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作  者:杨奕 著作 定  价:29.8 出 版 社:江西科学技术出版社 出版日期:2012年10月01日 页  数:244 装  帧:平装 ISBN:9787539045917     上市3年，再版15次，销量突破60万册的大众养生经典！
    近1000万读者推崇备至的健康枕边书！
    作者杨奕全新修订80余处，超值赠送全足反射区按摩放松及基本手法演示挂图，内容全面提升！
    精诚所至，经典再现！
    【特色按摩法】
●前言 病过，苦过，才深知健康的滋味叫
● 健康由我不由天
●活学活用反射区，终生健康不用愁
●痛点自诊自疗法
●大病化小，小病化了
●第二章 让爱天天住我家――特效反射区的基础使用方法
●常拔罐，身强体壮
●有肩周炎和哮喘，一拔火罐就好
●学会贴耳豆，轻松治百病
●“拉拉扯扯”得健康――耳操简介
●为健康的到来“鼓掌”
●泡脚时别忘了给自己“找别扭”
●为自己的亲人多洗洗脚吧
●第三章 人体自有特效药――如何活用背部、耳朵、第二掌骨反射区
●背部采药治腰疼
●治落枕，要活血化瘀
●向英雄致敬――胸胁痛的反射区疗法
●管它是痔疮还是哮喘，背部反射区通治
●刮推背部，补肾通尿
●拥有优美的背部曲线――调整肩、背、颈的方法
●部分目录

内容简介

连续创造百万销量的《手到病自除1》、《手到病自除2》典藏版隆重推出新增疾病调理方法、修订完善内容200多处 内容更全面，方法更实用，重现健康经典 杨奕 著作 杨奕，女，生于1941年，祖籍天津，*国名医论坛专家，中华自然疗法世界总会医学顾问，反射疗法推广人。5岁习武，16岁学习针灸、推拿之术，40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥，从此开始潜心钻研反射区疗法。采用综合自然疗法治病救人无数，曾在海内外相关杂志上发表多篇相关论文，引起广泛关注。

    拔罐，身强体壮
    症状：肩背部、腰腹部疼痛。
    方法：1.哪儿疼就在哪儿拔罐，重点拔后背和腿部。
    2.主要拔后背上相关脏腑的俞穴。
    注意：上真空罐的时候，抽气优选不要超过三下。

    拔罐这种方法很古老，也很有效。无论是四肢、肩背部，还是内脏，只要有毛病，拔罐都不失为一种较好的调理方法。效果优选的当然是火罐了，您如果不会拔火罐，那就用大一点的磁罐和气罐来拔，虽然见效慢些，但是操作方便、安全，坚持下去，同样有效。拔罐时，您需要注意几点：拔哪里？怎么拔？拔多长时间？什么情等
手到病自除(典藏版)(2) 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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