高等学校教材：服装工业制版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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白嘉良，王雪梅 著

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• 服装制版
• 服装设计
• 服装工程
• 高等教育
• 教材
• 服装工业
• 模式设计
• 裁剪
• 服装技术
• 服装专业

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302158288

版次：1

商品编码：10079212

品牌：清华大学

包装：平装

开本：16开

出版时间：2009-07-01

用纸：胶版纸

页数：303

字数：475000

正文语种：中文

内容简介

　　《服装工业制版》以类似操作手册的形式，主要从版型制图、版型设计、打板和推档四个方面进行了讲解。书中注入了最新的真比例版型设计理念，并利用大量的图片进行操作说明，以便能够在工业样板的细节处理上力求源于企业、优于企业，从而对读者学习相关的技术及操作进行有效的指导。
　　《服装工业制版》不但适合高等院校中的服装类专业学生作为教材，也适合广大服装从业人员作为参考资料，同时也可以作为服装技术培训教材。

内页插图

目录

第一部分 服装制版基础
第1章 基础知识和技能
1.1 本书涉及的易混概念
1.2 服装工业制版与服装个体裁剪
1.3 服装工业样板的分类
1.4 服装工业制版的工具和用品
1.5 服装工业制版与面料性能
t.6 服装工业推档
1.7 工厂成衣制版的注意事项
1.8 实训教学：服装制版基本技能训练（一）

第2章 服装与人体
2.1 人体与服装的测量
2.2 服装放松量规律
2.3 数学模型及制版方法优选
2.3.1 数学模型
2.3.2 制版方法分类
2.4 服装版型制图的步骤
2.5 实训教学：服装制版基本技能训练（二）

第二部分 服装工业制版
第3章 裙子工业制版
3.1 裙子版型制图
3.2 裙子版型变化
3.2.1 主控部位数量分析
3.2.2 裙子的版型变化实例
3.2.3 裙子分割线的设计
3.3 裙子打板
3.4 裙子推档
3.5 裙子排料
3.6 实训教学：裙子部分的技能训练

第4章 裤子工业制版
4.1 裤子版型制图
4.2 裤子版型变化
4.2.1 裤子版型变化要点
4.2.2 裤子版型变化实例
4.2.3 特体裤处理与版型变化
4.3 裤子打板
4.4 裤子推档
4.5 裤子排料
4.6 实训教学：裤子部分的技能训练
4.6.1 裤子版型制图和打板、推档训练
4.6.2 裤子的版型变化训练

第5章 衬衫工业制版
5.1 衬衫版型制图
5.2 衬衫版型变化
5.2.1 男衬衫的版型设计
5.2.2 女衬衫的版型设计
5.2.3 衬衫版型变化实例
5.3 衬衫打板
5.4 衬衫推档
5.4.1 男衬衫推档
5.4.2 女衬衫推档
5.4.3 摞推法介绍
5.5 衬衫排料
5.6 实训教学：衬衫部分的技能训练

第6章 中式服装工业制版
6.1 中式服装版型制图
6.2 中式服装版型变化
6.3 中式服装打板
6.4 中式服装推档
6.5 中式服装的排料方案
6.6 实训教学：中式服装技能训练

第7章 西服工业制版
7.1 西服版型制图
7.2 西服类服装版型变化
7.3 西服打板
7.4 西服推档
7.5 西服排料
7.6 实训教学：两服部分的技能训练

第8章 大衣工业制版
8.1 大衣版型制图
8.2 大衣版型变化
8.3 大衣打板
8.4 大衣推档
8.5 大衣排料
8.6 实训教学：大衣部分的技能训练

第9章 时装工业制版
9.1 时装版型设计与打板
9.2 时装推档
9.3 时装制版的误差控制
9.4 实训教学：时装部分的技能训练

第10章 服装计算机辅助制版
10.1 服装CAD概述
10.2 计算机辅助版型设计系统
10.3 计算机辅助打板的一般过程
10.4 计算机辅助推档
10.5 计算机辅助排料

第11章 女子塑身内衣制版
11.1 女子塑身内衣版型设计
11.2 女子塑身内衣推档

第三部分 参考资料
附录A 考核参考试题及标准
附录B 参考资料
B.1 常见织物的缩水率
B.2 常见缝型对应的缝边大小
B.3 各种纤维的熨烫温度及注意事项
B.4 服装工业制版的流程
B.5 现行国家号型系列标准
B.6 服装号模的划分方法
B.7 服装号型与号模的应用
B.8 服装工业制版中的常用符号
B.9 服装企业的总体生产流程
B.1 0服装成衣生产工艺流程
B.1 1真比例男装制图口诀
B.1 2女装规格设计经验数据
B.1 3服装部件名称
B.1 4服装制版师岗位分析
附录C 服装生产制造通知单样例

精彩书摘

　　第一部分　服装制版基础
　　第1章 基础知识和技能
　　当代服装工业的规模随着新技术、新工艺、新设备、新材料的发展呈现出扩大的趋势，生产效率也随之不断地提高。这些都必须有强大的技术力量作为支持，而技术力量的主导就是服装工业样板的正确性与合理性。服装工业样板是成衣加工企业有组织、有计划、有步骤、保质保量地进行生产的保证。具体地说，服装工业制版是设计、制作合乎款式要求、面料要求、规格尺寸和工艺要求的一整套利于裁剪、缝制、后整理的样板（Pattern）的过程。
　　所谓款式要求，是指客户提供的样衣，或经过修改的样衣，或款式设计师设计的款式图的式样。
　　面料要求是指面料的物理、化学以及其他性能，如：面料缩水率、面料的热缩率、面料的色牢度、悬垂性、面料的倒顺毛、织物结构特点和面料的对格、对条等。
　　规格尺寸是指根据国内服装尺寸规格标准（例如号型系列标准）而制定的尺寸或客户提供生产该款服装的尺寸，包括关键部位的尺寸和小部件尺寸等。这些尺寸对应的部位都是服装制版的数据控制部位，都可以看作主控部位。主控部位的多少决定着制版的灵活程度。一般来说，主控部位越少，制版的灵活程度越高，主控部位越多，制版的灵活程度越低。目前，国内搞品牌开发的企业的服装制版比较自由，而面对客户搞加工的企业在制版方面很受限制，说到底就是主控部位多与少的问题。
　　工艺要求是指熨烫、缝制和后整理的加工技术要求，如：在缝制过程中，缝口是采用双包边线迹还是采用锁边（包缝）线迹等不同的工艺。
　　另外，服装工业制版也为成衣加工企业生产的顺利进行创造了条件，它是服装工业制定技术标准的依据，是裁剪、缝制和部分后整理的技术保证，是生产、质检等部门进行生产管理、质量控制的重要技术根据。

前言/序言

　　服装工业制版是成衣工业一个重要的技术和生产环节。当今，工业化成衣生产已成为现代服装加工的主要方式，它的工艺加工方法也日益变得成熟和完善，也越来越系统。服装工业制版在企业中起到了承上启下的作用。
　　成衣工业化生产的兴起与19世纪初期欧洲资本主义近代工业的发展密切相关。有以下三个原因促进了其发展：一是需求原因。由于当时人们的文化修养及物质生活水平有了大幅度提高，对服装款式、品种以及质量的要求越来越高，带动了服装设计的水平和缝制加工工艺的不断发展和完善。二是技术原因。近代工业的兴起对服装加工业起到了至关重要的促进作用。自英国人发明了第一台手摇链式缝纫机之后，服装加工由单纯的手工操作过渡到机械操作。三是材料方面的原因。近代纺织机械的发展导致服装面料、辅料等新型材料的品种日益繁多，为成衣化工业生产提供了材料方面的保证。
　　20世纪90年代以来，各高等院校相继开设了服装设计这门学科，迄今已得到很大的发展。但长期以来，院校教学只停留在以传授散点式经验为主的层面。在服装工艺技术基础理论方面，还需要真正实现突破。目前，服装一线技术人才的培养相对于现代化的工业生产需要和工业生产规模来说已经显得滞后了。因此，高职教育应该充分利用企业的技术物质资源，尽可能把企业的实用技术注入课堂，还要尽可能把优于企业的技术和管理知识传授给学生，提高学生的动手实践能力。

《时尚剪影：服装工业制版精要》 本书旨在为服装行业的新晋设计师、版师以及对服装结构与工艺有深入了解需求的专业人士，提供一套系统、实用的工业制版理论与实践指南。区别于面向初学者的普及读物，本书将重点聚焦于服装工业化生产背景下的精确制版技术，强调尺寸精度、工艺吻合以及批量生产的可行性。 核心内容概览： 工业制版理论基础与核心原则： 人体测量与标准体型数据应用： 深入探讨人体测量学的科学方法，以及如何根据不同国家、地区、年龄段的消费者群体，建立和应用标准体型数据库。我们将分析不同测量点的精度要求，以及如何根据品牌定位和目标市场选择合适的测量标准。 规格表的构建与解析： 详细讲解规格表的构成要素，包括人体规格、服装净规格、服装成品规格，以及它们之间的相互关系。重点阐述如何依据设计要求、面料特性、穿着功能等因素，科学地制定规格数据，并解析常见的规格制定误区。 省道、分割线、省道的转化与运用： 深入解析各类省道（如胸省、腰省、肩省）的设计原理及其对服装造型的影响。重点讲解省道的转化技巧，例如将省道转移至分割线、褶裥或明暗线，以实现更丰富的服装廓形和设计细节。 宽松量（活动量）的科学分配： 深入分析不同服装类型（如外套、连衣裙、裤装）所需的宽松量构成，包括生理宽松量、工艺宽松量和设计宽松量。我们将提供不同款式和面料下宽松量分配的指导原则，以及如何通过调整宽松量来优化服装的穿着舒适度和美观度。 服装结构线与服装廓形关系： 详细阐述肩线、袖窿、领口、腰线、侧缝等关键结构线的设计原则，以及它们如何共同决定服装的整体廓形。我们将通过实例分析，展示不同结构线设计对服装风格和视觉效果的影响。 工业制版关键技术与实操指南： 平面制版与立体裁剪的融合应用： 强调在工业制版中，平面制版与立体裁剪并非相互独立，而是相辅相成。我们将探讨如何在平面制版阶段预设立体裁剪所需的立体感和分割，以及如何将立体裁剪的形态通过平面制版实现。 分割线与拼接工艺的制版处理： 详细讲解各类分割线（如省道分割、明线分割、盘扣分割、装饰线分割）的制版方法，以及不同拼接工艺（如省道拼接、分割线拼接、串口拼接）对制版的要求。 领口、袖窿、袖子的制版精要： 针对不同类型的领口（如圆领、方领、V领、衬衫领、翻领）和袖窿（如直袖窿、斜袖窿、插肩袖窿），提供精确的制版技巧。重点讲解袖子的构成要素、袖窿与袖山弧线的匹配关系，以及如何通过调整袖山高、袖子外轮廓线来达到设计和穿着要求。 裤装制版的系列化处理： 深入讲解裤装（如直筒裤、修身裤、阔腿裤、裙裤）的立体构成，包括臀围线、裤长线、裤裆线、省道的处理。重点分析前后片裤裆的关联性，以及如何通过调整裤裆参数实现不同风格的裤装。 裙装制版的结构设计： 涵盖各类裙装（如直筒裙、A字裙、伞裙、褶裙、包臀裙）的制版方法，重点分析裙腰、裙摆的廓形设计，以及褶裥、荷叶边等装饰性元素的制版处理。 特殊结构与廓形处理： 探讨如垫肩、肩章、腰带、口袋、翻盖、门襟等服装附加结构的制版方法，以及如何处理一些复杂廓形（如泡泡袖、喇叭袖、茧型服装、不对称设计）的制版难点。 工业制版中的标准化与数字化： 服装工艺图的规范绘制： 讲解服装工艺图的绘制要点，包括符号、标注、比例等，强调其在生产沟通中的重要性。 工业制版数据化与CAD应用初步： 介绍服装制版向数字化转型的趋势，初步探讨CAD软件在服装制版中的作用，如样板绘制、尺寸修改、信息传递等。 本书特色： 理论联系实际： 每一项制版技术都紧密结合服装工业生产流程，强调可行性和经济性。 精细化讲解： 对于关键的尺寸数据、结构线条的精确度要求，以及不同部件之间的匹配关系，进行细致入微的阐述。 案例分析丰富： 结合多种常见服装款式，通过实际制版案例，直观展示各项制版技术的应用。 专业术语严谨： 使用服装制版行业规范的专业术语，帮助读者建立正确的行业认知。 强调解决问题： 针对工业制版过程中可能遇到的典型问题，提供切实可行的解决方案。 《时尚剪影：服装工业制版精要》不仅仅是一本技术手册，更是一套引导读者深入理解服装结构、掌握精准制版技能、提升服装设计与生产效率的系统性指导。通过本书的学习，读者将能够更自信、更高效地应对日益复杂的服装工业化生产挑战，为创造出更具市场竞争力的服装产品打下坚实基础。

评分☆☆☆☆☆

我对《服装工业制版》这本书的评价，可以用“相见恨晚”来形容。作为一名有多年服装打版经验的师傅，我一直在寻找一本能够系统总结和提升我技艺的书籍。市面上充斥着各种零散的教程和技巧分享，但很少有能够像这本书一样，将工业制版的核心理论、方法和实践，进行如此全面且深入的梳理。我尤其欣赏书中对于“结构线”的讲解，它不仅仅是线条的堆叠，而是服装造型和合体的根本。通过对结构线的准确把握，我能够更好地理解和解决版型中的各种问题。书中还提到了很多关于“变化”的技巧，比如如何通过省道的转移、分割线的调整，来达到不同的设计效果，这让我对服装的无限可能性有了更深的认识。我曾经在工作中遇到过一些难以解决的版型难题，但通过阅读这本书，我找到了新的思路和方法，并且能够游刃有余地处理。而且，书中还包含了大量的高阶版型设计技巧，比如不对称设计、立体结构设计等，这些内容对于我这种经验丰富的打版师来说，更是宝贵的财富。这本书不仅仅是教我如何制版，更是教我如何“思考”制版，如何用更高效、更创新的方法去解决问题。

评分☆☆☆☆☆

《服装工业制版》这本书，是我最近一直在钻研的宝藏。作为一名业余服装爱好者，我一直对服装的结构和制作过程感到好奇，但又苦于找不到合适的入门教材。这本书的出现，彻底改变了我的困境。它以一种非常友好的方式，向我展示了服装制版的奇妙世界。我喜欢书中对“基础原型”的讲解，这让我明白，很多复杂的服装都可以从简单的原型演变而来，这极大地降低了我的学习门槛。书中大量的图示和文字说明，让我能够清晰地理解每一步操作。我尝试着按照书中的方法，为自己制作了一件衬衫，结果出乎意料地合身。这让我感受到了前所未有的成就感。这本书的内容非常丰富，从基础的制版方法，到各种服装款式的设计，都讲解得非常透彻。我尤其喜欢书中关于“省道”和“分割线”的运用，这让我明白，它们不仅仅是线条，更是塑造服装轮廓的关键。这本书不仅让我学会了制版，更让我对服装设计产生了更深厚的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

《服装工业制版》这本书，对于我这样一个对服装有着极度热爱的自学者来说，简直就是一场及时雨。我一直觉得，想真正理解一件衣服的美，就必须懂得它的“骨架”，也就是制版。但市面上的制版书籍，要么门槛太高，要么过于陈旧。这本书的出现，彻底改变了我的认知。它用最清晰、最直观的方式，向我展示了服装制版的奥秘。我喜欢书中对人体尺寸的讲解，以及如何根据这些尺寸来绘制出精确的版图。书中的图例非常精美，线条流畅，比例准确，让我仿佛置身于一个三维的空间中，亲手绘制着服装的每一个部分。我尝试着按照书中的方法，为自己设计并制作了一件小裙子，效果出奇地好！版型流畅，穿着舒适，这让我感受到了前所未有的成就感。书中的内容非常丰富，从基础的打版方法，到各种复杂的服装款式，都讲解得非常透彻。我尤其喜欢书中关于“原型”的设计理念，它让我明白，很多复杂的版型都可以从简单的原型演变而来，这极大地降低了制版的难度。这本书让我对服装制版充满了信心，也激发了我更深入学习和探索的动力。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《服装工业制版》这本书真的让我受益匪浅。作为一名服装专业的学生，我一直在寻找一本能够真正帮助我理解和掌握制版技术的教材。市面上的很多教材都过于理论化，读起来枯燥乏味，而且与实际操作相去甚远。而这本《服装工业制版》，则完全不同。它以非常生动、形象的方式，将复杂的制版知识展现在我面前。我尤其喜欢书中对各种服装类型的版型设计讲解，从基础的衬衫、裤子，到复杂的连衣裙、外套，每一种都进行了详细的图解和分析。作者不仅教会了我如何画出准确的版图，更重要的是，它教会了我如何去理解版图背后的逻辑和原理。我尝试着按照书中的方法，为自己制作了一件衬衫，结果非常惊喜！版型合身，穿着舒适，这让我第一次感受到了制版的成就感。书中的内容还涉及到一些工业制版中的实际操作技巧，比如如何运用工业缝纫设备，如何处理面料的垂坠感等等，这些都为我未来的职业发展打下了坚实的基础。我感觉自己不再是简单的模仿者，而是能够真正理解服装的结构，并能创造出属于自己的版型。这本书就像是一位循循善诱的老师，为我打开了服装制版领域的大门，让我看到了无限的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮，翻开第一页就感受到了作者对服装制版的热情与深度。作为一个一直对服装设计抱有浓厚兴趣，却又常常在技术层面感到困惑的爱好者，我一直渴望能有一本既专业又易于理解的教材。而《服装工业制版》恰恰满足了我的这一需求。它的内容安排非常合理，从最基础的平面构成、人体测量，到具体的省道转移、分割线设计，再到各种复杂服装的版型处理，每一步都讲解得条理清晰，循序渐进。我尤其欣赏书中大量的图示，那些精密的线条、准确的比例，让我能够直观地理解制版过程中的每一个细节。而且，作者并没有仅仅停留在理论层面，而是结合了实际的工业生产需求，讲解了很多关于面料特性、工艺流程对制版的影响，这对于想要将设计理念转化为实际成品的我来说，简直是宝藏。读这本书，我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个经验丰富的老师在旁边一步步指导。我尝试着按照书中的方法，给自己量体裁衣，虽然过程有些笨拙，但最终成品却超出了我的预期。那些曾经让我头疼的袖窿、领口，现在都变得触手可及，充满了成就感。这本书不仅仅是一本教材，更像是一本打开服装世界大门的钥匙，让我对服装的立体结构有了全新的认识，也激发了我更深入地学习和探索的动力。我迫不及待地想将书中学到的知识运用到更多的服装项目中，期待着它能为我的创作带来更多的可能性。

评分☆☆☆☆☆

读完《服装工业制版》这本书，我最大的感受是，制版不再是遥不可及的技术，而是可以通过学习和实践掌握的艺术。我一直对服装设计有着浓厚的兴趣，但总觉得制版环节是我的短板。这本书以其深入浅出的讲解方式，为我打开了新的大门。它不仅仅教授我如何画出准确的版图，更重要的是，它教会了我如何去理解服装的立体结构，以及如何根据设计需求进行版型的调整和变化。书中对各种服装款式的制版过程都进行了详细的图解和解析，让我能够直观地理解每一步的操作。我尤其喜欢书中关于“省道”的运用，以及如何通过省道的转移来塑造服装的轮廓。这让我明白，一件衣服的合身与否，很大程度上取决于省道的运用。书中的内容涵盖了从基础的直裁到复杂的立体裁剪，让我对制版有了更全面的认识。我尝试着按照书中的方法，为自己制作了几件简单的服装，效果出乎意料的好！版型准确，穿着舒适，这让我对自己的能力有了更大的信心。这本书不仅是一本教材，更像是一位耐心的导师，指引我一步步走向更专业的服装领域。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到《服装工业制版》这本书的时候，我抱着一种试试看的心态。作为一名刚入行不久的服装制版师，我在学校学到的基础知识与实际工作之间总感觉隔了一层纱。市面上的教材很多，但要么过于理论化，要么过于浅显，很难找到一本能够真正衔接理论与实践的。然而，这本书的出现，彻底改变了我的看法。它不仅仅是教你如何画图，更重要的是，它深入浅出地剖析了制版背后的逻辑和原理。作者对于不同廓形、不同风格服装的版型处理，都有非常独到且系统性的讲解。我尤其喜欢书中关于“原型”的介绍，通过对基本原型进行各种变化，就能衍生出无数种服装款式，这种思维方式极大地拓展了我的视野，也让我对制版的灵活性有了更深的理解。书中的案例选择也非常贴合实际，涵盖了从基础的衬衫、裤装到复杂的连衣裙、外套等多种类型，每一种都进行了详尽的解析，并提供了多种变化方案，这对于我在工作中遇到的各种复杂版型问题，提供了极大的参考价值。而且，作者还非常注重制版过程中可能遇到的常见问题，并给出了相应的解决方案，这让我感觉这本书不仅仅是在传授知识，更是在传授经验。我尝试着运用书中的方法去解决我目前工作中的一些技术难题，效果非常显著，大大提高了我的工作效率和准确性。这本书对我来说，就像是一本“秘籍”，让我能够更自信、更专业地面对未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

《服装工业制版》这本书，是我近期阅读过最有价值的服装类书籍之一。作为一名服装行业的从业者，我一直在寻找能够系统提升我制版技能的专业书籍。市面上有很多教材，但往往内容零散，或者过于理论化，难以真正指导实际操作。而这本书，却以其严谨的逻辑、丰富的案例和详实的图解，让我眼前一亮。我尤其欣赏书中对“分割线”和“拼接线”的讲解，这对于服装的造型和廓形至关重要。作者不仅讲解了如何绘制这些线条，更深入地探讨了它们对服装整体效果的影响。书中对各种服装类型的版型设计都有详细的解析，从最基础的衬衫、裤装，到复杂的礼服、外套，几乎涵盖了服装的各个方面。我尝试着运用书中的方法，去解决我在工作中遇到的一些版型问题，效果非常显著。这本书记载了作者丰富的实践经验和独到的见解，让我受益匪浅。它不仅仅是一本教科书，更像是一位经验丰富的导师，在我职业生涯中给予我重要的启迪。

评分☆☆☆☆☆

自从我拿到《服装工业制版》这本书，我的工作思路和方法都发生了翻天覆地的变化。我一直认为，制版是服装设计中至关重要的一环，而这本书恰恰给了我最系统、最专业的指导。它不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是将复杂的制版流程分解成一个个可理解、可操作的步骤，并且配以大量的图例和实例，让我能够轻松掌握。我尤其赞赏书中对于人体工程学的考量，制版不仅仅是二维图形的绘制，更是对人体三维结构的理解和模拟。作者在这方面做了非常深入的探讨，让我明白如何通过精确的测量和科学的分割，才能做出真正合身、舒适的服装。书中的内容非常全面，从最基础的几何制版法，到更复杂的立体裁剪原理，再到各种特殊廓形和细节的处理，几乎涵盖了工业制版的所有重要方面。我曾经在处理一些特殊版型时感到非常棘手，但通过阅读这本书，我找到了解决问题的思路和方法，并且能够独立完成那些复杂的版型设计。此外，这本书还提到了很多关于工业化生产的考量，比如如何提高制版效率，如何避免材料浪费等，这些内容对于我理解服装生产的整体流程非常有帮助。这本书让我对服装制版有了更深刻的认识，也让我更有信心去挑战更复杂的设计项目。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将毕业的服装设计专业学生，在学习过程中，我对《服装工业制版》这本书的了解，可以说是“一见如故”。它填补了我之前在制版理论与实践之间的鸿沟。这本书的内容非常扎实，从人体测量、基础原型，到各种复杂的服装款式，都进行了详细的讲解。我特别欣赏书中对“立体裁剪”的介绍，这是一种非常直观的制版方式，能够更好地展现服装的立体感和垂坠感。书中大量的图例和实操演示，让我能够轻松理解每一个步骤。我尝试着按照书中的方法，为自己设计并制作了一件连衣裙，版型非常合身，而且效果也出乎我的意料。这本书不仅教会了我如何制版，更教会了我如何去思考版型设计，如何根据人体结构和面料特性来创作服装。我感觉自己不再是简单的“画图员”，而是能够真正理解服装的“灵魂”。这本书为我未来的职业发展打下了坚实的基础，我对此深表感激。

评分☆☆☆☆☆

书很不错，又便宜，送货超快，以后买书就上京东！！！

评分☆☆☆☆☆

女衬衫推档

评分☆☆☆☆☆

五、鉴读。读书也是生活的一面镜子，通过读书梳理自己的头脑，丰富文化底蕴，提升道德素养，我把一些好的方面作为航标，把比如从物传记方面的反面东西作为成长的警钟，这就叫做鉴读，有借鉴、有鉴别的吸收书中的文化，持扬弃的读书观。

评分☆☆☆☆☆

B.8

评分☆☆☆☆☆

书是正版。京东商城图书每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生上帝就好像一股能量，一股你能够用心感觉到的能量。比如一天早上醒来，你突然感到莫名其妙的平静、安详，可是不知道为什么会这样••••••我们有时候选择为善，有时候选择为恶，那是我们的事，可是这股能量总是教我们为善的••••••” 因为这本书读得太快，尤其是前半部分，到了后半部分慢下来，发现这段话的美妙。我不信上帝或者其他什么的一种外在的力量，人若是信上帝或者其他什么，要我说还是因为自己内心不够强大到... 什么这本书有这么多五星的评价。。。难道就是里面是一些我们没有涉足的地方经历还有感动，为什么一开始觉得跟普通的我们差不多，但是他说走就走的勇气，还有面对未来迷惘也好憧憬也好的都是浮云，爹妈家长的阻拦，让看完书一直想去成都的我冲动了一把，兴冲冲的买完票，还有两天就可以启程了，希望自己也可以在旅途中涅槃自己的理想，一个人，一路上，只有十天的短暂旅行，没其他，只为了去感受我人生20年第一次真正正正的独立，朋友问我第一个习惯是啥，我说反求诸己，朋友说不是 积极主动吗？看了一晚上的书，却还是记错。可见真实的世界和了解的世界确实是有误差的。每个人都会按照自己的阅历和经验，从自己的角度来看问题。 反求诸己，的确是我阅读至此印象最深刻的一个词。无论环境如何，“除非你同意，任何人都伤害不到你”。与其消极等待，不如积极主动，反思自身，提升自身修养与品德。知识，经验，心智与心灵。过去的我心智很不成熟。我想记录下里面今天所看的例子，好激励我自己，别人都可以这样，我也可以的。 1、弗兰克尔的Nazi 事件，起先先被决定论洗脑，后来由于Nazi事件，找回了自己的独立意思。感动狱卒和狱友，寻回自尊，怎么做的呢？ 2、一位女士在作者演讲中，站起身了讲诉自己护士的不幸的经历，听了演讲设法找回不幸中的幸。 3、其好友得了不治之症，然后没有倒下，反而用自己剩余的生命做了很多有意义的事情。刚开始看书，由于脑袋里面的东西太少，很少思考，导致肚子里没有什么墨水，积极主动的第一步，写书评。 我很喜欢里面写的某些东西并认为他说得很对，做人应该由内而外，不应该装，装只能装一时，不能是永久，很多东西在我的世界观里面都有讨厌两个字，但是我心里又告诉我那是必须做的事，然后我今天问了自己为什么是必须做的事呢？其实在我心里它更本就不是必须做的事，还更需要很多理由说服我自己。然由此就找到了两种能够直接掌控人生的途径：一是做出承诺，并信守诺言；二是确立目标，并付诸实践。即便只是承诺一件小事，只要有勇气迈出第一步，也有助于培育内心的诚信，这表示我们有足够的自制能力、勇气和实力承担更多的责任。一次次做出承诺，一次次信守诺言，终有一天荣誉会超越情绪的力量。“婚姻是最深刻的一种人际关系，人性的真实、文化素养、价值观、爱的能力等等，都在这样一种关系中表现得淋漓尽致。它是两个成年人合写的生命自传，是让他们最亲爱的孩子感受生活的幸福，体会生命的美丽，认识人与人之间关系的启蒙教材。”这本书有缘结识于机场书店，上手一看就喜欢上了，作者以自己养育女儿的经历娓娓道来一些教育的理念和一些教育的误区，可以说是非常好用的教育指导书，值得细细体味，一再研究。

评分☆☆☆☆☆

二、常读。书要常读，养成习惯。要养成一个好的习惯很难，但只要坚持去做，把一件事重复去做，这种重复就会成为一种习惯。对坚持每天读书，不要说需要多久，只要能坚持1个月，这种意识自然会成为习惯，这就叫习惯成自然。我认为，我们青年干部要把读书当作一日三餐的生活习惯，让读书成为每天必不可少的生活内容，我称之为常读。

评分☆☆☆☆☆

韩愈曾说“人非生而知之者，孰能无或？”我想最大的疑虑也莫过于不明事理吧，读书里的名人，也许刚好可以找到答案，看世界名人的作人处事，从中可以学到许多方法，对于明白事理，应是非常重要的吧。

评分☆☆☆☆☆

11.2

评分☆☆☆☆☆

在这个经济建设的大浪潮中，有许多人被冲昏了头脑。没有目标，没有方向，只好听任大浪潮的摆布，冲到哪里就是哪里。如果这样下去，只怕永远都不会有到达彼岸的那一天；如果这样下去，我真的不知道国家的前途、民族的希望又在哪里。