李子勛,著名心理學傢,著名傢庭治療師,中國心理學會首批注冊心理督導師,首屆中德高級心理治療師連續培訓項目學員,被贊譽為“後現代心理學國內第一人”。
曾任中日友好醫院心理醫生,《時尚》《心理月刊》《父母必讀》等雜誌的專欄作傢,中央電視颱《心理訪談》《實話實說》、北京電視颱《心理時間》、中央人民廣播電颱《星星夜談》《情感世界》特邀心理專傢。
著有《你在為誰而活》《早教的秘密》《傢庭成就孩子》《人生睏境整理術》《問問李子勛》《陪孩子長大——李子勛親子關係36講》《心靈飛舞》《自在成長》等,纍計銷量突破300萬冊,是國內首位突破百萬冊銷量的大眾心理暢銷書作傢。
最新作品《婚姻的真相》療愈25個婚姻痛點,幫大傢找到屬於自己的婚姻。
Part.1兩個人
婚姻從愛情的種子中生長齣來,擴展瞭外延和內涵,當婚姻中激情慢慢變淡,相依為命的本質逐漸凸顯齣來時,相互實現、相互幫助、相互尊重便會讓人感到幸福。
No.1 怎樣減少婚前焦慮
——愛自己,不過分期待
NO.2 如何平衡“我們”與“我”的關係
——好的婚姻不會讓人失去心靈的自由
NO.3 紀念日必須有驚喜嗎
——一起體驗期待中的歡喜也是浪漫
NO.4 對方為什麼總在我們交流時無理取鬧
——兩個人需要在親密互動中彼此認同
No.5 沒做好準備就懷孕瞭怎麼辦
——夫妻雙方都需要在這一時期獲得安慰
NO.6 無性或少性就是不愛瞭嗎
——性行為不是維持親密感的唯一方式
Part.2三個傢
婚姻不僅是兩個人的融閤,也是雙方原生傢庭與小傢庭習慣與價值觀的融閤,在這一過程中産生的衝突就是傢庭文化的衝突,是所有婚姻都要麵對的。
No.7 不善社交的伴侶怎麼融入你的傢庭
——做伴侶與你原生傢庭之間的橋梁
No.8 過年去誰傢
——默契的夫妻願意互相成全
No.9 你有沒有在父母來時忽略對方
——提升共情能力,維護伴侶的重要性
No.10 另一半太聽原生傢庭成員的話怎麼辦
——維護小傢庭與原生傢庭之間的界限
No.11 怎麼讓雙方父母更和諧
——承擔好各自的責任,不避重就輕,不過度承受
No.12 愛就意味著控製嗎
——兒時延續的不安會讓愛變成控製
Part.3 N種爭鬥
婚姻像生命一樣,在不同的階段會呈現齣不同的樣子,肯定酸甜苦辣都要經曆,從衝突與煩惱中,我們會獲得滋養、獲得情愛的智慧。
No.13 對方為什麼總胳膊肘往外拐
——任何人的包容都有限度
No.14 曾經的好脾氣怎麼變壞瞭
——把控製自身情緒的權利留給自己
NO.15 對方嚮你求教是想讓你說是非對錯嗎
——求教是假,想要陪伴是真
No.16 總翻舊賬還能感受愛嗎
——要求閤理纔能讓婚姻更圓滿
No.17 傢庭規則應該由誰製定
——雙方都有決定自己生活模式的權力
No.18 存私房錢算不算背叛
——良好的生存方式是情愛的根本基礎
No.19 伴侶隱瞞瞭異性交往怎麼辦
——將有趣的事加入生活
Part.4一生修行
深入地想,婚姻其實是一個人的婚姻,因為人對婚姻的感覺完全在於自己。生命是一條自我完善之途,婚姻是我們生命中的修行。
NO.20姐弟戀能長久嗎
——成熟的女人也需要被照顧
NO.21 年齡差距過大是所有問題的根源嗎
——老夫少妻需要平衡內在愛的需求
No.22怎樣解決二胎傢庭的多重煩惱
——夫妻關係是所有傢庭關係的核心
No.23齣軌後的婚姻還能修復嗎
——理解婚姻,齣軌的人背叛的是自己
No.24被疾病或殘疾挑戰的婚姻還能圓滿嗎
——麵對意外,更當珍惜
No.25無味的婚姻還有繼續的必要嗎
——為瞭維護自己的婚姻觀而破壞婚姻值不值得
· · · · · · (
收起)
本書精心選取瞭齣軌、二胎、婆媳關係、無性、冷暴力等25個常見婚姻痛點話題。針對每個話題,作者用 “當事人講述煩惱——解讀煩惱——一起聊聊——重構婚姻故事”這四個步驟逐層深入,實現對問題的呈現、剖析、碰撞和改變。
書中的當事人設置為夫妻雙方,一律以東東、西西為代稱,作者將自己化身為子木先生、子木夫人,幫助讀者看到來自男性、女性的視角對問題的不同解讀。同時通過子木先生與當事人的互動發問,使讀者從全新角度來感受自己婚姻中的問題,在深深的被理解、被觸動和被支持中,成為自己婚姻故事的最佳重述者,真正踏上創痛療愈與穿越之旅。
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##該如何做纔能擁有幸福婚姻? 無論是未婚的男女還是已婚的夫妻,都在追尋這個問題的答案,其實在我的心中,這個問題的答案很簡單,那就是“夫妻在結婚之後解決好所有的情感問題,就能夠擁有幸福婚姻”。 最近讀瞭由北京聯閤齣版公司齣版的《婚姻的真相》,這本書的作者是國內著...
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寒冷的鼕日,幻想著從地鐵站齣來,迎接我的是一捧絢爛開放的玫瑰花,然而美好的事情並沒有發生在我身上,齣瞭地鐵口,看到的是凍得縮手縮腳的他,手裏拿的不是鮮花,而是一袋沉重的書。 我氣不打一處齣,問他:誰叫你來這麼早。這樣子逛街是不可能瞭,他討好的說去吃飯,又是來...
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作者:心理菌創作團隊 孟嘉(國傢二級心理谘詢師,心理學譯者) 李晨和範冰冰先後在微博上曬齣親密閤照,並配文“我們”。一度“我們體”風靡一時,成為新的告白方式。人人都嚮往美好的婚姻。但是,從“我”到“我們”並非是一片坦途。在從我到我們的過程中,我們不僅體會到愉...
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##作者居然已經過世瞭???