　　每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生，这看似轻松的行为实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。好的医生是和病人一起作战的，好的病人是和医生一起努力的。好的病人会运用自己能控制的力量，去发现、主宰自身可以左右的那部分，有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生，但可以改变自己，为此迈出的第一步，是走向健康的一步，起点，可以从阅读市书开始。

作者简介

项蕾红，医学博士、教授、博士生导师。复旦大学附属华山医院皮肤科副主任。2001年至2002年赴香港大学Queen Mary医院皮肤科进修，2005年赴美国哈佛医学院皮肤科临床进修。

目前主要从事细胞培养和色素障碍性疾病的发病机制及临床治疗的研究工作。研究方向：色素障碍性皮肤病、痤疮、激光医学治疗等。目前主持国家自然科学基金项目、市科委、市经委、教育部科研基金项目等共5项。科研项目黑素细胞培养及异体移植治疗白癜风的实验和临床研究，通过2000年度上海市卫生局成果鉴定，获得了教育部科技成果和上海市优秀发明奖一等奖。发表论文30余篇，其中SCI收录的3篇。参编著作8部，副主编3部。

认识指南
什么是青春痘
“痤疮”一词的来源
青春痘的发病情况
青春痘的好发部位
脸部的痘痘为什么特别多
哪些人容易患上青春痘
刚出生的宝宝也会生痘痘
成人也会惹上青春痘
青春期后为何还发“青春痘”
传统中医对青春痘的认识
青春痘的主要临床表现
男女青春痘有何不同
青春痘分为哪些类型
痤疮的分级标准
常见的痤疮有哪些
痤疮样发疹有哪些
油性皮肤的人为何容易生痘痘
为什么夏天皮肤会显得特别油腻
干性皮肤者也会生痘痘
女性月经前期为什么容易长痘
青春痘会不治而愈吗
痤疮会遗传吗
心理压力大会导致痤疮发作
关于痤疮患者的生活质量调查
如何判断青春痘的严重程度
痘痘疤痕是怎么回事
面部水、油、pH值与痤疮的关系
为什么会出现“化妆品痤疮”
别忽视“挑剔者痤疮”
何谓职业性青春痘
物理性因素也可引发痘痘
青春痘对患者的影响主要表现在哪些方面
春季是青春痘高发季节
预防指南
青春期少女如何防痘痘
白领如何远离青春痘
男士如何远离青春痘
春季如何预防青春痘
夏季如何预防青春痘
……
病症指南
检验指南
治疗指南
生活指南
饮食指南
药膳指南
运动指南
护理指南

精彩书摘

认识指南
什么是青春痘
青春痘，俗名粉刺、痘痘、暗疮，是一种常见的皮肤病。医学上统称为痤疮，中医古代又称面疮、暗疮、粉刺、酒刺，是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，多发于颜面部。由于本病好发于青年男女，尤其是油性皮肤者，故又有“青春痘”之称。
“痤疮"一词的来源
早在殷商时期，祖国医学就有关于重症痤疮的描述。“痤疮”一词在周代就有了雏形，至春秋战国时期，《黄帝内经》中就有“诸痈痒疮皆属心，汗出见湿乃生痤痱”的记载，最早叙述了痤疮产生的病因病理。
英语中痤疮一词“acne”的来源不清，普遍认为可能是来源于古希腊语“akme”，意为红色斑点或顶点。3世纪Cassius（卡西亚斯，罗马学者）曾用akme来隐喻青春期。因此人们猜想acne一词是否是希腊语akme在传抄过程中误写的结果。
青春痘的发病情况
青春痘主要是一种青春期疾病，85％的青少年在不同程度上受到困扰。最常发病于15—18岁，男女皆可受累，通常在25岁前开始缓解。然而，起病和缓解的年龄差异很大，一部分患者从新生儿期即可出现皮疹，而有约20％的女性和3％的男性直到44岁仍在“战痘”。
青春痘的好发部位
从一般的情况来看，青春痘主要发生于人的面部。所以，在临床上，当医师告诉病人他的胸背部甚至手臂上也有痘痘时，有些病人会很惊讶。其实，痘痘不仅可以发生于面部，还可能在颈部、胸背部和上臂等部位出现。
青春痘在面部最常发生于双颊，其次是鼻部、前额和下颌部。耳部也可累及，可以在耳郭上出现大的粉刺，耳垂形成囊肿，有时出现耳前耳后的粉刺和囊肿。在颈部，尤其是项部，主要是大的囊肿性损害。
成人痤疮与青春期痤疮的临床表现有细微差别，成人痤疮主要表现在颏部和下颌部群集的炎症性皮损，易累及颈部，尤其是成年女性的下面部、颏部最易受累。成人痤疮患者的面部皮肤油脂较少，皮肤更加敏感，较易合并其他敏感性皮肤病。
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