戒掉恋爱脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
图书介绍
发表于2025-01-13
戒掉恋爱脑 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025
相关图书
戒掉恋爱脑 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025
戒掉恋爱脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载
具体描述
[法] 西尔维·田纳本（Sylvie Tenenbaum）
西尔维·田纳本是一名执业超过35年的资深心理治疗师，欧洲心理治疗师协会会员。
作为一名国际培训师，她在欧洲各国为心理治疗专业人员开设课程和培训项目。她著有包括本书在内的20多部心理学作品。
如何戒掉那个让你忘不掉、离不开的人？你以为的“爱”，可能只是让你深陷其中、不断受伤的“瘾”。
一本助你戒断对爱成瘾的醒脑之书。学会爱自己，掌握幸福主动权，比追求被爱更重要。
◆ 内容简介 ◆
作为人，我们都需要彼此，期待着依恋、认可和赞许，渴望自己是被深深爱着的。但如果我们对他人的依赖过了度，对被爱、被认可的感觉上了瘾，那爱就变成了一种永远不会被满足的需求。
本书对情感依赖的典型表现、形成情感依赖的心理根源进行了系统阐述，帮助我们走出渴望依赖-过度付出-受伤痛苦的恶性循环，学会爱自己，最终建立真实、健康的亲密关系。
作者理性而犀利地指出，情感依赖者眼中“热烈浪漫的爱”可能只是抵抗其内心恐惧的工具。但真正的爱不是缓解痛苦的安神药，不是支撑脆弱自尊的“义肢”，而让我们迷恋的对象也不是无所不能的魔术师，不是满足幻想的白马王子，更不是拯救一切的救世主。
战胜情感依赖，需要我们勇敢面对真相，摆脱爱就要与他人融为一体的执念，放弃用取悦换取幸福的幻想，不再认为自己的幸福只能依靠他人获得。因为你才是自己的光，自己的避难所。
只有我们学会对自己的幸福负责，我们才能获得真正的爱。
◆ 编辑推荐 ◆
◌ 视角独特，从成瘾的角度剖析“恋爱脑”现象：无论是沉迷酒精、游戏、手机，还是痴迷于爱，其背后的原因都是无法爱自己。
◌ 语言犀利，直指问题的本质：情感依赖者眼中“热烈浪漫的爱”可能只是抵抗内心恐惧和提供短期慰藉的工具，而非真正的爱。
◌ 丰富的案例故事和来自情感依赖者自我反思的肺腑之言，引人共鸣
◌ 重新审视对爱的信念，打破幻想，迈向情感成熟
戒掉恋爱脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
##对我来说，书本太学究了，被标题党骗进来看了人格障碍（依恋型人格）专业书籍。做了繁杂冗长的笔记，是个费脑子费力气的书，以上，扣一分吧。可能理性分析后，恋爱脑就好了。最后那个爷爷的话，又让我恋爱脑犯了，真的羡慕，有这样甜甜宠溺的爱啊！
评分 评分 评分##写的真的很好，我一开始看只觉得是在写晋江男女主什么的哈哈哈。但后来发现，其实我所遇到的那些痛苦，可能跟我是病态依赖者有关，我还处于家庭所带来的影响之中，希望未来我能去看看咨询师吧
评分##不只是告别恋爱脑，更是人生思考的指南。
评分 评分##书名就是噱头。
评分 评分戒掉恋爱脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载
分享链接
去京东购买
去淘宝购买
去当当购买
去拼多多购买
相关图书
-
西班牙 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
极端主义 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
玛雅史 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
文化与国家 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
连续“杀人鬼”青蛙男：噩梦再临 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
纠缠的树 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中国人的茶事 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
社会性自我 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
日光掠影 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
拜访死者的旅行 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
他者的起源 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
繁花 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
椅子 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
贫民窟 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
绿灯 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
古罗马帝国的辉煌 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
清代广州旅本 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
一张中国大书桌 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
火车上的安娜 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
秦汉国家祭祀史稿 pdf epub mobi txt 电子书 下载
