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作  者:冯志强传授 王凤鸣编 著作 定  价:18 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2011年10月01日 页  数:198 装  帧:平装 ISBN:9787500940555 太极棒尺内功过去是道家一种秘传高层次的修炼方法，它分为普及项目、提高项目、深造项目等。为了满足广大气功爱好者们的愿望和需求，我们历经几年的搜集整理，并几易其稿，*终将太极棒尺内功汇编成《道家太极棒尺内功》。书中记载有古代修炼家传留下来的宝贵经验，又有冯志强老师几十年如一日的成功修炼结晶和笔者多年来修炼气功的心得体会，它以图文并茂的形式详实系统地介绍了本气功各层次的修炼方法及要领。书中即有适合广大普通学员学练的以祛病延年、健身强体为目的的练功方法，又在提高项目中，具体详实介绍了丹田的形成、丹田内动等 ● 总论
● 太极棒尺内功简介
●第二节 太极棒尺内功技术特点
●第三节 太极棒尺制作规格要求
●第二章 太极棒尺内功理论基础
● 如何调心
●第二节 如何调息
●第三节 如何调身
●第四节 精气神与丹田
●第五节 性命双修 内外双求
●第六节 论人静
●第七节 用心理影响作用于生理
●第八节 怎样划分先天气与后天气
●第九节 什么是七情六欲
●第十节 论经络
●第十一节 手与内脏
●第十二节 开天目功
●第十三节 太极棒尺内功的健身功效
●第三章 太极棒尺内功学练方法
● 循时修炼
●部分目录

内容简介

《道家太极棒尺内功》，本书内容包括：总论、太极棒尺内功理论基础、太极棒尺内功学练方法等内容。 
道家太极棒尺内功 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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