药膳汤膳粥膳                                     
出版社: 新疆人民出版社
定价:48.8元

内容介绍
       俗话说：”好的身体是吃出了的。”这话说的一点错也没有，正常情况下，人的身体要各种营养素来维持机能的运转。因此，在日常生活中，人们吃东西就要吃得有广度，有深度，有针对性是粥膳汤膳药膳兼具，让身体平衡地吸收营养物质，这时，有人可能问，粥膳，药膳，汤膳 究竟吃些什么好吃呢？它们的构成是什么？要怎样吃才算合理。其实，无论是药膳，汤膳或是药膳，都是根据季节的变化，时辰的变化和体质的不同来选择自己应该吃什么东西。比如，在春天。选择粥膳时当选温补类食物，在夏天，选择粥膳时当选降火食物.....至于汤膳和药膳，也是同样的道理。因为人体是一个有机的和谐整体，是随万物的发展，变化而变化的。 

书不是带彩的，有点失望！还有就是纸张居然有折损

买回来就是吸灰

里面容丰富，实用

特别好，书很厚，里面的内容很丰富，学到了很多知识，好评。

是一本比较理想的食疗参照本

书不是带彩的，有点失望！还有就是纸张居然有折损

最糟糕的一次购买。

便宜，实用

很不错，学会了可以给一家多做几回，为了全家健康