国际超模的极简瘦身课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
图书介绍
发表于2025-02-06
国际超模的极简瘦身课 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025
相关图书
国际超模的极简瘦身课 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025
国际超模的极简瘦身课 pdf epub mobi txt 电子书 下载
具体描述
李霄雪
国际超模。曾签约纽约排名第二的模特经纪公司Elite Model Management，多次参加Chanel、Dior、Gucci等品牌的时尚大秀。
明星私教。归国后加入能量健身，从零开始学健身，直至获得WFBB国际私人教练证书和美国心脏协会颁发的HEARTSAVER FIRST AID CPR AED，并最终成为王丽坤、刘涛、赵薇、杨子姗等一线明星的健身私教。
健身圈宠儿。先后应邀参加湖南卫视《天天向上》、北京卫视《我是大医生》等栏目，于2019年录制《国际超模的极简瘦身课》在线课程，迅即受到各大平台追捧，在十点课堂三天破万，创下该平台新的销售纪录。
这是一本国际超模写给中国女孩的“易瘦体质”养成书。
本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司Elite Model Management，在国际模特圈打拼10年之后，她决定回到中国，成为一名私人健身教练。
在本书当中，作者分享了自己多年摸索总结的一套健身方法，从激活大肌群开始，层层递进，到增肌减脂，让身体各部分的肌肉比例匀称协调，到解决大部分女生的“含胸驼背”、“骨盆前倾”等问题，除此之外，她还分享了自己多年一直在使用的增肌减脂食谱，让你的锻炼事半功倍，直至养成易瘦体质。
国际超模的极简瘦身课 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
##夏天是一个适合减肥的好季节，挥汗如雨，不爱荤菜……
评分 评分 评分##这本是今年（2020年）3月份出版的新书。作者李霄雪是国际超模，曾签约牛雪排名第二的模特经纪公司。是Chanel、Dior 、Gucci等国际品牌大秀的时尚宠儿。李霄雪也是明星私教，有获得WFBB国际私人教练证书，曾做过刘涛、赵薇、杨子姗、王丽坤等一线明星的健身私教，妥妥地健身圈大...
评分##看看人家的裸妆
评分##“这世界上有很多奢侈品，但最昂贵的就是你自己的身体！”非常赞同书里的这句话。 其实我们不用瘦成一道光，为了健康，瘦一点下来就好。将健身融入生活，每天坚持一点点，相信量变会产生质变，这个夏天，一起加油~
评分##夏天是一个适合减肥的好季节，挥汗如雨，不爱荤菜……
国际超模的极简瘦身课 pdf epub mobi txt 电子书 下载
分享链接
去京东购买
去淘宝购买
去当当购买
去拼多多购买
相关图书
-
致女儿书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
我知道笼中鸟为何歌唱 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
那些特别善于表达自己观点的女人们 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
一个心碎的伊朗女人 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
李智慧生存游戏 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
酒神的玫瑰 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
女王的游戏 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
女人的勋章 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
赤朽叶家的传说 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
女神自助餐 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
童话中的女性 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
公主变成猫 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Untamed pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
科学变美的100个基本 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
骑楼上的六小姐 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
無花果 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
亲爱的伯德太太 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
了不起的背锅侠 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
拥抱可能 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
火光之色 pdf epub mobi txt 电子书 下载
