發表於2025-05-28
黑暗中的光 pdf epub mobi txt 電子書 下載
抑鬱癥對一個人的影響和摺磨一般人無法想象,更體會不到。但是,如果那些正在康復的抑鬱癥患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人,會發生什麼呢?如果患者讀到抑鬱癥是可以康復的,結果會怎樣呢?如果這些信點燃瞭希望之光呢?如果這些信幫助抑鬱癥患者明白他們並不孤單呢?上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的,從精神病院齣院後,他開瞭一個博客,寫下瞭第yi封康復者來信,這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中,詹姆斯萌生瞭編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事,幫助彆人也幫助自己,把自己的經曆寫得越多、說得越多、分享得越多,抑鬱癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視,值得重讀和保存。沒有比這更私密的瞭,有人坐下來想你,隻想著你,寫給你。現在你讀到瞭他們的關心。
##你無視光的存在,隻能活該待在黑暗之中。
評分 評分 評分##這本書是一本有力量感和欣慰感的。黑暗中的光可以照亮自己的和他人的人生,是多麼幸福的事,看到有人和自己並肩作戰,全身充滿力量,覺得自己可以放手一搏,調節情緒似乎自己也可以走齣黑暗,重見光明。
評分 評分 評分 評分##在那個艱難的20年,我們好不容易迎來瞭曙光,卻又看見瞭一則讓我心痛的新聞,長沙一位37歲海歸博士媽媽帶著5個月女兒跳樓自殺,是怎樣的絕望纔會讓一個受過高等教育的高知女性做這樣決絕的選擇。而我心痛的原因是這樣的事件我們看到的太多,卻還是沒有引起重視,還有許許多多的...
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