发表于2024-11-22
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好难啊,基本看不懂的说。。
评分蛮好的,写论文的时候常常翻翻有好处。
评分高级英语要用这玩意儿,解释挺到位,全英文的
评分很喜欢(韩)郑多莲,他的每一本书几本上都有,这本塑身女王教你打造完美曲线很不错,网络最红减肥视频,数以亿计的人疯狂追捧!46岁韩国最美辣妈,3个月瘦身20,13年从未反弹!媒体竞相争访的瘦身救世主,日本媒体喻之为最理想の身体,其瘦身心法甚至登上韩国高中教科书!横扫韩国24、台湾诚品美容减肥畅销榜.1,销量超100万册,连续97周蝉联冠军之作!连续97周畅销书榜.1、优酷点击.1、百度热词.1颠覆一般减肥观念,瘦不是终极目标,曲线美才是王道!像婴儿一样少量多餐,不但从没挨饿过,一天还吃六到八餐。黑蒜、红人参等优质食物让你瘦得更健康!风靡亚洲塑身女王郑多莲,首本绝密减肥抗衰老秘技大公开。从未有过的瘦身奇迹——连任天堂都为之疯狂!塑身女王教你打造完美曲线书中免费附赠市面唯一中文配音,价值日币3900元,最精华的完美曲线操。被誉为韩国最美丽的辣妈瘦身救世主的郑多莲,婚后生了两个小孩,胖了20公斤,在老公一句梦话真怀念你以前的样子刺激下,决心恢复过去的身材。但她并没有节食,而是改为六到八次的少量多餐,让自己与饥饿无缘,搭配每天15分钟的完美曲线操。没想到三个月后,不但瘦了下来,身材甚至变得比婚前更凹凸有致,一举从韩国红到日本、中国台湾。本书即为郑多莲13年维系好身材的经验分享,她相信怀孕变胖、年龄变大都不是问题,只要有正确的观念,搭配适当的饮食及规律运动,人人都可以像她一样拥有魔鬼般的窈窕曲线!塑身女王教你打造完美曲线在日本后,立即掀起风潮,短短半年内狂销50万册。不需要靠器械、充分运动女性骨盘的完美曲线操,更史无前例的被日本知名游戏厂商相中,成为需要付3900日币代价才能获得的运动操。如今,你可以物超所值的拥有最精华的!书中还附有一周瘦身食谱和郑多莲推荐的各种美容健康做法,一本书就让你拥有女性爱美所需的一切必要信息。韩国最美丽辣妈瘦身救世主郑多莲亲身体验让你享用一辈子变美变瘦的减肥天书!【1爱美意识&减肥习惯】主要提倡大家减肥时不要坚持完美主义、也不要太执着于体重,而是要把减肥当作生活的一部份,并且留意镜子里的自己,观察身体的曲线变化(这点超重要的喔!)【2饮食生活】郑多莲认为若想瘦得漂亮,不能完全不吃,而是要吃得聪明、吃得正确!很多女生就是以为只要不吃就可以瘦,结果反而把身体搞坏了。郑多莲一天平均吃6-8餐,像个婴儿般饿了就吃、饱了就停,因为免受挨饿之苦,所以一点也不担心嘴馋、复胖问题。【
评分 评分我一个字都没看。
评分还可以,值得一看还可以,值得一看还可以,值得一看
评分没想到全本是英语,还没看,不过感觉挺不错
评分全英文~对英语专业的来说很好用,
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