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作  者:馮誌強傳授 王鳳鳴編 著作 定  價:18 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2011年10月01日 頁  數:198 裝  幀:平裝 ISBN:9787500940555 太極棒尺內功過去是道傢一種秘傳高層次的修煉方法，它分為普及項目、提高項目、深造項目等。為瞭滿足廣大氣功愛好者們的願望和需求，我們曆經幾年的搜集整理，並幾易其稿，*終將太極棒尺內功匯編成《道傢太極棒尺內功》。書中記載有古代修煉傢傳留下來的寶貴經驗，又有馮誌強老師幾十年如一日的成功修煉結晶和筆者多年來修煉氣功的心得體會，它以圖文並茂的形式詳實係統地介紹瞭本氣功各層次的修煉方法及要領。書中即有適閤廣大普通學員學練的以祛病延年、健身強體為目的的練功方法，又在提高項目中，具體詳實介紹瞭丹田的形成、丹田內動等 ● 總論
● 太極棒尺內功簡介
●第二節 太極棒尺內功技術特點
●第三節 太極棒尺製作規格要求
●第二章 太極棒尺內功理論基礎
● 如何調心
●第二節 如何調息
●第三節 如何調身
●第四節 精氣神與丹田
●第五節 性命雙修 內外雙求
●第六節 論人靜
●第七節 用心理影響作用於生理
●第八節 怎樣劃分先天氣與後天氣
●第九節 什麼是七情六欲
●第十節 論經絡
●第十一節 手與內髒
●第十二節 開天目功
●第十三節 太極棒尺內功的健身功效
●第三章 太極棒尺內功學練方法
● 循時修煉
●部分目錄

內容簡介

《道傢太極棒尺內功》，本書內容包括：總論、太極棒尺內功理論基礎、太極棒尺內功學練方法等內容。 
道傢太極棒尺內功 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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