具体描述
用户评价
有一点哦，别用塑料的东西加热食物，用玻璃或者陶瓷。 由于经期保暖非常重要，所以经期适合吃的东西首先应是温热的，其次是含糖量低的，以及不含咖啡因的食物。
评分##3.5分，我的第一本相关启蒙图书，开卷有益
评分##超级实用 等我笔记
评分##很浅显但很基础，很遗憾到了想养生的阶段才接触这种书，其实更适合女性在更低龄的阶段作为通识类读物引入教育中。我国在这方面的教育太落后了，家庭教育缺乏，学校教育盲区。不知道现在有没有一点改变。值得推荐给更多养育女儿的妈妈。
评分有一点哦，别用塑料的东西加热食物，用玻璃或者陶瓷。 由于经期保暖非常重要，所以经期适合吃的东西首先应是温热的，其次是含糖量低的，以及不含咖啡因的食物。
评分##内分泌小白可以读一读，我这种养生老中医可以不用哈哈 不过对于妇科病、备孕期间的注意事项还是很有帮助的????
评分##通过内分泌了解了女性疾病的由来，涨芝士啦！
评分##3.5分，我的第一本相关启蒙图书，开卷有益
评分##女子这一生真的太难了，除了被定义的婚姻和成为母亲以外，很多疾病的高发率也是男子的7-10倍，并且不是所有的都可以通过手术就能治愈的，跳过了孕妇饮食篇，最忿忿不平的是很多高发性疾病都是因为每个月的排卵，而排卵都是身子为了准备成为母亲，有点觉得男女生来就是不平等的。 有些概念还不错，打算下半年体检一次，关心妈妈的特殊时期，多吃香蕉、胡萝卜、小鱼，多喝牛奶和豆浆。 一定要健康度过这一生。
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