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张人之 著

图书标签:

• 美妆
• 彩妆
• 护肤
• 变美
• 个人护理
• 时尚
• 生活方式
• 技巧
• 张之
• 女性

店铺： 北京图书大厦旗舰店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508645896

商品编码：10005414807

出版时间：2015-10-01

基本信息

商品名称： 就是喜欢美美的自己-张人之的私人美妆秘技	出版社： 中信出版社	出版时间：2015-10-01
作者：张人之	译者：	开本： 16开
定价： 39.80	页数：121	印次： 1
ISBN号：9787508645896	商品类型：图书	版次： 1

编辑推荐

Maxfactor、P&G; Beauty中国区执行创意总监、明星喜爱的美妆造型师 张人之 全新作品

高圆圆、范冰冰、李冰冰、Angelababy&黄晓明、杨幂、陆毅、陈漫、周冬雨、杨子姗、李小冉、黄圣依、斯勤、韦来、董刚、张骞文……一致推崇，信赖推荐。

初学者必备的美妆秘籍 明星们都在用的化妆技巧
受明星喜爱的造型师张人之 从业15年私人秘技独家分享
妆前的护肤妙招 过程中的细腻诀窍 妆后的持久技巧

十五年东方女性妆容经验 为中国女性量身打造 毫无保留
区分各人特点 教你画出适合自己的妆容 解救你的面容缺陷
真正的私人定制妆容

6款令肌肤重生的妆前底霜 修容密招 腮红技巧
12种眼唇眉颊私人技法
7款萝莉御姐聚会晚宴必备妆容
16个精挑细选的妆发问答
百余张全彩图片，详实惊艳
千挑万选，实用为王
精美装帧，特别赠礼

内容提要

高颜值的人都在用！！！
《就是喜欢美美的自己——张人之的私人美妆秘技》是多位当红明星特约造型师张人之的年度美妆新作。
致力于东方女性美妆事业超过15年的他，将个人积累的妆发秘技毫无保留全部公开，无论是整体妆容还是五官描画，张人之都是在实用之上强调特殊的技巧，帮助读者在短时间内找到并画出适合自己的妆容，而后使用化妆技巧让妆容更细致、颜值更加分。
非常适合想要学习化妆，或想要找到适合自己妆容的读者。

作者简介

张人之
1998年进入化妆造型行业，2001年签约东田造型，曾任Maxfactor中国区彩妆大师及执行创意总监、P&G; Beauty中国区执行创意总监等。
他的工作涉及影视、广告、舞台、时装、教学等多个领域，作品经常发表与各大时尚杂志，参与多项大型时尚活动，是许多明星喜爱的造型师。
他致力于提升亚洲女性尤其是中国女性的妆容特点，还提出了专业美白方案打造女性亮白美肌。
张人之凭借其聪慧、睿智、灵感和激情，以及精湛的专业技能和丰富的知识，成为国内颇有名气的造型设计师。
1998~1999年 北京电影学院美术系影视化妆专业进修
2000年 从事化妆行业
2001年 签约东田造型
2005年 Maxfactor中国区彩妆大师及执行创意总监
2006年出版个人著作《四季美妆造型》
2006~2013年 P&G; Beauty中国区执行创意总监

目录

Part 1 基础妆容开启你的美美之路

01 零瑕疵清透无痕肌底秘诀
妆前底霜令肌肤重生
遮瑕的秘密
Q&A;：我应该有几个颜色的遮瑕品？分别用在什么地方呢？
Q&A;：遮瑕膏究竟应该打在粉底前还是粉底后？
量身选用专属于你的粉底
Q&A;: 我该用手指还是用化妆刷涂抹粉底呢？
一些基础的手法
02 一分腮红等于十分神采
质地不同，效果相异
选择*安全的色彩
一些基础的手法
03 三步打造洁净卷翘睫毛
睫毛膏的分类
一些基础的手法
Q&A;：眼影、眼线和睫毛膏，是什么顺序呢？
Q&A;：为什么一支睫毛膏用了一段时间后，就容易画出“苍蝇脚”？
04 绽放魅力的唇妆技巧
怎样清洁唇部？
如果唇部翘皮了该怎么办？
怎么减少唇部皱纹？
怎么深度滋润唇部？
唇部防晒很重要！
05 拒绝懒惰！独门发妆绝招！
什么是正确的洗发频率？
什么样的洗护发品适合你？
认准了一个品牌的洗发水，就一直用下去？
洗头发，也有手法吗？
令人烦恼的头皮屑该怎么处理？
头皮护养也非常重要！
06 番外：留住时光的肌肤护理秘技
要美妆，更要清洁！
保湿！保湿！！保湿！！！
Q&A;：我是办公室女郎，我怎么做好办公室保湿工作？
各类肤质的保湿妙招
Q&A;：旅行中，怎么护理皮肤呢？
随时随地都要防晒
防晒品的正确使用方法
暴晒后的修复工程
Q&A;：长期暴晒在阳光下，该如何防晒？

Part2 百变眼眸是美美的秘密

01 颜值加分剂！画眉技巧，一个就够
修眉的基本手法
画眉的工具及手法
02 好感倍增器！完美眼妆，也有捷径
不同眼影的不同妆效
眼影色彩的选择
同色系眼影使用方法
撞色系眼影使用方法
03 眼线，让你的眼睛迅速增大
眼线彩妆品以及工具
一些基本的手法
Q&A;：现在杂志上特别流行的大大的下垂的眼睛怎么画？
Q&A;：如何画出生活化的朋克妆容？
Q&A;：下眼线晕妆怎么办？
Q&A;：我好喜欢范冰冰的复古眼线，怎么画呢？
04 不同的眼型决定了不同的画法
双眼皮的基础画法
单眼皮的基础画法
内双眼皮的基础画法
特殊眼型的画法
05 眼妆工具大盘点
眉刷
眉钳
眉剪
眼线刷
睫毛夹
眼影刷
眼部轮廓刷
06 补妆巧技让你自信一整天
底妆补救
眼影补救
睫毛补救
唇妆补救
维护妆容持久性的小妙招
07 番外：要谨小慎微的眼部卸妆
08 番外：提前抗衰老，冻龄有术

Part3 定格你的美美瞬间

01 春风沉醉 适合日常通勤的自然系妆容
妆容重点
步骤详解
02 月夜晚秋 挑战完美肤色的红唇妆
妆容重点
步骤详解
03 皑皑冬日 永不落伍的烟熏妆
小烟熏打造法
大烟熏打造法
04 元气夏天 经典彩妆配色法
清爽的粉色系妆容
复古的紫色系妆容
高贵的棕色系妆容

Part4 把*特别的给美美的你

01 睫毛革命 千变万化的电眼神器
*基础的假睫毛技巧
进阶一：半副假睫毛的贴法
进阶二：下眼线假睫毛的贴法
进阶三：双层假睫毛的贴法
Q&A;：贴假睫毛必备什么？
02 瘦美人制造 “深色收缩，浅色膨胀”
粉底瘦脸法
阴影修容瘦脸法
腮红瘦脸法
眼廓瘦脸法
鼻型打造瘦脸法
古铜肤色更显瘦
展现身体的纤瘦部位
03 懵懂可爱萝莉妆
04 中性冷峻哥特妆
05 安迪沃霍尔的波普眼妆

Part5 把*干净的给俊朗的他

01持之以恒 男性基础护肤三部曲
基础步骤解决大量肌肤问题
Q&A;：男生可以使用女性护肤品吗？
Q&A;：我怕粘粘的感觉，怎么样才可以避免脸部的负担感？
Q&A;：护肤和剃须的正确顺序是怎样的？
02 暖男秘密 自然而阳光的型男妆容
粉底的选择
妆容基本技巧

镜面之外的真实：一场关于自我接纳与内在闪光的深度探索 图书名称：镜面之外的真实：一场关于自我接纳与内在闪光的深度探索 图书简介： 我们生活在一个被无形标准不断塑造的时代，渴望通过外在的修饰来填补内心的空缺。然而，真正的光芒，并非来源于粉底的遮盖或光线的打磨，而是源自灵魂深处对“我是谁”的坦然拥抱。本书《镜面之外的真实》并非一本关于化妆技巧或时尚潮流的指南，它是一次深入心灵的旅程，旨在引导读者剥离社会强加的完美面具，发现并珍视自己独一无二的“不完美”，最终实现一种持久、深刻的自我肯定。 第一部分：面具的构建与瓦解 我们从何处得知“美”的标准？本部分将解构现代社会如何通过媒介、社群和历史叙事，构建起一套严苛且不断变化的审美规范。我们审视“比较文化”如何悄无声息地侵蚀我们的自信，让我们习惯性地将自己的真实状态置于显微镜下进行苛刻的评判。 从镜像到内观： 探讨镜子——这个物理工具，如何演变为我们自我批判的工具。我们如何过度依赖外部反馈来定义自身的价值？书中将引导读者进行“无批判观察练习”，学会观察自己的外貌，而不立刻附带评判性的标签。 “应该”的重量： 详细分析“我应该更瘦/更白/更年轻”这类内在声音的来源。追溯这些信念的文化根源，区分哪些是健康的自我提升动力，哪些是基于恐惧和外部期望的桎梏。 视觉欺骗的艺术： 讨论社交媒体时代的“人设”构建。我们并非否认精心打扮的乐趣，而是探讨当“展示”的意图取代了“存在”的本质时，我们付出的精神代价。这部分将用哲学和心理学的视角，审视过度美化的行为背后，隐藏的对被拒绝的恐惧。 第二部分：拥抱纹理与阴影 真正的“美”是立体的、有故事的。本书坚信，那些我们试图隐藏的疤痕、皱纹、不规则的形态，恰恰是生命体验的地图，是独特性的标记。 皮肤的编年史： 每一条细纹、每一块色斑都是时间流逝的见证。书中提供了深入的心理学解析，鼓励读者将“瑕疵”重新定义为“经历”。我们探讨如何用积极的叙事方式，重写自己身体的历史。 身体的语言与需求： 跳脱出将身体视为纯粹“客体”的视角。我们如何倾听身体发出的信号——疲惫、饥饿、不适？这部分强调身体作为“家园”的重要性，而非仅仅是展示的橱窗。我们将介绍一些正念练习，帮助读者重建与身体之间信任而温柔的关系。 内在冲突的和谐： 每个人都有“阴影面”——那些不符合社会期待的特质、情绪或欲望。本书将借鉴荣格心理学的概念，讨论如何整合这些“不完美”的部分，理解它们也是完整自我的重要组成部分。真正的完整性，在于接纳自身的矛盾性，而非强行追求单一的“完美”。 第三部分：内在闪光的雕塑与培育 自我接纳并非被动的放弃，而是一种主动的、持续的“内在雕塑”过程。这种雕塑，塑造的是品格、智慧与同理心。 技能与心性的磨砺： 真正的吸引力来源于一个人在专注某一领域时所散发出的热情与能力。本书聚焦于发掘并投入到那些能让你忘记时间、心流涌现的活动中去。这种由内而外的成就感，是任何外在装饰都无法比拟的光泽。 同理心：最强大的“妆容”： 讨论如何将注意力从自我审视转向对他人的关注。练习深度倾听、表达真诚的赞美、以及在他人需要时提供支持。这种利他行为，会显著提升个人的魅力和内在的满足感，因为你正在为世界创造价值。 “美德”的再定义： 我们提炼出几种跨越文化和时代的“美德”——如正直、智慧、勇气和善良——并探讨如何通过日常选择，将它们融入到自己的行为模式中。这些内在的品质，构成了最坚固、最持久的自我价值体系。 第四部分：构建你的真实宣言 旅程的最后一步，是将内心的领悟转化为外在的自信行动。这不是关于如何“假装”自信，而是关于如何自然地流露出已经拥有的真实状态。 有边界的自我呈现： 学习设定健康的社交边界。区分哪些分享是真诚的自我表达，哪些是取悦他人的表演。建立一个支持你真实自我的小环境，并学会温和地与不理解你选择的人保持距离。 庆典，而非掩盖： 鼓励读者以一种“庆祝”而非“遮掩”的心态对待自己的外表。选择那些让你感到舒适、有力，且能反映你当前心境的穿着和打扮。重点在于“自我赋权”（Empowerment），而非“取悦他人”（Pleasing Others）。 持续的觉察与成长： 认识到自我接纳是一个动态的过程，而非终点。生活中总会有新的挑战和不安全感出现。本书提供了一套“日常维护清单”，帮助读者定期“重置”对自我的认知，确保自己始终站在“镜面之外”的真实立场上，迎接每一个闪光的明天。 《镜面之外的真实》是一本献给所有渴望摆脱“完美陷阱”，寻求更深层次自我认同的读者的书。它承诺的不是让你看起来更美，而是让你感觉更真实、更完整、更强大。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本书简直是惊喜！我一直都对美妆有着浓厚的兴趣，虽然平时也会看一些美妆博主的视频，但总感觉少了些系统性的指导，也缺乏那种“经验之谈”的实在感。这次拿到《就是喜欢美美的自己-张人之的私人美妆秘技》，我满怀期待地翻开了它。虽然我还没来得及深入研究里面的每一个字，但光是看目录和前面几页的导语，就觉得它和其他的美妆书不太一样。首先，书的封面设计就很有格调，很有吸引力，让人一看就觉得里面一定藏着很多宝藏。我比较好奇的是，张人之老师作为一个资深的美妆专家，究竟会分享哪些“私人秘技”呢？是关于日常护肤的小窍门？还是能够让妆容瞬间提升一个level的进阶技巧？亦或是如何根据不同场合和服装搭配出最适合自己的妆容？这些都是我非常期待了解的。而且，从书名来看，它似乎更侧重于“自己”的美，强调的是找到并放大自己的优势，而不是盲目模仿潮流，这一点我非常认同。我希望能从中学习到如何更了解自己的肤质、脸型，然后根据这些特点来选择最适合自己的产品和方法，真正做到“就是喜欢美美的自己”。这本书感觉会成为我梳妆台上不可或缺的工具书，迫不及待想和它来一次深度对话，从中汲取养分，让自己的美更上一层楼。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，我正处于一个美妆的瓶颈期。总是感觉自己化的妆总是差那么点意思，不是不够精致，就是不够有神采，有时候甚至会因为化妆技术不够好而感到沮丧。当我看到《就是喜欢美美的自己-张人之的私人美妆秘技》这本书时，我感觉像是抓住了救命稻草。这本书不仅仅是一本关于化妆技巧的书，它更像是一位经验丰富的朋友，在细致地指导你如何认识和爱上自己。我特别期待书里关于“私人美妆秘技”的部分，这听起来就充满了独家和不为人知的技巧。我希望能够学到一些能够快速改变我妆容效果的小窍门，比如如何让眼睛看起来更大更有神，如何让底妆更服帖持久，或者如何修饰脸部轮廓，让五官更立体。我非常好奇作者是如何将“美美的自己”这个概念融入到美妆技巧中的，是强调找到自己最独特的美，然后通过化妆来放大它？还是鼓励大家尝试不同的风格，从中找到最适合自己的那一种？我希望这本书能给我带来启发，让我不再纠结于模仿他人，而是能够发掘和展现自己独有的魅力。这本书的包装也很精美，拿在手里非常有质感，让我觉得它一定是一本值得细细品读和珍藏的书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《就是喜欢美美的自己-张人之的私人美妆秘技》就足够吸引人了，尤其是“私人美妆秘技”这几个字，瞬间就勾起了我的好奇心。我一直认为，美妆不仅仅是技巧的堆砌，更是一种生活态度和自我表达的方式。所以，我非常期待这本书能够提供一些更深层次的关于美的见解，而不仅仅是停留在表面的化妆步骤。我希望能够从中了解到，如何通过美妆来提升自信，如何找到让自己感觉舒适和快乐的妆容风格。对于“私人秘技”，我脑海中浮现出很多可能性：也许是关于某个产品的使用心得，也许是关于某个特定部位的妆容技巧，又或者是关于如何根据不同心情和场合调整妆容的独到之处。我特别想知道，张人之老师是如何看待“美”的，他会不会分享一些关于如何发现和接纳自己不完美之处，并用美妆来扬长避短的理念？这本书感觉会是一种非常个性化和接地气的指导，让我觉得美妆不再是遥不可及的艺术，而是每个人都可以轻松掌握并享受其中的过程。我迫不及待地想翻开它，看看里面究竟藏着怎样令人惊艳的“秘技”。

评分☆☆☆☆☆

拿到《就是喜欢美美的自己-张人之的私人美妆秘技》这本书，我第一反应就是它与众不同。现在市面上关于美妆的书籍很多，但很多都流于表面，要么是简单的步骤图，要么是千篇一律的产品推荐。但这本书的名字就透着一股“走心”的味道，它强调的是“喜欢美美的自己”，这让我觉得这本书可能不仅仅是在教你如何“化得更漂亮”，而是在引导你如何“爱上更漂亮的自己”。我非常好奇，作者张人之老师是如何将这种“自我喜爱”融入到美妆技巧中的？是强调找到适合自己的色彩，还是注重发掘自身的独特优势？我特别期待书中能有一些关于“内修外养”的理念，也就是说，美妆不仅仅是表面的修饰，更需要由内而外的自信和健康。比如，如何通过护肤来改善肤质，如何通过一些简单的方法来提亮气色，这些都可能与“美美的自己”息息相关。我也很想知道，书中会不会有一些关于“反向操作”的技巧，比如如何卸妆后依然能保持好皮肤，或者如何打造一个看似“毫不费力”的妆容，但背后却有许多精妙的设计。总而言之，这本书让我感觉它不仅仅是一本美妆指南，更是一本关于自我认知和自我提升的书籍，让我充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

《就是喜欢美美的自己-张人之的私人美妆秘技》这本书，光是书名就很有吸引力。我一直相信，真正的美丽源于内心的自信和对自我的接纳，而美妆，则是放大这份美丽的有力工具。我特别好奇，张人之老师是如何在“私人美妆秘技”中融入这种“爱自己”的理念的。是会分享一些能够瞬间提升气色，让人感觉焕然一新的小魔法？还是会教大家如何根据自己的独特脸型和肤质，找到最能凸显优势的妆容方案？我希望能从中学习到一些能够让我感到“惊喜”的技巧，也许是一些非常规的操作，又或者是对于某些常见化妆误区的纠正。我非常期待书中能有一些关于“持妆”和“补妆”的智慧，毕竟，保持一整天的美丽状态也是非常重要的。同时，我也希望能从中了解到，如何才能通过美妆来展现自己的个性，而不是盲目跟风。这本书不仅仅是关于化妆步骤，更像是关于如何通过美妆来表达“我就是我”的态度。我迫不及待想知道，这本书里究竟藏着多少令人拍案叫绝的“秘密武器”，能帮助我真正做到“就是喜欢美美的自己”。