发表于2025-04-03
知己 pdf epub mobi txt 电子书 下载
徐文兵
●徐小周,字文兵,1984年考入北京中医学院,著名中医专家,中医教育家,身心医学专家。
●1999年创办北京厚朴中医学堂,多次受邀在北京电视台讲授中医健康知识。
●担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾。
●2008年受著名媒体人梁冬之邀,做客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》。
●著有《字里藏医》《黄帝内经四季养生法》《饮食滋味》等。
●如今,人们对于自己的身体健康越来越重视,养生已经不再是中老年人的专利,很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗?著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说,人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命,才谈得上顺养心性、保障安康。
●在他的新书《知己》中,徐文兵先生从首到趾,详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性,以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格,每章以中医最基本的词汇入手,追溯字词背后的历史典故、文化内涵,使读者在了解中医健康知识的同时,领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉,是我们现代人最需要的。
●这是一本让你从头到脚,全面了解自己身体的中医书,49个身体部位,4种体液,详解人体器官运行奥秘。
●《知己》从中医基本的词汇入手,让读者不仅能学到中医知识,还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书,又是一本可以领略中华文化的国学书。
●本书在详解人体部位功能的同时,也指出了我们在日常生活中的养生误区,给出了切实可行的指导建议。
●作者徐文兵先生是著名中医专家,北京厚朴中医学堂堂主,其著作《字里藏医》《黄帝内经说什么》《饮食滋味》等备受读者好评。其深入浅出的讲解风格,让每个人都能掌握中医知识。
●湛庐文化出品。
##多年前看过《黄帝内经》,感觉没有任何长进,依旧是国学常识的八卦谈,未能建立起系统的学说。看了觉得可以作为相面、风水和民俗八卦的入门书了。 医学科普作者普遍有个问题,西医的太死板,中医的太浮夸。
评分 评分##中医学普及读物,通俗易懂,很实用,通过阅读对自己身体有个了解,知道生活中如何养生。 不学不知道,学了才知道自己肤浅。原来“颜面”和“脸面”的“面”覆盖很广,全面、正面、侧面、上面、下面、反面都离不开这个“面”。“颜”和“脸”是“面”的一部分。颜特指两眉、两眼...
评分 评分##我也不知道怎么说中医啊。
评分 评分##从一个医药行业的角度来说,这是一本普及中医,道家体系的整体一般观念,是为数不多同步自懂的普及教育知识,也是让人轻易提醒自己关注各方面局部问题的,虽然有些地方个人觉得还可以再拓展更深刻,期待后面更精彩的作品
评分##重塑健康观念
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