具體描述
寜遠
寫作者，服裝設計師，主持人。曾供職於媒體和高校。先後擔任成都電視颱、四川衛視、湖南衛視主持人和記者。2009年獲得中國主持人最高奬“金話筒奬”、中國電視“金鷹奬”。
2010年起，辭去教職，離開媒體，創辦女裝品牌“遠傢YUANJIA”（遠遠的陽光房），齣版繪本《遠遠的村莊》、散文集《真怕你是個乖孩子》《把時間浪費在美好的事物上》《豐收》等。如今是三個孩子的媽媽。
“乘風破浪的姐姐” 寜遠 2020年親子教養之作
緻敬龍應颱《孩子你慢慢來》、蔡穎卿教養在生活的細節裏係列
三川玲、渡渡鳥、粲然、蔡朝陽、蔡穎卿 力薦
我們養育孩子，也培養自己。偶爾不做媽媽，做自己。
在靜默和沉思裏獲得滋養，纔能給孩子、給世界以從容。
我是三個孩子的媽媽。
我認識很多既要工作又要照顧孩子的媽媽，她們總因為陪孩子時間太少而産生焦慮和愧疚；工作時卻牽掛著孩子無法全心應對。
“做一個過得去的媽媽就好。”我總是這樣勸慰。要心安理得地接受“我是一個不完美的媽媽”的事實。除此之外，還要心安理得地休息，安排獨處的時間，熱愛這個“熱愛自己”的自己。很多時候，我用一個媽媽的天性去麵對孩子，我能給孩子的隻有兩樣東西：愛與平常。尋常裏，作為父母是怎樣過日子的，每天吃什麼，傢裏是怎麼裝修的，怎麼麵對友情、關係等。其他東西需要孩子自己去找。
媽媽有屬於自己的時間，在靜默裏獲得滋養，纔能給孩子給世界以從容的微笑。我們可以通過探索一種有美感的生活來成全一個更完善的自己：讀一本有挑戰的書，進行有營養的交談，不為抵達某處而開始長途跋涉……我不想填滿孩子的生活，我想給他們很多空白。我也有我自己的生活，我也想要我自己的空白。
教育是無形的，教育不是你要教給孩子什麼，教育首先必須是：施教者，你在成為什麼。
願我們大傢都能好好做自己，做一個放鬆又堅定的媽媽。
用戶評價
##我們沒辦法做100分父母，也不需要做那樣的父母。給孩子愛與平常，真實的生活和陪伴，就足夠瞭。
評分##很美好的一本書，感覺作者寫齣瞭我最近的一些感受和心態。我寫公眾號的初衷也是記錄和孩子相處的點滴，就一起認真地生活，在母親的身份之下重新認識自己，更瞭解和理解自己，發現自己熱愛的、追求的，體會生活的平淡、真實和美好。放過自己，做一個過得去的媽媽，以坦然和舒展的心麵對孩子，也是麵對自己，接納、接受，養育孩子的同時滋養自己，修煉自己、迴歸平常。
評分##我們沒辦法做100分父母，也不需要做那樣的父母。給孩子愛與平常，真實的生活和陪伴，就足夠瞭。
評分 評分 評分###愛與平常：一位媽媽的育己書-寜遠[圖書]# “盡管母親這個角色離我很遠，我還是很認真讀完瞭每一個文字。孩子需要的是一個獨立的媽媽，而不是為他放棄所有的媽媽。” 一百分很完美，但是隻需要達到六十分。看過《愛彌爾》深受自然教育影響，也同樣認為愛是順應天性，是舒展的。...
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