"第一部分
四个字母的脏字
给读者的话
当我失去理智时
转向内，是出路
设计自己的命运
没有界限，没有负担
“……现在，瑜伽”
第二部分
给读者的话
身体
头脑
能量
喜悦"
· · · · · · (收起)
四个字母的脏字
给读者的话
当我失去理智时
转向内，是出路
设计自己的命运
没有界限，没有负担
“……现在，瑜伽”
第二部分
给读者的话
身体
头脑
能量
喜悦"
· · · · · · (收起)
具体描述
"《内在工程》通过萨古鲁的人生经历和生活感悟，为读者呈现认知自我的基本概念，打开尚未知晓的“自我地图”。并从“身体”“头脑”“能量”“喜悦”这几个方面入手，帮助读者去剖析自我、认识自我，从而发现自我，进而找到自我。
《内在工程》的内容能够使每位读者在书中看到自己的影子，听到自己的声音，触摸到自己的内心。在萨古鲁的感召下，愿我们每个人都能向内，找到真正的自我。"
用户评价
评分
##最近沉迷瑜伽，这本书当中对于瑜伽的真谛的解释非常动人：瑜伽就是心念的停止。当我们能够将头脑中纷杂的活动停下，但仍能觉知当下，这个时候我们就置身于瑜伽之中了。 后半本过于玄妙暂时还看不懂。
评分##全然地投入生命
评分##萨古鲁讲过很多公开演讲，内在工程是他最出名的一本书，印度的瑜伽士的思想和我国的儒道佛并不太一样，主要通过瑜伽调节身体健康来悟道，书里提供了很多健康生活和开悟的建议，建议一看。
评分##我读完了这本书。这本书对我的意义，语言无法尽意。也无需用语言解释。
评分##嗯哼, 打四分的原因是, 这本书隐去了关键技术. 这样的技术需要从它的同名课程当中学到. 所以说, 萨古鲁真的是最佳的首席内容控制官.
评分##当我们选择为自己负责时，万物皆是养料。爱与自己有关，现在就去感受，去体验，去爱，去回应吧。
评分##有启发，向内求，体验我们内在的无限本性，内在便会越来越自由。像感受自己身体一样去感受一花一木、一草一叶和整个宇宙。
评分##新世界。
评分##希望越来越多的人读懂这本书。
