发表于2024-12-23
虹孕美人(完美修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载
《虹孕美人(完美修订版)》在孕期远离色斑,大油田,妊娠纹的美丽宝典。
精彩小提示:及时狙击妊娠纹,含有哪些成分的化妆品须远离,虹式孕期护齿秘诀,孕期水果面膜DIY,孕期美白须小心,孕期瑜伽简单做,哪些有氧运动是安全的半生中,从未做过如此伟大的事情,这需要足够的勇气。身在影视圈的我,害怕皮肤的衰老,害怕身材不再完美,于是远离一切使自己衰老的因素。但就在我得知即将成为妈咪的一刹那,一种前所未有的温暖包围了我,但随之而来的就是顽固的色斑、日渐松弛的肌肤和焦虑的心情。我知道,女人在怀孕期间如果忽略皮肤及身体的保养,产后也是很难恢复的。在孕期专业美容指导和我先生的帮助下,经过10个月的美丽调养,我依然如从前一样光彩照人。
翁虹,香港著名影视明星。毕业于香港演艺学院中国舞蹈系。前“亚洲小姐”冠军。曾代表香港参加多项国际选美赛事,并任香港亲善大使,推广香港及传播中国文化。
从选美进入演艺圈以来,拍摄影视作品超过五十余部,在中国台湾发行个人专辑三张,著有法式健康素食食谱和漫画,并在中国内地主演话剧全国巡演。
长期致力于慈善事业,参加海内外超过三十余场公益慈善活动,担任“中国青艾工程”爱心妈妈、“中国扶贫基金会母婴120行动”形象大使、“宋庆龄慈善基金会”爱心大使等,并组织成立“翁虹爱心国际后援会”,帮助社会上更多需要帮助的人。
美丽孕妈咪
孕妈咪,爱“面子”
护肌肤,有原则
化学美妆要远离
特别问题要注意
1 美丽肌肤养出来
洁面要谨慎,干净又彻底
爽肤要滋润,脸蛋滑嫩嫩
面霜+精华,皮肤好营养
面膜美肤好,天然DIY
眼部防衰老,青春有神采
防晒有诀窍,健康又美白
护唇要牢记,时刻保润泽
颈部防“年轮”,光滑有弹性
2 美丽秀发护出来
挑选合适洗发水
处理湿发有秘密
炯油护理补营养
烫染发型是禁忌
护发按摩很重要
3 美丽身材秀出来
身体保养有原则
胸部护理最关键
加倍呵护美手足
美丽“武装”到牙齿
4 美丽彩妆扮起来
魅力彩妆经
裸妆最清新
5 美丽孕装穿出来
质料舒适才完美
贴身内衣悉心选
鞋子柔软忌高跟
6 营养美丽吃出来
水果营养孕妈咪
孕期健康DIY
7 健康锻炼动起来
规律的体育锻炼
基本运动指南
有氧练习指南
伸展练习指南
肌耐力练习指南
瑜伽练习指南
8 美丽心情孕出来
美丽准妈妈
尽责准妈妈
幸福准妈妈
看的人说很好,我还能说什么呢?
评分②民主平等是指在学术面前人人平等,在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视,不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事,教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上,有意
评分《虹孕美人(完美修订版)》是一本关于孕期的《美容护肤和健身》的全方保养手册。你是否因怀孕而放弃自身的修养。你是否因怀孕而将健身的习惯搁置。著名影星/美丽亚姐翁虹,用爱写作孕期宝典,分享美丽经验,教你打造完美妈咪。
评分价格超级实惠,非常划算。
评分就是很贵啊,还能说什么
评分还没有看,等怀孕时在看也来得及
评分东西很好,很喜欢,下次还会买~~
评分年久的书了,就看看好了。
评分东西不错,价格实惠,用券比较合算
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