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让你的时间多一倍

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[法]法比安·奥利卡尔 张碧思



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发表于2025-01-11

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具体描述

[法]法比安·奥利卡尔 著

法国心理学家/脑力魔术师,已出版本图书畅销书,均被译为多国文字畅销全球。高产出、高效率、快速蹿红的高效时间管理者。法国全球头脑大会特邀选手,两度获曼德瑞克斯大奖(魔术界奥斯卡),金戛纳近景魔术大赛冠军等。

张碧思 译

2017首届央视CGTN法语大赛全球总冠军,中南财经政法大学法语教师,中非合作论坛、奥运会全会等重要国际会议翻译。法国里尔高等新闻学校硕士,巴黎第二大学博士。

精算到秒的时间掌控术,告别时间不够用!

·法亚五星好评,成功榜Top5,时间管理霸榜之作!

·版权畅销中国、意大利、俄罗斯、捷克、立陶宛等多国!

·秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子凯重磅推荐!

为什么学习了很多时间管理方法,依然规划不好自己的时间?大概率是因为你做时间管理的方向搞错了!

《让你的时间多一倍》从时间的概念和做时间管理的初衷出发,为你明确时间管理的终极目的并非尽可能做更多的事,而是通过合理的时间分类、规划、安排,去延长“给自己的时间”长度,让自己有 更多时间去做自己真正想做的事,让你的时间管理方法长时有效地进入正向循环,而不是堕入焦虑、疲乏的困境。

书中列举了36个大大小小的技巧,教你重新掌控自己的时间。如,找到最符合自己的人生价值的决策标杆,让每一次选择都快速精准;工作中处理邮件、参加会议、提升专注力等方面的小技巧帮你提升工作效率,让你节省精力、不压榨自己的同时高效完成繁重冗长的工作任务;生活中合理借助工具,快速、聪明的收纳技巧,处理可能产生负面情绪的家务;从心理和大脑方面提高对时间的感知力,到处理可能影响自己的外在客观环境因素,全方位找到克服拖延的方法!

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##~ 优点: - 每一小点,后面都有相应的总结,便于读者归纳信息 - 文字轻松幽默,平易近人,可以容易的理解作者的方法和思想 缺点: - 并不能实现效率最大化,但可以让生活变得更加自如

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##结婚5年离婚,全职妈妈王女士获得法院判决的50000元的家务赔偿。一年的家务价值10000元。 这五年中,王女士照料孩子、料理家务,而他的前夫陈先生除了上班,其他家务事几乎不关心也不参与。 家务就成了王女士的所有事情,全职妈妈承担全部家务已经很累了,占据了全天的时间,而...  

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##作为木行人,明朗直接,不拖泥带水,不拐弯抹角,我自己坚持践行的一些方法,书中也提及了,如列清单、备忘录,列表对比优劣势,谋定而后动,秉持终身学习等,这些方法在难以抉择或着手新工作时,尤为省时有效。 对比书中提到的3种寄生关系,自己无意义无价值关系太多,无形中暗耗心血,必须及时斩断并且忍受会出现的暂时性阵痛。 学得再多不付诸行动都是零,心动不如行动,Go! Go! Go!

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