汽车驾驶员反习惯性违章 9787111340782 机械工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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施红星 等 著

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• 汽车驾驶
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• 驾驶习惯
• 安全驾驶
• 道路交通
• 驾驶员
• 车辆安全
• 机械工业出版社

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111340782

商品编码：30207822430

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：汽车驾驶员反习惯性违章

定价：35.00元

作者：施红星 等

出版社：机械工业出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787111340782

字数：300000

页码：236

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

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内容提要

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　　本书以避免习惯性违章为目的，对习惯性违章的基本知识作了详细介绍，从驾驶操作，道路行驶，复杂天气、气候，法规法纪四个方面分析了汽车驾驶员的习惯性违章行为，并给出了正确的操作方法和技巧。本书内容实用、重点突出，图文并茂、趣味性强，语言简明扼要，指导性强。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《安全驾驶的智慧：打破陈规，化险为夷》 一、引言：驾驭风险，重塑习惯 在现代社会，汽车已成为不可或缺的交通工具，为我们的生活带来了便利与效率。然而，伴随而来的是日益严峻的交通安全挑战。尽管交通法规日益完善，交通设施不断升级，但道路上的事故依然时有发生，其中相当一部分源于驾驶员的“反习惯性违章”——那些看似微小、习以为常却暗藏隐患的行为。这些行为并非有意为之，而是长期累积、潜移默化形成的思维定势和操作习惯，它们在特定情况下会极大地增加事故发生的概率，给个人、家庭乃至社会带来无法弥补的损失。 《安全驾驶的智慧：打破陈规，化险为夷》并非一本罗列枯燥交通规则的教科书，而是一本深入剖析驾驶员心理与行为模式，旨在帮助广大驾驶员深刻认识并有效规避那些“反习惯性违章”的实践指南。本书将引导您跳出惯性思维的泥沼，以一种全新的视角审视您的驾驶行为，从根本上提升安全意识和驾驶技能，最终实现真正意义上的安全、从容、高效驾驶。 二、认识“反习惯性违章”：潜藏的危险信号 “反习惯性违章”是本书的核心探讨对象。它们并非突兀的、明显的违法行为，而是那些被驾驶员习以为常、甚至认为是“常态”的细节。这些行为往往在日常驾驶中不被重视，但在特定环境下，却可能成为事故的导火索。本书将从以下几个层面，深入剖析这些“反习惯性违章”的根源与表现： 认知偏差与侥幸心理： “大家都这样”的心态： 许多驾驶员在看到他人有某些不规范行为时，会不自觉地模仿，认为“法不责众”或者“没事”。例如，在非紧急情况下短暂占用应急车道、在临近路口不提前变道而强行插队等。 “我技术好，不怕”的错觉： 部分驾驶员过于自信自身的技术，认为自己能够应对任何突发情况，从而放松警惕，忽视潜在的风险。例如，在视线不佳时超速行驶，或者在复杂路况下频繁变道。 “时间就是生命”的冲动： 赶时间是导致许多违章行为的重要原因。在迟到的压力下，驾驶员容易做出冲动的决策，如闯黄灯、超速、不按规定让行等。 对规则的“弹性理解”： 驾驶员可能在心中为某些规则设定了“灵活度”，例如认为“稍微超过限速一点点没关系”，或者“拐弯时可以抢个先”。这种弹性理解是安全的最大敌人。 操作习惯与思维定势： “习惯性”的盲点： 长期以来形成的驾驶习惯，可能会导致驾驶员在某些特定方向或角度的视野盲区意识不足。例如，在变道前只看后视镜，而忽略侧视镜或直接观察。 “一成不变”的模式： 驾驶员可能会在熟悉的路段形成一套固定的驾驶模式，一旦遇到路况微小的变化（如新增临时交通标志、其他车辆的异常行为），就可能反应迟钝或做出错误判断。 “机械化”的驾驶： 过于专注于“把车开走”而不是“安全地把车开到目的地”，导致驾驶员在行驶过程中对周围环境的感知能力下降，容易错过重要的安全信息。 环境因素的催化作用： 恶劣天气下的“不变应万变”： 在雨、雪、雾等恶劣天气条件下，许多驾驶员未能根据实际情况调整车速和车距，依然按照晴朗天气的习惯行驶，增加了失控的风险。 夜间驾驶的“视觉欺骗”： 夜间光线不足，容易产生距离判断失误、对路面障碍物识别不清等问题，但许多驾驶员未能给予足够的重视，导致违章和事故。 复杂交通环境的“经验依赖”： 在拥堵、多岔路口、施工路段等复杂环境下，驾驶员过度依赖过去的经验，可能忽略了当前路况的特殊性，从而做出不恰当的驾驶决策。 三、打破陈规：系统性规避策略 本书将提供一套系统性的方法，帮助您摆脱“反习惯性违章”的束缚，建立安全、可靠的驾驶模式。这套方法并非简单的“禁止”或“提醒”，而是从心理、认知、技术等多个维度进行深度优化： 重塑安全认知：从“我能”到“我必须” 风险意识的“再教育”： 通过鲜活的案例分析，深入揭示“反习惯性违章”可能带来的灾难性后果，让驾驶员真正理解“细节决定成败，侥幸导致万劫不复”。 建立“同理心”驾驶： 鼓励驾驶员站在其他交通参与者（行人、自行车、其他车辆）的角度思考，理解他们的行为模式和潜在的风险，从而更加主动地规避冲突。 “零容忍”的态度培养： 强调任何形式的违章，无论大小，都可能成为事故的诱因。培养一种对任何违章行为都持“零容忍”态度的心理状态。 精进驾驶技能：以不变应万变 “预判式”驾驶： 训练驾驶员在行驶过程中，时刻观察前方、后方、侧方及周围环境，提前预判其他车辆和行人的意图，从而做出最优的驾驶决策，避免被动反应。 “安全距离”的艺术： 深入讲解不同路况、不同车速下的安全车距，并提供实用的测量和保持技巧，确保在紧急情况下有足够的制动距离。 “极端天气”驾驶专项训练： 提供在雨、雪、雾、冰等恶劣天气下的驾驶技巧，包括如何平稳加速、减速、转向，以及如何应对车辆失控等情况。 “夜间”与“复杂路况”驾驶的应对： 传授夜间驾驶的注意事项，如如何正确使用灯光、如何应对眩光，以及在城市复杂路况、高速公路等不同场景下的安全驾驶策略。 智能辅助与自我监控 善用车辆的科技配置： 引导驾驶员充分了解并正确使用车辆配备的ABS、ESP、ACC、AEB等主动安全技术，并将这些技术视为辅助，而非取代驾驶员的责任。 “驾驶习惯”的自我诊断： 提供一套自我评估体系，帮助驾驶员识别自身可能存在的“反习惯性违章”行为，并针对性地进行改进。 “行车记录仪”的价值： 鼓励使用行车记录仪，不仅可以记录事故证据，更重要的是通过回看自己的驾驶视频，发现并纠正不当操作。 四、安全驾驶的未来：责任与智慧的融合 《安全驾驶的智慧：打破陈规，化险为夷》的核心理念是，安全驾驶并非仅仅是遵守交通规则，更是一种融合了责任感、预判能力、精湛技能和良好心态的综合素养。它要求驾驶员不断学习，时刻警醒，将安全意识内化于心，外化于行。 本书的内容将通过大量真实的事故案例分析，让读者深刻理解“反习惯性违章”的危害；通过科学的驾驶技巧讲解，帮助读者掌握规避风险的有效方法；通过心理学原理的应用，引导读者建立积极、稳定的安全驾驶心态。 告别那些看似无伤大雅却潜藏致命危机的“反习惯性违章”，拥抱一种更加智慧、更加安全的驾驶方式。让我们一同踏上这段提升驾驶安全品质的旅程，让每一次出行都平安顺畅，让每一个家庭都幸福安康。 五、结语：致每一位对安全负责的驾驶员 驾驶，是一项需要高度专注和责任感的活动。本书的目标是 empowering (赋能) 每一位驾驶员，让他们能够主动地、有意识地去识别和修正那些可能导致危险的驾驶习惯。这不仅仅是为了避免罚单，更是为了保护自己和他人宝贵的生命。 《安全驾驶的智慧：打破陈规，化险为夷》，将成为您在安全驾驶道路上值得信赖的伙伴，为您提供深入的洞察和实用的指导，帮助您成为一名真正意义上负责任、有智慧的驾驶员。

评分☆☆☆☆☆

看到《汽车驾驶员反习惯性违章》这个书名，我脑子里立刻闪过无数个开车时的“差点儿”瞬间。比如，明明知道红灯还有几秒钟就变绿灯了，但就是忍不住想往前蹭一点点；或者在小区里开车，觉得大家都熟，就放松警惕，不自觉地开快了。这些“小毛病”积累起来，真的挺危险的。我期待这本书能像一个经验丰富的教练一样，不是简单地列举那些触目惊心的事故案例，而是深入分析这些习惯性违章发生的心理动机和行为模式。它有没有可能提供一些“行为重塑”的训练方法？比如，通过视觉化练习，或者特定的驾驶情境模拟，来帮助我们识别和打断那些不健康的驾驶冲动。我尤其好奇，书中是否会讲解一些关于“注意力分配”的技巧，因为很多违章都源于注意力不集中或分配不当。如果这本书能让我开车时更“清醒”，更有意识地去规避那些“不经意”的错误，那绝对是物超所值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“汽车驾驶员反习惯性违章”一下就抓住了我。作为一名老司机，我深知很多交通违章并非有意为之，而是日积月累的驾驶习惯所致。比如，过路口时习惯性地抢黄灯，或者在高速公路上超速行驶，这些行为一旦形成惯性，就很难纠正。我非常希望这本书能够深入剖析这些习惯性违章的根源，不仅仅是告知“为什么不能做”，更要指导“如何去做”。比如，它会不会提供一些循序渐进的训练计划，帮助驾驶员逐步戒除这些不良习惯？我设想，书中可能包含一些关于“驾驶认知”和“风险感知”的讲解，让我们能够更准确地评估潜在的危险，而不是仅仅依靠经验。如果这本书能让我对自己的驾驶行为有更深刻的反思，并且提供切实可行的方法来提升安全驾驶意识，那它将是我书架上的一本重要读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有意思，“汽车驾驶员反习惯性违章”。我一直觉得，很多交通违章都是不自觉养成的坏习惯，明知道不对，但就是改不了。比如开车过程中不自觉地看手机，或者在某些路段，明明有限速，但因为大家都开得快，自己也就不自觉地跟着加速。这本书如果能针对这些“习惯性”的问题，给出一些实用的方法来纠正，那真是太棒了。我特别希望它能讲讲，比如如何训练自己对手机的“免疫力”，或者在开车时如何建立一种“警觉意识”，即使在熟悉的路上也能时刻提醒自己注意路况和交通规则。而且，我想知道这本书会不会提供一些心理学上的技巧，帮助我们从根源上改变那些根深蒂固的驾驶习惯。有时候，知道规则是一回事，执行又是另一回事，很多时候是心态上的问题。如果这本书能在这方面有所突破，那对我来说就非常有价值了，毕竟安全驾驶是最重要的。

评分☆☆☆☆☆

《汽车驾驶员反习惯性违章》这个书名，听起来就非常实用，直击了很多驾驶员的痛点。我们都知道，很多交通事故都是由一些看似微不足道的“小习惯”造成的，比如开车时分心、不系安全带、随意变道等等。这本书如果能系统地梳理出这些常见的“坏习惯”，并且提供一套行之有效的纠正方案，那对于提高道路安全将意义重大。我特别希望能看到书中详细介绍如何识别并改变这些根深蒂固的驾驶模式。它是否会讲解一些心理学上的原理，帮助我们理解为什么会养成这些习惯，以及如何用更科学的方式去替代它们？我设想，书中可能会提供一些练习方法，让驾驶员在日常驾驶中就能实践，逐渐形成积极的安全驾驶行为。如果这本书能成为驾驶员的“行为纠正指南”，那绝对是一笔宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

当我看到“汽车驾驶员反习惯性违章”这本书时，我的第一反应是，这正是我需要的！很多时候，我们并不是故意违章，而是无意识地重复着一些已经被“习惯化”的驾驶行为，这些行为可能在过去没有造成严重后果，但潜在的风险却一直存在。我非常期待这本书能够深入地分析，这些“习惯性”的违章行为是如何形成的，又有哪些具体的类型。更重要的是，我希望它能提供一些切实可行的“反习惯”策略，比如通过一些行为训练、认知调整或者环境引导，来帮助驾驶员打破旧的模式，建立起更加安全、合规的驾驶习惯。我尤其想知道，书中是否会针对不同类型的违章习惯，提供定制化的解决方案，让读者能够找到最适合自己的改进方法。这本书的出现，就像是一个及时的提醒和指导，能帮助我们把“知道”变成“做到”。