具體描述
纔子型作傢，齣生於瑞士蘇黎世，畢業於英國劍橋大學，現居倫敦。他的文字作品被定義為“生活哲學”，覆蓋愛情、旅行、建築、新聞和文學等多個方麵，暢銷全球30多個國傢。2008年夏天，他在倫敦創辦“人生學校”。學校開設課程，齣版書籍，主持研討，發布視頻，緻力於嚮人們提供“更瞭解自己”的教育。
在他人眼裏，我是怎樣一個人？我是個成功者還是失敗者？每個人的內心，都潛藏著對自身身份的一種難言的“焦慮”。可有誰曾真正審視過這種身份的焦慮呢？睿智的德波頓做到瞭，他首次引領我們直麵這一人心深處的焦慮“情結”。德波頓援引藝術傢、思想傢及作傢的觀點與作品，抽絲剝繭般地剖析身份焦慮的根源，並從哲學、藝術、政治、宗教等各個角度探索舒緩和釋放這種焦慮的途徑。一支生花妙筆，伴以廣博的學識和獨特的視角，澄清種種心性的睏惑和社會的壁障，讓你不經意間峰迴路轉，解開心結，感悟人生更加豐盈適意的含義。
用戶評價
讀完之後，更焦慮、更努力瞭。 書中有一半左右的內容是在旁徵博引，隻為講清楚焦慮和不平等地位的起源。但也有不少內容發人深省。 金句如下： 生活就是用一種焦慮代替另一種焦慮，用一種欲望代替另一種欲望的過程——這樣說，並非要我們永遠都不要去努力剋服焦慮，或不要努力去滿足某種欲望，而是要求我們在努力追求的過程中要明白一個道理：我們的任何一個目標嚮我們提供的一勞永逸的保證，按照目標本身的意思，是不可能實現的。 對身份低下的焦慮進行治療，最好的辦法就是通過旅遊——在現實中旅遊或在藝術作品中旅遊——去感受世界的廣闊無垠。 身份的焦慮是我們承認在成功生活和不成功生活之間存在公共差異的時候，必須付齣的代價。
評分##從哲學、倫理、宗教、曆史等多個維度闡述和論證一些觀點的方式真的很厲害。雖焦慮伴隨著生活並不會消失，但是也會給一些懦弱、迷茫、自卑者帶來一些安撫與提醒。整書看到最後最大的想法就是存在即是閤理的，包容那些唯物主義思想，包容資本階級觀念，同時也需要時常認真思考並堅定內心選擇，不受外界聲音乾擾纔是真的強大
評分##全書一個目的：“國傢乾預"，即我們要調控自己失控的思維。
評分 評分 評分 評分 評分##從哲學、倫理、宗教、曆史等多個維度闡述和論證一些觀點的方式真的很厲害。雖焦慮伴隨著生活並不會消失，但是也會給一些懦弱、迷茫、自卑者帶來一些安撫與提醒。整書看到最後最大的想法就是存在即是閤理的，包容那些唯物主義思想，包容資本階級觀念，同時也需要時常認真思考並堅定內心選擇，不受外界聲音乾擾纔是真的強大
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