前言
第一章 你是完美的
第二章 记忆
第三章 清除
第四章 “谢谢你”的力量
第五章 心智不是用来“知道”的
第六章 凡事起于一念
第七章 再次成为孩子
第八章 原谅
第九章 期待
第十章 放下
第十一章 评断
第十二章 只骑一匹马
第十三章 万中选一
第十四章 情绪
第十五章 活在当下
第十六章 惯性
第十七章 成瘾
第十八章 恐惧
第十九章 把自己放在第一位
第二十章 平静从自己开始
第二十一章 改变生命
第二十二章 外表
第二十三章 快乐
第二十四章 与人沟通的最佳时机
第二十五章 爱
第二十六章 热情
第二十七章 成功
第二十八章 金钱
第二十九章 全力以赴"
· · · · · · (收起)
具体描述
"《零极限生活篇》告诉我们，生命是我们内在的一项工作，如果我们能够学会放下，并放弃我们自己的方法，一切都会很简单。
《零极限生活篇》要我们将所有的感官知觉全打开，留意那些重要的事情，以不同的眼光去看穿生命。如果你能这么做的话，你将以完全不同的方式存在，这种方式可能连你自己都想不到。释放掉那些你以为自己知道的事，与生命快乐游戏，愿意让自己伸展开来，即便感到恐惧，还是愿意放手一搏去尝试。但重要的是，你要心甘情愿地全力以赴！"
用户评价
##某种程度上来说，这些关于灵性的书就是帮助读者建立“信仰”的一种媒介。 我们最终想要的是平静的快乐，而不是那种爽快与痛苦并存的快乐。这里的痛苦包括各种负面感受，空虚 内疚 身体不适等等。 最后关于成功的讨论，有点败笔，人活着从来都不是追求成功，而是成功带来的快乐。
评分##想念就是想念 讨厌的时候也是讨厌 接纳就好 爱自己应该早一点
评分当我们还是孩子的时候，其实我们了解得更清楚，当时我们是非常有智慧的，我们活在当下并且放任自己去嬉戏与欢乐，少有评断，这样就能够在每一个事物中发现美好。
评分##如果读过零极限那本书。这本书就变的很有用了。有任何好理解为什么清理是有可能的。
评分##“我们是完美的但我们的记忆不完美”，其实说的是自性的圆满但业识里储存了很多不善种子，所以修行是相信自己圆满并做清理。不要有受害者意识，指责和评判这种负面情绪背后是对被疗愈和呵护的需求，都可以通过清理来完成。
评分##爱是一切的源泉
评分##如果读过零极限那本书。这本书就变的很有用了。有任何好理解为什么清理是有可能的。
评分##重要的是我们都得谨记，我们全是来自空，因为完美不可能创造出不完美的东西，所以，这完美的光，将我们“完美”地创造出来。完美，意味着没有意见、信念与判断。
评分当我们还是孩子的时候，其实我们了解得更清楚，当时我们是非常有智慧的，我们活在当下并且放任自己去嬉戏与欢乐，少有评断，这样就能够在每一个事物中发现美好。
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