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日神崎惠 著

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• 美妆技巧

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515805276

商品编码：30188201796

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：风靡日本的简洁化妆术

定价：29.80元

作者：(日)神崎惠

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787515805276

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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每个女孩的心中，都有一个清新女神的梦想
47种“轻妆时代”的美颜小技巧，让你悄无声息拥有女王气场，俏走校园和职场
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为美丽停留10分钟，日本女生都在用的“轻妆法则”
日本人气**的化妆书，累计加印超过10次
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1.作者在日本是很受追捧的超人气美容顾问，对于美丽装扮有很深的研究和理解，本书把自己实践过用得好的化妆技巧完全写下来给爱美女生；
2.学会化妆其实并不难也不费时，只要掌握必要的一些技巧。本书作者化繁为简，与不会化妆却又想要漂亮的女孩子探讨了47种极为简单实用的美丽魔法，为忙碌的上班族和初学化妆的大学毕业生找到了一条通往美丽的捷径；
3.这还是一本非常励志的化妆书，作者在教授化妆方法之前首先与读者探讨了何为“真正的美人”，让女孩能用正确的眼光来看待美丽这件事，单是阅读本书，就能让女孩子自信起来；
4. 随书附赠价值100元的萱琳娜玫瑰净白磨砂膏一份，先购先得，赠完为止！

内容提要

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*简洁化妆术！10分钟，轻松打造妆容！想让眼睛看起来亮亮的，那就尝试下液体型眼线液；嘴唇下面的轮廓部位不要涂上口红，就可以拥有柔软美唇；你梦寐以求的自然眉妆，其实只用眉粉轻轻地涂上一些淡淡的颜色就好了；女孩子要懂得制造妆容的“不足感”，这样才能看上去更有魅力。
在这本《风靡日本的简洁化妆术》中，神崎惠根据多年经验钻研出的47种美颜小技巧，不仅能用简单的方法帮你的五官更精致地呈现出来，而且还精心为你准备了“清纯学生妆”“知性眼镜妆”“干练商务妆”“柔弱泪美人妆”“性感美人痣妆”“清新女神妆”等一系列适合不同年龄、身份、职业和场合的N种妆容化法。让你不露痕迹，拥有明星般靓丽的容颜。

目录

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作者介绍

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神崎惠（Megumi Kanzaki）
隶属于Pearl Dash Co. Ltd 公司，日本贴心美容教主、知名模特。
1993 年参加第二次周刊YoungJump“全国女子高中生制服展”，获得*秀奖，开始出道。出演过《理想爱人》《爱没有明天》《同一屋檐下》等多部日本热播影视剧，是诸多综艺节目和女性杂志的热邀嘉宾。
她的美容技巧因超级简单实用，并且贴合普通女孩的日常生活而备受追捧，人气一路飙升，已出版著作《神崎惠的3 分钟贴心眼妆术》。

文摘

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序言

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极简主义生活指南：拥抱“少即是多”的哲学实践 作者：[此处留空，或用一个虚构的、符合主题的笔名] 核心主题： 本书并非探讨任何具体的美容或化妆技巧，而是深入挖掘“极简主义”作为一种生活哲学，如何在当代社会中为个体带来更深层次的自由、清晰与满足感。它聚焦于如何通过主动选择“少”，而非被动承受“多”，来重构我们的日常、思维模式和物质环境。 --- 第一部分：对“多余”的审视与解构 第一章：现代生活的“丰裕陷阱” 我们生活在一个前所未有的物质丰盛时代，然而，这种丰盛却常常伴随着焦虑与消耗。本章首先剖析了消费主义社会如何巧妙地将“拥有更多”与“获得幸福”划上等号，并详细探讨了这种心理陷阱对个人时间、精力及财务自由的隐性侵蚀。我们将运用社会学和行为经济学的视角，揭示“囤积”和“过度规划”背后的深层心理需求——控制感与安全感的错位投射。 第二章：信息过载与心智的“数字噪音” 极简主义并不仅限于物理空间。本章着重探讨数字时代的无形堆积。从无休止的邮件通知、社交媒体信息流到海量的未读文章，我们的心智正被“信息杂音”淹没。我们研究了“注意力经济”的运作机制，并提出了一套实用的“数字断舍离”框架，旨在帮助读者夺回对自身注意力的主权，实现心智上的清爽与专注。 第三章：时间管理的悖论：效率与意义的失衡 效率工具和时间管理系统似乎承诺了更多的产出，但往往以牺牲“留白”为代价。本章批判了将生活完全程序化、日程表排满的效率崇拜。我们将探讨“非生产性时间”的价值，论证真正的自由并非源于完成清单上的所有事项，而是源于对“不被需要做某事”的掌控权。 --- 第二部分：实践极简主义：构建清晰的外部世界 第四章：物品的哲学：一件物品的生命周期分析 本章提供了一种全新的视角来审视我们拥有的物品。我们不再简单地讨论“扔掉”或“留下”，而是深入分析每件物品的“生命成本”——包括制造、运输、维护以及最终处理所消耗的资源和精力。通过建立“价值密度”评估标准，读者将学会区分“工具”与“负担”，从而做出更负责任的持有决策。内容包括：如何为不同类别的物品（如书籍、衣物、收藏品）设计定制化的“退出机制”。 第五章：环境叙事：空间如何塑造潜意识 空间不仅是物理容器，更是我们内在状态的外部投射。本章聚焦于“负空间”的重要性。通过分析极简设计中的留白原则，读者将学习如何通过有意识地减少视觉干扰，来引导自身的思维流程。我们将提供一套系统的“环境重构法”，涉及光线、纹理和色彩的极简应用，旨在将居所转变为一个支持深度思考和休息的庇护所，而非另一个展示库存的仓库。 第六章：衣橱的“制服”理论与风格的提炼 抛弃对潮流的盲目追逐，本章致力于帮助读者发展出一种持久且内在的个人风格。我们探讨了“胶囊衣橱”背后的深层逻辑——即通过减少选择数量来提升穿搭的质量和自信心。重点内容包括：如何通过对自身体型、生活场景及个人价值观的深入洞察，构建一套高度兼容、易于维护的“个人工作制服”。 --- 第三部分：内在的简化：重塑心智结构 第七章：社交的精简：建立高价值人际连接网络 极简主义在社交关系中意味着“深度优先于广度”。本章探讨了如何识别并培养那些真正滋养我们、提供真实反馈和支持的核心关系。我们将提供方法论来优雅地退出那些消耗能量的无效社交场合和“义务式”联系，从而将宝贵的情感带宽投入到更有意义的互动之中。 第八章：财务的透明化：去除金钱的复杂性 本书将财务极简主义视为实现人生目标的关键支柱。我们不会提供投资建议，而是侧重于如何简化财务结构：削减不必要的订阅服务、自动化基础支出，以及最重要的是，厘清“想要”与“真正需要”之间的界限。目标是实现财务上的“无感化”，即金钱不再是日常决策中的一个主要摩擦点。 第九章：目标设定：聚焦于核心“北极星”指标 面对层出不穷的人生可能性，极简主义的目标设定要求我们进行痛苦的取舍。本章提出了“减法目标法”——即在设定年度目标之前，首先确定并坚决放弃那些与核心人生愿景不符的次要目标。我们将用案例说明，一个清晰的、高度聚焦的目标，其带来的实现感远超十个模糊的并行项目。 --- 结语：极简的终极目的——存在的丰富性 本书的最终论点是：极简主义不是一种牺牲，而是一种放大器。通过清除外在和内在的冗余，我们才能清晰地感知到那些真正重要、且难以量化的事物——高质量的沉思、纯粹的体验、无条件的爱以及对当下瞬间的感激。这是一种对生命本质的回归，一种真正富足的生活方式的构建蓝图。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和用材让我联想到一些北欧设计品牌的目录册，那种对材料本身的尊重感溢于言表。内页的留白非常大，文字区域被精心控制在页面的三分之一，这使得阅读的呼吸感非常好，但也意味着信息密度非常低。我注意到，书中收录了大量的历史案例，涉及从古代埃及到上世纪六十年代的审美变迁，但这些历史回顾似乎都服务于一个目的：证明现代社会对“过度修饰”的厌倦是一种周期性的文化回归。作者用了极其精妙的对比手法，比如并列展示十九世纪维多利亚时代复杂的发髻和现代一个简单的低马尾，并分析它们各自所代表的社会约束力。从这个角度看，这本书更像是一部关于“约束与解放”的文化人类学著作，而非一本化妆指南。它迫使你思考，你所追求的“简洁”，究竟是外在形式的简化，还是一种内在对繁复规则的反叛？这种深度挖掘让我有些措手不及，我本想找点轻松的阅读材料，结果却陷入了一场关于美学哲学的深度思辨。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是在一个咖啡馆里偶然翻到这本书的，当时被它那种近乎禁欲的排版风格吸引住了。内页的纸张质量非常好，带着一种天然的米黄色调，墨水的颜色控制得非常精准，深灰而非纯黑，视觉上极度舒适。这本书的叙事节奏非常缓慢，甚至可以说是故意拉得很长。它没有“三步搞定精致眼妆”之类的快捷标题，反而充满了长句和复杂的从句结构，更像是散文集或小品文的集合。作者似乎对“快速”和“流行”持有一种疏离的态度，他更热衷于挖掘事物背后的“永恒性”。比如，有一章专门探讨了“光线与阴影的哲学对位”，通过文艺复兴时期画家对轮廓的处理，来阐述如何在自然光下调整面部结构，而不是依赖高光和修容的堆砌。读到这里，我感觉自己不像是在学习化妆，更像是在上一堂艺术史鉴赏课。书里夹杂着不少作者手绘的、线条极其简约的几何图形，这些图形与文字的配合，营造出一种极度冷静、近乎冥想的阅读体验。它要求读者慢下来，去“感受”而不是“操作”。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的精装书，拿到手里沉甸甸的，封面设计得极其简约，白底黑字，用了一种非常现代感的衬线字体，透着一股清冷的高级感。我原本以为这会是一本介绍某种特定化妆流派的指南，比如日系透明妆的进阶版，或者某种前沿的极简主义美学实践。然而，当我翻开目录时，才意识到它远非我最初设想的那么简单。它似乎更像是一本关于“生活态度”的哲学探讨，而非单纯的化妆技巧手册。书中花了大量的篇幅讨论“效率美学”，通过对时间管理和精力分配的深入剖析，来论证“少即是多”在个人形象塑造中的终极意义。例如，作者深入分析了现代都市人早上准备出门所耗费的平均时间，并对比了不同文化背景下人们对“得体”的理解阈值，这部分内容极其扎实，引用了大量的社会学研究数据，读起来学术性很强，让人不禁思考，我们每天在镜子前花费的那些时间，究竟是在“提升自我”，还是在无意识地“消耗生命”。我对其中关于“工具箱精简”的章节尤其感兴趣，它并没有直接推荐任何化妆品，而是提供了一套严谨的筛选标准，教你如何用最少的单品覆盖最大的需求场景，我甚至觉得这本书更适合拿去和投资理财的书放在一起比较，而不是和彩妆教程并列。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其克制，几乎找不到任何情绪化的词汇，全篇充斥着严谨的陈述句和精准的动词，给人一种“不容置疑”的权威感。我尤其喜欢作者在论述“护肤品选择”时采用的类比手法——他将皮肤比作一块需要稳定基座的建筑结构，反对任何可能引起“结构震动”的激进成分。这种比喻非常生动且具有说服力，让我对过去盲目跟风尝试“网红”猛药的行为感到一丝反思。这本书的重点似乎完全放在了“减法工程”上，它详尽地描述了哪些步骤是可以省略的，哪些产品是冗余的，但奇怪的是，它几乎没有提供任何“替代性操作”的指导。例如，它会告诉你“去除”A步骤，但不会告诉你“用B来替代A”，这留下了一个巨大的实践空白。读者需要自己去填补这个空白，用自己的经验和判断力去构建新的系统。因此，这本书更像是一份“反向操作手册”，它告诉你哪些是陷阱，但最终的“通关秘籍”，还得靠读者自己去摸索和提炼。

评分☆☆☆☆☆

我是一个追求实用主义的人，所以我买下这本书是抱着学习“快速变美”技巧的期待的。然而，这本书的实用性体现在一个完全不同的维度。它没有教我如何遮瑕，却教了我如何接纳自己的瑕疵，并通过调整穿着的领口和面料选择来转移视觉焦点。这本书的核心思想似乎是：把“化妆”这件事的权重降到最低，让你的“底色”——无论是皮肤状态、精神面貌还是衣橱基础款——成为决定性的因素。其中有一段话让我印象深刻，作者说：“真正的简洁不是没有产品，而是你的内心已经强大到不需要任何产品来确认你的价值。” 这句话本身是很好的心灵鸡汤，但对于急需出门参加重要会议的我来说，它提供的解决方案太过宏大和抽象了。我期望的是能立刻上手的技巧，比如一支万能唇膏的选择标准，或者一套应对突发状况的五分钟“急救”方案。这本书更像是在为那些已经拥有完美生活基石的人，提供更高层次的精神指引，对于我们这些仍在为每日通勤打卡而奋斗的普通人来说，它提供了一种令人向往，却遥不可及的理想状态的描述。