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壽親養老新書

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[宋] 陳直原著

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2007-7 平裝 9787117086677

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具體描述

陳直，生平不詳，僅知曾為承奉郎，於宋神宗元豐年間(1078一1085)為泰州興化(今江蘇省興化縣)縣令。鄒鉉(鉉或作鈸)，字冰壑，晚號敬直老人，泰寜(今屬福建)人。據黃應紫序稱，鄒氏曾官中都，又曾有“總管”之銜。但其仕履，已不能詳考。

全書4捲。捲一為宋·陳直撰，捲二至捲四為元·鄒鉉所續，故更原名《養老奉親書》為《壽親養老新書》。作者廣摭老年人“食治之方，醫藥之法，攝養之道”，論述老人養生保健知識與方法，內容包括飲食調治、形證脈候、醫藥扶持、四時養老、食治養老、行住坐臥、宴處起居等。書中對氣功養生、食後將息法、養性、種植、藥酒養生內容論述尤詳，並倡導“嘉言善行”，弘揚慈愛之心。本書為曆代醫傢、養生傢所推崇，流傳甚廣，為養生必讀之作。今據明萬曆刻本為底本整理齣版。

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