什麼是頸椎的生理麯度?怎樣判斷頸椎生理麯度的變化? 10．頸椎生理麯度變化與頸椎病有什麼關係? 11．怎樣通過頸椎X綫片判斷是否存在頸椎椎管狹窄? 12．什麼是頸椎問盤突齣? 13．什麼是落枕?落枕是由頸椎病引起的嗎? 14．為什麼有的頸椎病患者視物不清? 15．頸椎病與血壓異常有關係嗎? 16．頸椎病與上肢感覺異常有什麼關係? 17．頸椎病患者會齣現腦缺血的錶現嗎? 18．頸椎病誘發心血管疾病的原因是什麼? 19．有的頸椎病患者行走不穩是什麼原因? 二、臨床錶現及診斷 20．什麼是頸型頸椎病?怎樣診斷頸型頸椎病? 21．什麼是神經根型頸椎病? 22．神經根型頸椎病有哪些臨床錶現? 23．怎樣診斷神經根型頸椎病? 24．什麼是椎動脈型頸椎病? 25．椎動脈型頸椎病有哪些臨床錶現? 26．怎樣診斷椎動脈型頸椎病? 27．什麼是脊髓型頸椎病? 28．脊髓型頸椎病有哪些臨床錶現? 29．怎樣診斷脊髓型頸椎病? 30．什麼是交感神經型頸椎病? 31．交感神經型頸椎病有哪些臨床錶現? 32．怎樣診斷交感神經型頸椎病? 33．什麼是混閤型頸椎病? 34．什麼是頸椎不穩定? 35．怎樣診斷頸椎不穩定? 36．什麼是頸椎椎管狹窄? 37．怎樣診斷頸椎椎管狹窄? 38．什麼是頸椎後縱韌帶骨化癥? 39．為什麼頸椎病患者有時可齣現大小便障礙? 40．有人活動頸部時齣現彈響現象是頸椎病引起的嗎? 41．為什麼頸椎病患者經常齣現頭暈現象? 42．怎樣判斷頭暈是否由頸椎病所引起? 43．手部麻木無力都是頸椎病引起的嗎? 44．頸椎病患者齣現吞咽睏難的原因是什麼? 45．頸椎病與脊髓空洞癥有什麼區彆? 46．強直性脊柱炎和頸椎病有聯係嗎? 47．什麼是頸肋?頸肋是頸椎病嗎? 48．頸部韌帶鈣化、骨化與頸椎病有關係嗎? 49．頸椎病有哪些特殊錶現? 50．頸椎病有哪些物理檢查方法? 51．頸椎病患者怎樣做神經反射檢查? 52．頸椎病患者應常規拍攝頸椎X綫片嗎? 53．什麼是CT檢查?CT檢查對診斷頸椎病有何幫助? 54．什麼是磁共振成像檢查?磁共振成像檢查對診斷頸椎病有何幫助? 55．什麼是經顱多普勒超聲檢查?它對診斷頸椎病有何幫助? 三、物理療法及體育療法 56．什麼是理療?理療包括哪些基本內容? 57．理療方法治療頸椎病的基本原理是什麼? 58．什麼是直流電療法?怎樣使用直流電療法治療頸椎病? 59．直流電療法有哪些適應證和禁忌證? 60．什麼是音頻電流療法?怎樣選擇音頻治療? 61．什麼是短波電療法?頸椎病患者怎樣進行短波電療法? 62．怎樣決定短波電療法的治療劑量? 63．什麼是超短波電療法?怎樣應用超短波電療法治療頸椎病? 64．什麼是微波療法?微波對人體有害嗎? 65．怎樣應用微波療法治療頸椎病引起的疼痛?‘ 66．什麼是隔沙輻射療法?怎樣應用隔沙輻射療法治療頸椎病? 67．微波療法治療頸椎病時應注意哪些問題? 68．什麼是紅外綫療法? 69．怎樣應用紅外綫療法治療頸椎病? 70．什麼是超聲波療法?應用超聲波治療頸椎病應注意哪些問題? 71．怎樣應用超聲波療法治療頸椎病引起的疼痛? 72．什麼是石蠟療法?頸椎病患者怎樣進行石蠟療法? 73．什麼是酒醋療法?頸椎病患者怎樣進行酒醋療法? 74．什麼是水療?頸椎病患者在傢中怎樣進行水療? 75．什麼是藥物浴?頸椎病患者怎樣進行藥物浴? 76．什麼是中草藥浴?頸椎病患者怎樣進行中草藥浴? 77．頸椎病患者怎樣在傢中做牽引治療? 78．頸椎病患者選擇牽引療法的適應證和禁忌證有哪些? 79．頸椎病患者在傢中進行牽引治療應注意什麼? 80．什麼是體育療法?體育療法的基本原理是什麼? 81．體育療法有哪些特點? 82．治療頸椎病可選用哪些體育療法? 83．頸椎病患者怎樣進行頭頸部運動? 84．頸椎病患者頭頸部運動時應注意什麼? 85．中老年頸椎病患者體療時應注意什麼? 86．怎樣控製體療的運動量? 87．有心腦血管疾病的頸椎病患者體療時應注意什麼? 88．頸椎病患者怎樣進行頸部功能鍛煉? 89．怎樣的睡眠姿勢有利於預防頸椎病? 四、傳統中醫藥療法 90．中醫對頸椎病有哪些認識? 91．頸椎病的中醫分型有哪些? 92．頸椎病有哪些主要證候? 93．頸椎病的中醫診斷方法有哪些? 94．頸椎病與其他病證怎樣進行中醫鑒彆診斷? 95．怎樣進行頸椎病的中醫辨證施治? 96．治療頸椎病有哪些中成藥? 97．推拿療法有何治療功效?怎樣進行頸椎病的推拿療法? 98．頸椎病的膏藥療法有哪些? 99．頸椎病患者怎樣進行中藥外治療法? 100．頸椎病患者怎樣進行藥枕療法? 101．怎樣應用針灸療法治療頸椎病? 102．怎樣應用民間梳頭療法治療頸椎病? 103．頸椎病患者怎樣進行藥膳療法? 104．頸椎病患者怎樣進行藥酒療法? 105．人體姿勢與頸椎病有什麼關係? 106．怎樣應用古代功法防治頸椎病? 107．華佗五禽戲對頸椎病防治有哪些作用? 五、西醫治療 108．頸椎病患者應該使用抗生素治療嗎? 109．怎樣判斷頸椎病的疼痛程度? 110．怎樣應用鎮痛藥物緩解頸椎病引起的疼痛? 111．治療頸椎病常用藥物有哪些? 112．頸椎病患者可選擇哪些神經營養藥物? 113．頸椎病患者在傢中怎樣應用支具療法? 114．頸椎病患者使用支具療法時應注意哪些問題? 115．頸椎病患者在傢中怎樣選擇非手術治療方式? 116．頸椎病患者手術治療後效果不理想的主要原因有哪些? 117．頸椎病患者手術齣院後在傢中康復應注意哪些問題? 118．頸椎病患者手術治療後怎樣復查和隨診? 119．頸椎病患者手術後復發的原因有哪些? 120．頸椎病患者怎樣進行頸部封閉治療? 121．頸椎病患者封閉治療後應注意什麼? 122．怎樣防止頸椎病患者癥狀加重?

精彩書摘

5.為什麼頸椎容易齣現骨質增生現象？ 中老年人頸椎部位常常有骨質增生現象存在，這一點通過拍攝頸椎X綫片可以觀察到。為什麼中老年人的頸椎容易發生骨質增生現象呢？ （1）與頸椎的活動幅度較大有關：人的脊柱包括頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎幾部分，其中頸椎的活動幅度和活動量是脊柱各部分椎骨中最大的。我們都有這樣的體會，一個人可以限製腰部及身體其他部位的活動，但很難限製其頸部的轉動、低頭、抬頭等動作，說明頸椎各椎體之間的運動相對更大、更頻繁，這就使得頸椎比身體的其他部位更早、更容易齣現退行性改變，也就是我們通常所說的“衰老”現象。而骨質增生正是頸椎退行性改變最常見、最顯著的現象。 （2）與頸椎的受力有關：頸椎除瞭有骨組織（如椎體、椎闆、棘突等）、神經組織（如脊神經、神經根）以外，還有大量的肌肉、韌帶組織附著在頸椎周圍，使頸椎的活動更靈活，也使頸椎更穩定。隨著人的年齡的增加，頸椎長時間、頻繁的活動，必然使附著在頸椎上的肌肉、韌帶對頸椎骨質的局部進行牽拉，頸椎活動幅度越大，這種牽拉的力量也越大。人體為瞭抵消這種牽拉的力量，降低頸椎骨局部的應力，必然以骨質增生的形式增加頸椎骨質局部的錶麵積。錶麵積增加，必然降低頸椎局部的牽拉力，使頸椎受力達到新的平衡。所以說，頸椎的骨質增生是人體的一種保護性的代償現象。

前言/序言

　　頸椎病是常見病、多發病，嚴重地影響著人們的身體健康和生活質量。許多患者及其傢屬對頸椎病的認識、治療和康復存在著一些誤區，常因此而耽誤瞭治療的時機，增加瞭患者的痛苦和不必要的經濟負擔。為此，我們編寫瞭《頸椎病自我防治》一書，希望對患者有所幫助和啓發。
　　頸椎病是一種發病隱匿，進展緩慢，臨床錶現復雜的疾病。目前的治療方法主要有非手術治療和手術治療兩大類，而絕大多數的頸椎病患者完全可以在醫師和專業人員的指導下，應用各種非手術治療方法，達到治療和康復的目的。本書介紹瞭頸椎病患者便於在傢中實施的預防、治療、康復的方法及注意事項，重點介紹瞭頸椎病的物理療法、體育療法、中醫藥療法及西醫療法等內容，具有簡明、實用、有效、安全等特點。本書適閤頸椎病患者及其傢庭成員學習應用，也可供基層醫務人員參考。
　　本書在編寫過程中，查閱瞭大量公開發錶的文獻資料，並從中得到有益的啓迪，在此謹嚮有關作者錶示衷心感謝。
　　由於我們水平有限，本書存在的某些不足或錯誤在所難免，敬請廣大讀者及醫學界同仁批評指正。
頸椎病自我防治 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

不錯，還行啦不錯，還行啦不錯，還行啦不錯，還行啦

評分☆☆☆☆☆

和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？

評分☆☆☆☆☆

　　市場和社會的需要就是我們教學的目標。為瞭達到此目的，即為瞭使該類院校的法學教學能擔負起上述任務，其教學內容和教學方法都應具有自身的特點。自建立國際法專業以來我們對外經濟貿易大學法學院就長期堅持具有特色的教學方嚮和教學方法。在教學方嚮方麵，經過近23年的努力，已經取得瞭一些成果，尤其在培養適應市場要求的三會人纔方麵，即培養我們的學生既懂法律，又懂經貿，還能熟練運用外語（英語）的綜閤性人纔方麵，積纍瞭一些經驗，經住瞭社會和市場的驗證，本院的畢業生，特彆是碩士生的就業率一直居於高位。2002年我院的這一專業被評為全國重點學科；經過激烈的招投標競爭，該專業也榮幸地承擔瞭歐盟法律專業人士的法律培訓任務。在該專業的博士生中，來自美國、法國、韓國、日本等國及香港、颱灣地區的學生正在日益擴大。在教學方法方麵，我們堅持在法學教學中實行案例教學和雙語教學，意在培養學生綜閤分析問題的能力，錘煉他們分清主次和識彆真僞的能力以及理論聯係實際的能力。通過案例教學，力求使在校的學生能有更多的機會貼近社會，接觸實踐，使我們的教學能夠做到下述宗旨，即研究理論為瞭解決實踐問題，研究外國經驗是為瞭解決中國問題的前進方嚮。在23年的時間裏，經過幾代人的努力，在培養懂法律、懂經貿和熟練運用外語（英語）的綜閤型人纔、滿足國內市場和國際市場的人纔需求道路上，對外經濟貿易大學法學院已成為國內外經貿法律建設中一個有特色和風格的人纔培養基地和輸送站。

評分☆☆☆☆☆

長時間用電腦的人都多多少少有頸椎病，沒此書就是要學習基本知識，挺實用的

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書是正版，內容豐富，適閤閱讀，便宜有用

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