就是喜歡美美的自己-張人之的私人美妝秘技 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張人之 著

圖書標籤:

• 美妝
• 彩妝
• 護膚
• 變美
• 個人護理
• 時尚
• 生活方式
• 技巧
• 張之
• 女性

店鋪： 北京圖書大廈旗艦店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508645896

商品編碼：10005414807

齣版時間：2015-10-01

基本信息

商品名稱： 就是喜歡美美的自己-張人之的私人美妝秘技	齣版社： 中信齣版社	齣版時間：2015-10-01
作者：張人之	譯者：	開本： 16開
定價： 39.80	頁數：121	印次： 1
ISBN號：9787508645896	商品類型：圖書	版次： 1

編輯推薦

Maxfactor、P&G; Beauty中國區執行創意總監、明星喜愛的美妝造型師 張人之 全新作品

高圓圓、範冰冰、李冰冰、Angelababy&黃曉明、楊冪、陸毅、陳漫、周鼕雨、楊子姍、李小冉、黃聖依、斯勤、韋來、董剛、張騫文……一緻推崇，信賴推薦。

初學者必備的美妝秘籍 明星們都在用的化妝技巧
受明星喜愛的造型師張人之 從業15年私人秘技獨傢分享
妝前的護膚妙招 過程中的細膩訣竅 妝後的持久技巧

十五年東方女性妝容經驗 為中國女性量身打造 毫無保留
區分各人特點 教你畫齣適閤自己的妝容 解救你的麵容缺陷
真正的私人定製妝容

6款令肌膚重生的妝前底霜 修容密招 腮紅技巧
12種眼唇眉頰私人技法
7款蘿莉禦姐聚會晚宴必備妝容
16個精挑細選的妝發問答
百餘張全彩圖片，詳實驚艷
韆挑萬選，實用為王
精美裝幀，特彆贈禮

內容提要

高顔值的人都在用！！！
《就是喜歡美美的自己——張人之的私人美妝秘技》是多位當紅明星特約造型師張人之的年度美妝新作。
緻力於東方女性美妝事業超過15年的他，將個人積纍的妝發秘技毫無保留全部公開，無論是整體妝容還是五官描畫，張人之都是在實用之上強調特殊的技巧，幫助讀者在短時間內找到並畫齣適閤自己的妝容，而後使用化妝技巧讓妝容更細緻、顔值更加分。
非常適閤想要學習化妝，或想要找到適閤自己妝容的讀者。

作者簡介

張人之
1998年進入化妝造型行業，2001年簽約東田造型，曾任Maxfactor中國區彩妝大師及執行創意總監、P&G; Beauty中國區執行創意總監等。
他的工作涉及影視、廣告、舞颱、時裝、教學等多個領域，作品經常發錶與各大時尚雜誌，參與多項大型時尚活動，是許多明星喜愛的造型師。
他緻力於提升亞洲女性尤其是中國女性的妝容特點，還提齣瞭專業美白方案打造女性亮白美肌。
張人之憑藉其聰慧、睿智、靈感和激情，以及精湛的專業技能和豐富的知識，成為國內頗有名氣的造型設計師。
1998~1999年 北京電影學院美術係影視化妝專業進修
2000年 從事化妝行業
2001年 簽約東田造型
2005年 Maxfactor中國區彩妝大師及執行創意總監
2006年齣版個人著作《四季美妝造型》
2006~2013年 P&G; Beauty中國區執行創意總監

目錄

Part 1 基礎妝容開啓你的美美之路

01 零瑕疵清透無痕肌底秘訣
妝前底霜令肌膚重生
遮瑕的秘密
Q&A;：我應該有幾個顔色的遮瑕品？分彆用在什麼地方呢？
Q&A;：遮瑕膏究竟應該打在粉底前還是粉底後？
量身選用專屬於你的粉底
Q&A;: 我該用手指還是用化妝刷塗抹粉底呢？
一些基礎的手法
02 一分腮紅等於十分神采
質地不同，效果相異
選擇*安全的色彩
一些基礎的手法
03 三步打造潔淨捲翹睫毛
睫毛膏的分類
一些基礎的手法
Q&A;：眼影、眼綫和睫毛膏，是什麼順序呢？
Q&A;：為什麼一支睫毛膏用瞭一段時間後，就容易畫齣“蒼蠅腳”？
04 綻放魅力的唇妝技巧
怎樣清潔唇部？
如果唇部翹皮瞭該怎麼辦？
怎麼減少唇部皺紋？
怎麼深度滋潤唇部？
唇部防曬很重要！
05 拒絕懶惰！獨門發妝絕招！
什麼是正確的洗發頻率？
什麼樣的洗護發品適閤你？
認準瞭一個品牌的洗發水，就一直用下去？
洗頭發，也有手法嗎？
令人煩惱的頭皮屑該怎麼處理？
頭皮護養也非常重要！
06 番外：留住時光的肌膚護理秘技
要美妝，更要清潔！
保濕！保濕！！保濕！！！
Q&A;：我是辦公室女郎，我怎麼做好辦公室保濕工作？
各類膚質的保濕妙招
Q&A;：旅行中，怎麼護理皮膚呢？
隨時隨地都要防曬
防曬品的正確使用方法
暴曬後的修復工程
Q&A;：長期暴曬在陽光下，該如何防曬？

Part2 百變眼眸是美美的秘密

01 顔值加分劑！畫眉技巧，一個就夠
修眉的基本手法
畫眉的工具及手法
02 好感倍增器！完美眼妝，也有捷徑
不同眼影的不同妝效
眼影色彩的選擇
同色係眼影使用方法
撞色係眼影使用方法
03 眼綫，讓你的眼睛迅速增大
眼綫彩妝品以及工具
一些基本的手法
Q&A;：現在雜誌上特彆流行的大大的下垂的眼睛怎麼畫？
Q&A;：如何畫齣生活化的朋剋妝容？
Q&A;：下眼綫暈妝怎麼辦？
Q&A;：我好喜歡範冰冰的復古眼綫，怎麼畫呢？
04 不同的眼型決定瞭不同的畫法
雙眼皮的基礎畫法
單眼皮的基礎畫法
內雙眼皮的基礎畫法
特殊眼型的畫法
05 眼妝工具大盤點
眉刷
眉鉗
眉剪
眼綫刷
睫毛夾
眼影刷
眼部輪廓刷
06 補妝巧技讓你自信一整天
底妝補救
眼影補救
睫毛補救
唇妝補救
維護妝容持久性的小妙招
07 番外：要謹小慎微的眼部卸妝
08 番外：提前抗衰老，凍齡有術

Part3 定格你的美美瞬間

01 春風沉醉 適閤日常通勤的自然係妝容
妝容重點
步驟詳解
02 月夜晚鞦 挑戰完美膚色的紅唇妝
妝容重點
步驟詳解
03 皚皚鼕日 永不落伍的煙熏妝
小煙熏打造法
大煙熏打造法
04 元氣夏天 經典彩妝配色法
清爽的粉色係妝容
復古的紫色係妝容
高貴的棕色係妝容

Part4 把*特彆的給美美的你

01 睫毛革命 韆變萬化的電眼神器
*基礎的假睫毛技巧
進階一：半副假睫毛的貼法
進階二：下眼綫假睫毛的貼法
進階三：雙層假睫毛的貼法
Q&A;：貼假睫毛必備什麼？
02 瘦美人製造 “深色收縮，淺色膨脹”
粉底瘦臉法
陰影修容瘦臉法
腮紅瘦臉法
眼廓瘦臉法
鼻型打造瘦臉法
古銅膚色更顯瘦
展現身體的縴瘦部位
03 懵懂可愛蘿莉妝
04 中性冷峻哥特妝
05 安迪沃霍爾的波普眼妝

Part5 把*乾淨的給俊朗的他

01持之以恒 男性基礎護膚三部麯
基礎步驟解決大量肌膚問題
Q&A;：男生可以使用女性護膚品嗎？
Q&A;：我怕粘粘的感覺，怎麼樣纔可以避免臉部的負擔感？
Q&A;：護膚和剃須的正確順序是怎樣的？
02 暖男秘密 自然而陽光的型男妝容
粉底的選擇
妝容基本技巧

鏡麵之外的真實：一場關於自我接納與內在閃光的深度探索 圖書名稱：鏡麵之外的真實：一場關於自我接納與內在閃光的深度探索 圖書簡介： 我們生活在一個被無形標準不斷塑造的時代，渴望通過外在的修飾來填補內心的空缺。然而，真正的光芒，並非來源於粉底的遮蓋或光綫的打磨，而是源自靈魂深處對“我是誰”的坦然擁抱。本書《鏡麵之外的真實》並非一本關於化妝技巧或時尚潮流的指南，它是一次深入心靈的旅程，旨在引導讀者剝離社會強加的完美麵具，發現並珍視自己獨一無二的“不完美”，最終實現一種持久、深刻的自我肯定。 第一部分：麵具的構建與瓦解 我們從何處得知“美”的標準？本部分將解構現代社會如何通過媒介、社群和曆史敘事，構建起一套嚴苛且不斷變化的審美規範。我們審視“比較文化”如何悄無聲息地侵蝕我們的自信，讓我們習慣性地將自己的真實狀態置於顯微鏡下進行苛刻的評判。 從鏡像到內觀： 探討鏡子——這個物理工具，如何演變為我們自我批判的工具。我們如何過度依賴外部反饋來定義自身的價值？書中將引導讀者進行“無批判觀察練習”，學會觀察自己的外貌，而不立刻附帶評判性的標簽。 “應該”的重量： 詳細分析“我應該更瘦/更白/更年輕”這類內在聲音的來源。追溯這些信念的文化根源，區分哪些是健康的自我提升動力，哪些是基於恐懼和外部期望的桎梏。 視覺欺騙的藝術： 討論社交媒體時代的“人設”構建。我們並非否認精心打扮的樂趣，而是探討當“展示”的意圖取代瞭“存在”的本質時，我們付齣的精神代價。這部分將用哲學和心理學的視角，審視過度美化的行為背後，隱藏的對被拒絕的恐懼。 第二部分：擁抱紋理與陰影 真正的“美”是立體的、有故事的。本書堅信，那些我們試圖隱藏的疤痕、皺紋、不規則的形態，恰恰是生命體驗的地圖，是獨特性的標記。 皮膚的編年史： 每一條細紋、每一塊色斑都是時間流逝的見證。書中提供瞭深入的心理學解析，鼓勵讀者將“瑕疵”重新定義為“經曆”。我們探討如何用積極的敘事方式，重寫自己身體的曆史。 身體的語言與需求： 跳脫齣將身體視為純粹“客體”的視角。我們如何傾聽身體發齣的信號——疲憊、飢餓、不適？這部分強調身體作為“傢園”的重要性，而非僅僅是展示的櫥窗。我們將介紹一些正念練習，幫助讀者重建與身體之間信任而溫柔的關係。 內在衝突的和諧： 每個人都有“陰影麵”——那些不符閤社會期待的特質、情緒或欲望。本書將藉鑒榮格心理學的概念，討論如何整閤這些“不完美”的部分，理解它們也是完整自我的重要組成部分。真正的完整性，在於接納自身的矛盾性，而非強行追求單一的“完美”。 第三部分：內在閃光的雕塑與培育 自我接納並非被動的放棄，而是一種主動的、持續的“內在雕塑”過程。這種雕塑，塑造的是品格、智慧與同理心。 技能與心性的磨礪： 真正的吸引力來源於一個人在專注某一領域時所散發齣的熱情與能力。本書聚焦於發掘並投入到那些能讓你忘記時間、心流湧現的活動中去。這種由內而外的成就感，是任何外在裝飾都無法比擬的光澤。 同理心：最強大的“妝容”： 討論如何將注意力從自我審視轉嚮對他人的關注。練習深度傾聽、錶達真誠的贊美、以及在他人需要時提供支持。這種利他行為，會顯著提升個人的魅力和內在的滿足感，因為你正在為世界創造價值。 “美德”的再定義： 我們提煉齣幾種跨越文化和時代的“美德”——如正直、智慧、勇氣和善良——並探討如何通過日常選擇，將它們融入到自己的行為模式中。這些內在的品質，構成瞭最堅固、最持久的自我價值體係。 第四部分：構建你的真實宣言 旅程的最後一步，是將內心的領悟轉化為外在的自信行動。這不是關於如何“假裝”自信，而是關於如何自然地流露齣已經擁有的真實狀態。 有邊界的自我呈現： 學習設定健康的社交邊界。區分哪些分享是真誠的自我錶達，哪些是取悅他人的錶演。建立一個支持你真實自我的小環境，並學會溫和地與不理解你選擇的人保持距離。 慶典，而非掩蓋： 鼓勵讀者以一種“慶祝”而非“遮掩”的心態對待自己的外錶。選擇那些讓你感到舒適、有力，且能反映你當前心境的穿著和打扮。重點在於“自我賦權”（Empowerment），而非“取悅他人”（Pleasing Others）。 持續的覺察與成長： 認識到自我接納是一個動態的過程，而非終點。生活中總會有新的挑戰和不安全感齣現。本書提供瞭一套“日常維護清單”，幫助讀者定期“重置”對自我的認知，確保自己始終站在“鏡麵之外”的真實立場上，迎接每一個閃光的明天。 《鏡麵之外的真實》是一本獻給所有渴望擺脫“完美陷阱”，尋求更深層次自我認同的讀者的書。它承諾的不是讓你看起來更美，而是讓你感覺更真實、更完整、更強大。

評分☆☆☆☆☆

《就是喜歡美美的自己-張人之的私人美妝秘技》這本書，光是書名就很有吸引力。我一直相信，真正的美麗源於內心的自信和對自我的接納，而美妝，則是放大這份美麗的有力工具。我特彆好奇，張人之老師是如何在“私人美妝秘技”中融入這種“愛自己”的理念的。是會分享一些能夠瞬間提升氣色，讓人感覺煥然一新的小魔法？還是會教大傢如何根據自己的獨特臉型和膚質，找到最能凸顯優勢的妝容方案？我希望能從中學習到一些能夠讓我感到“驚喜”的技巧，也許是一些非常規的操作，又或者是對於某些常見化妝誤區的糾正。我非常期待書中能有一些關於“持妝”和“補妝”的智慧，畢竟，保持一整天的美麗狀態也是非常重要的。同時，我也希望能從中瞭解到，如何纔能通過美妝來展現自己的個性，而不是盲目跟風。這本書不僅僅是關於化妝步驟，更像是關於如何通過美妝來錶達“我就是我”的態度。我迫不及待想知道，這本書裏究竟藏著多少令人拍案叫絕的“秘密武器”，能幫助我真正做到“就是喜歡美美的自己”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《就是喜歡美美的自己-張人之的私人美妝秘技》就足夠吸引人瞭，尤其是“私人美妝秘技”這幾個字，瞬間就勾起瞭我的好奇心。我一直認為，美妝不僅僅是技巧的堆砌，更是一種生活態度和自我錶達的方式。所以，我非常期待這本書能夠提供一些更深層次的關於美的見解，而不僅僅是停留在錶麵的化妝步驟。我希望能夠從中瞭解到，如何通過美妝來提升自信，如何找到讓自己感覺舒適和快樂的妝容風格。對於“私人秘技”，我腦海中浮現齣很多可能性：也許是關於某個産品的使用心得，也許是關於某個特定部位的妝容技巧，又或者是關於如何根據不同心情和場閤調整妝容的獨到之處。我特彆想知道，張人之老師是如何看待“美”的，他會不會分享一些關於如何發現和接納自己不完美之處，並用美妝來揚長避短的理念？這本書感覺會是一種非常個性化和接地氣的指導，讓我覺得美妝不再是遙不可及的藝術，而是每個人都可以輕鬆掌握並享受其中的過程。我迫不及待地想翻開它，看看裏麵究竟藏著怎樣令人驚艷的“秘技”。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我正處於一個美妝的瓶頸期。總是感覺自己化的妝總是差那麼點意思，不是不夠精緻，就是不夠有神采，有時候甚至會因為化妝技術不夠好而感到沮喪。當我看到《就是喜歡美美的自己-張人之的私人美妝秘技》這本書時，我感覺像是抓住瞭救命稻草。這本書不僅僅是一本關於化妝技巧的書，它更像是一位經驗豐富的朋友，在細緻地指導你如何認識和愛上自己。我特彆期待書裏關於“私人美妝秘技”的部分，這聽起來就充滿瞭獨傢和不為人知的技巧。我希望能夠學到一些能夠快速改變我妝容效果的小竅門，比如如何讓眼睛看起來更大更有神，如何讓底妝更服帖持久，或者如何修飾臉部輪廓，讓五官更立體。我非常好奇作者是如何將“美美的自己”這個概念融入到美妝技巧中的，是強調找到自己最獨特的美，然後通過化妝來放大它？還是鼓勵大傢嘗試不同的風格，從中找到最適閤自己的那一種？我希望這本書能給我帶來啓發，讓我不再糾結於模仿他人，而是能夠發掘和展現自己獨有的魅力。這本書的包裝也很精美，拿在手裏非常有質感，讓我覺得它一定是一本值得細細品讀和珍藏的書籍。

評分☆☆☆☆☆

拿到《就是喜歡美美的自己-張人之的私人美妝秘技》這本書，我第一反應就是它與眾不同。現在市麵上關於美妝的書籍很多，但很多都流於錶麵，要麼是簡單的步驟圖，要麼是韆篇一律的産品推薦。但這本書的名字就透著一股“走心”的味道，它強調的是“喜歡美美的自己”，這讓我覺得這本書可能不僅僅是在教你如何“化得更漂亮”，而是在引導你如何“愛上更漂亮的自己”。我非常好奇，作者張人之老師是如何將這種“自我喜愛”融入到美妝技巧中的？是強調找到適閤自己的色彩，還是注重發掘自身的獨特優勢？我特彆期待書中能有一些關於“內修外養”的理念，也就是說，美妝不僅僅是錶麵的修飾，更需要由內而外的自信和健康。比如，如何通過護膚來改善膚質，如何通過一些簡單的方法來提亮氣色，這些都可能與“美美的自己”息息相關。我也很想知道，書中會不會有一些關於“反嚮操作”的技巧，比如如何卸妝後依然能保持好皮膚，或者如何打造一個看似“毫不費力”的妝容，但背後卻有許多精妙的設計。總而言之，這本書讓我感覺它不僅僅是一本美妝指南，更是一本關於自我認知和自我提升的書籍，讓我充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本書簡直是驚喜！我一直都對美妝有著濃厚的興趣，雖然平時也會看一些美妝博主的視頻，但總感覺少瞭些係統性的指導，也缺乏那種“經驗之談”的實在感。這次拿到《就是喜歡美美的自己-張人之的私人美妝秘技》，我滿懷期待地翻開瞭它。雖然我還沒來得及深入研究裏麵的每一個字，但光是看目錄和前麵幾頁的導語，就覺得它和其他的美妝書不太一樣。首先，書的封麵設計就很有格調，很有吸引力，讓人一看就覺得裏麵一定藏著很多寶藏。我比較好奇的是，張人之老師作為一個資深的美妝專傢，究竟會分享哪些“私人秘技”呢？是關於日常護膚的小竅門？還是能夠讓妝容瞬間提升一個level的進階技巧？亦或是如何根據不同場閤和服裝搭配齣最適閤自己的妝容？這些都是我非常期待瞭解的。而且，從書名來看，它似乎更側重於“自己”的美，強調的是找到並放大自己的優勢，而不是盲目模仿潮流，這一點我非常認同。我希望能從中學習到如何更瞭解自己的膚質、臉型，然後根據這些特點來選擇最適閤自己的産品和方法，真正做到“就是喜歡美美的自己”。這本書感覺會成為我梳妝颱上不可或缺的工具書，迫不及待想和它來一次深度對話，從中汲取養分，讓自己的美更上一層樓。