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從小減鹽控血壓

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王海俊,馬軍主編 著



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發表於2024-12-23


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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 北京大學醫學齣版社
ISBN:9787565912160
商品編碼:10208903774
齣版時間:2016-01-01

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具體描述

作  者:王海俊,馬軍 主編 著作 定  價:18 齣 版 社:北京大學醫學齣版社 齣版日期:2016年01月01日 頁  數:48 裝  幀:平裝 ISBN:9787565912160 部分  中風、高血壓和減鹽
一、中風
二、高血壓
三、鹽和高血壓
四、多吃鹽的危害
第二部分  每天吃多少鹽
一、推薦吃鹽量
二、鹽的來源
三、學會認識食物標簽
四、常見食物含鹽量
第三部分  如何減少吃鹽
一、減鹽、減醬油促健康
二、拒絕高鹽食物
三、低鈉鹽
四、減鹽小妙招
第四部分  貴在堅持
一、剋服減鹽中的睏難
二、我們是“傢庭健康小天使”
三、高鹽食物記錄錶
四、減鹽要點
部分目錄

內容簡介

本書是麵嚮兒童的健康科普圖書,由北京大學兒童青少年衛生研究所組織編寫。容包括“中風、高血壓和減鹽”“每天吃多少鹽”“如何減少吃鹽”“貴在堅持”四個部分,目的是用通俗易懂的文字、形象的卡通圖片,準確、簡要地呈現知識要點。另外,設計瞭“常見問題解答”、“思考題”和“高鹽食物記錄錶”,幫助學生理解記憶,並將所學知識轉化為行動。
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