##開會的時候看完的==~~~

中醫的腎和西醫的腎有很大不同，這是我看瞭這本書後纔真正明白的。中醫說腎是人的生命之源，幾乎所有的健康問題都與它有關。以前沒拿身體當迴事，現在看來，真不行瞭。養好腎是健康的關鍵，不信你看看就知道。  

##看瞭一下下，然後掐瞭幾下穴位，第二天肚子絞痛，也不知道有沒有關係，反正再也不掐瞭……

中醫的腎和西醫的腎有很大不同，這是我看瞭這本書後纔真正明白的。中醫說腎是人的生命之源，幾乎所有的健康問題都與它有關。以前沒拿身體當迴事，現在看來，真不行瞭。養好腎是健康的關鍵，不信你看看就知道。  

腎的確很重要，飲食有度、作息規律、防止勞纍、節欲保身、適度運動，能做到這些應該就夠瞭。至於書中的那些，按摩血位什麼的，一般人真沒這個條件和時間。