亲密关系：实操篇 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[加拿大] 克里斯多福·孟王岑卉

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发表于2025-02-21

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2019-8-1 平装 9787505747210

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具体描述

克里斯多福•孟是一位在个人及团体教练领域有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大。近三十年来，他研究的领域着重于人际关系与亲密关系的动力。

他注重思维创新，教学内容综合了先进的心理成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业、不同年龄和背景的人。他运用丰富的经验，帮助个体用直觉来引导行为，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。

不计其数的体验过他的工作坊和教练课程的人，都对他的慈悲和幽默备感欣赏，他的工作更受到了那些被他的真实和知觉性所感动而生命做了转换的人的深深的赞赏和感激。

《亲密关系:通往灵魂的桥梁》实操篇

国际资深生命教练克里斯多福•孟全新力作

27年婚姻探索经验 30年心理咨询成果 45个针对性解决方案

帮你从幻灭走向自省，接纳不完美，建立长久、稳定的伴侣关系！

畅销书作家张德芬亲笔推荐樊登读书发起人樊登盛赞作者

随书附赠来自克老师与夫人给读者的信

在这本书中，作者以几对夫妇来访者的故事为线索，将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题，以“故事+话题分析+指导建议”的思路，为广大读者一一解答困惑，不但能帮你意识到亲密关系的目的，还能帮你看清自己生活的目标。

我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上，但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母，我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也犯了许多错误。问题和挑战爆发了，而且总是猝不及防地出现。有时，无论我们的努力是多么真诚，我们似乎都在开倒车或顿足不前，但我们最终意识到，生活中发生的一切都是完美的。旨在帮助我们在情绪成熟中成长，并且变得对自己和他人更加富有慈悲之心。

——克里斯多福•孟、素梅

作为克里斯多福•孟及其夫人素梅多年的朋友，我十分欣赏他们两个人此刻在婚姻中的相处模式和关系状态。他们完全经历了所有夫妻都会经历的过程——从蜜月期到幻灭、冷漠，再到各自成长，最后发现亲密关系相处的真谛，进而成为一对相濡以沫的模范夫妻。我一直非常期待他们能把这一路走来的辛苦经验和心得与大家分享。

这本书中详细列出了亲密关系一定会遇到的45个问题——抱怨、操纵、依附、镜像、牺牲……对应“亲密关系”的四个阶段——绚丽、幻灭、反省和启示，将自己在心理咨询过程中的典型案例以故事的形式进行解读，并提出针对性的解决建议。对我们来说，这些建议值得反复阅读，因为问题总在你的生活中重复出现，以至遮蔽了亲密关系的真相。

希望更多的人能和我一样，从这本书中获取力量和勇气，以更轻松的姿态在亲密关系这个最佳的修行道场中找到最佳平衡点，活出最佳状态的自己。

——张德芬

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

##是第一本的实操，心得有几个：①特别感一直被误认为是爱 ②当行为源于责任，就是在表达负罪感（牺牲） ③积极不是开心 ④你是要证明你是对的，还是希望你是开心的 ⑤投射原理，对方只是你的镜子 ⑥（感情上）你无法被他人做的事伤到，只能被自己的人性伤到//这本实操感觉比第一本理论还玄，有点不想看第二本续集了

评分☆☆☆☆☆

##帮助很大，看完觉得有成长

评分☆☆☆☆☆

##个体的成为亲密关系，部分是基因选择，部分是自己的选择。不管来源如何，如果我们肯定个体的独特性，那负面的冲突都不可否认的现实存在。当然我们追求的肯定不是冲突，我们要的是被需要，和归属感，是幸福和安宁。打开这本书真的可以看到不幸的人各有各的不幸。我们也许需要直面内心的需求，理解苦难，情绪成年。知晓自己在人生道路上拥有的力量。

评分☆☆☆☆☆

##婚姻里没有对错，没有读这本书之前，一直抱着期望寻求有人爱、受重视、被接纳的感觉，从来没有关注过自己内心的抱怨，让我一直在易怒、怨恨、沮丧和悲伤的漩涡里，虚弱、无力的挣扎。过于理想化是亲密关系痛苦的源泉，当现实不满足你内心的期待，“批评家”就会蹦出来，让真...

评分☆☆☆☆☆

##第一部分写得挺不错，后面的那些，比较一般。和他的那本《亲密关系》还是有一些差距呢

评分☆☆☆☆☆

##唯有发自内心的无条件的爱，可以构建亲密关系。以事例证明，一本案例分析而已。

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