##书中是演讲稿的合集，多有重复。作者可以说是心理大师，也可说是鸡汤大师。提出了 觉知自己，抛弃界分，思想是陈旧且不自由的 等观点。简单的说，作者追求的是一种 心体合一，时刻自律感受当下 的心境。可以尝试去做，但是并不容易。说到底，人呐，是不能让别人教他怎么去过好一生的。

##内容大量重复。当是温故知新吧。

##从童年起我们就受到了严重的制约，为的只是在社会里获得成就，变成一个彻底平庸的人，而那些比较具有敏感度的知识分子往往会反叛这个存在的模式。在他的反叛之中，可能会做出好几种事情来。他或者变成一个反社会、反政治的人，或者去嗑药或是寻求狭隘的宗教信仰，追随某个上师、老师或哲学家，变成一名激进的社会运动者，或者把自己奉献给佛教或印度教之类的异国宗教。如果他有能力，也许会变成一名社会学家、科学家、艺术家、作家或哲学家，并因此而把自己封闭在一个小圈圈里。

##从童年起我们就受到了严重的制约，为的只是在社会里获得成就，变成一个彻底平庸的人，而那些比较具有敏感度的知识分子往往会反叛这个存在的模式。在他的反叛之中，可能会做出好几种事情来。他或者变成一个反社会、反政治的人，或者去嗑药或是寻求狭隘的宗教信仰，追随某个上师、老师或哲学家，变成一名激进的社会运动者，或者把自己奉献给佛教或印度教之类的异国宗教。如果他有能力，也许会变成一名社会学家、科学家、艺术家、作家或哲学家，并因此而把自己封闭在一个小圈圈里。

##每一刻都是崭新的.