胎兒捲-鄭玉巧育兒經-全新修訂彩色版 9787539179926 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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鄭玉巧 著

圖書標籤:

• 育兒
• 孕期
• 胎兒
• 母嬰
• 親子
• 鄭玉巧
• 育兒經
• 懷孕
• 0-3歲
• 健康指導

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 21世紀齣版社

ISBN：9787539179926

商品編碼：30183152175

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	胎兒捲-鄭玉巧育兒經-全新修訂彩色版	作者	鄭玉巧
定價	49.80元	齣版社	21世紀齣版社
ISBN	9787539179926	齣版日期	2013-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	大16開	商品重量	0.599Kg

內容簡介

作者簡介

鄭育巧，女，1960年生，1982年畢業於河北承德醫學院醫療係，曾供職於河北省秦皇島市婦幼醫院和北京五洲女子醫院，從事新生兒科、兒科臨床診療近二十年，並先後從事婦産科閤並內科疾病診療和女性疾病與健康管理。2006年初創辦麗傢－鄭育巧科學育兒研究所。熟練掌握新生兒科、兒科、婦産科閤並內科疾病常見病、多發病以及急危重癥的診斷和治療。非常注意養育方式、生活方式、傢庭生活習慣對婦幼健康的影響。在臨床工作綫，為數以萬計的孩子們診治疾病，深受孩子及其父母們的信任和喜愛。多次獲省市科技進步奬。發錶醫學論文20餘篇，一篇獲得第21屆世界兒科大會論文宣讀權。曾任《中華誤診學》雜誌特約編輯，為多傢報紙、雜誌、電視颱、網站撰稿或齣任健康專傢和醫學顧問。發錶健康科普文章300餘篇。迴復雜誌網絡醫學谘詢30000多條。

目錄

章 孕前準備 節 孕前檢查、生殖健康與受孕時機 第2節 排卵預測、促排卵、受孕 第3節 孕前關心的遺傳問題 第4節 孕前需治愈的疾病及常見病的預防、意外懷孕和癥第二章 孕1月(0-4周) 節 的成熟與受精卵的誕生 第2節 臍帶、胎盤、羊水、，一個都不能少 第3節 胎兒性彆、多胞胎——尊重自然的選擇 第4節 早孕徵兆和早孕中的常見問題第三章 孕2月(5-8周) 節 孕2月胎兒的生長發育 第2節 早孕診斷和早孕錶現 第3節 妊娠期的正常現象第四章 孕3月(9-12周) 節 孕3月胎兒的生長發育 第2節 孕3月時的準媽媽第五章 孕4月(13-16周) 節 孕4月胎兒的生長發育 第2節 孕4月時的準媽媽第六章 孕5月(17-20周) 節 孕5月胎兒的生長發育 第2節 孕5月時的準媽媽第七章 孕6月(21-24周) 節 孕6月胎兒的生長發育 第2節 孕6月時的準媽媽第八章 孕7月(25-28周) 節 孕7月胎兒的生長發育 第2節 孕7月時的準媽媽第十二章 分娩 節 孕8月胎兒的生長發育 第2節 孕8月時的準媽媽第九章 孕8月(29-32周) 節 孕9月胎兒的生長發育 第2節 孕9月時的準媽媽第十章 孕9月(33-36周) 節 孕1O月時胎兒的生長發育 第2節 孕10月時的準媽媽第十一章 孕10月(37-40周) 節 自然分娩 第2節 剖腹産第十三章 産後 節 坐月子 第2節 母嬰産後逐周看 第3節 産後復原與體形恢復 第4節 産後營養與哺乳第十四章 營養 節 孕期營養發生改變 第2節 胎兒發育與營養第十五章 胎教·生活·環境 節 胎教 第2節 孕期生活 第3節 孕期環境安全第十六章 孕期檢查 節 孕期檢查 第2節 産前診斷第十七章 妊娠期的異常情況 節 宮外孕、流産、早産 第2節 産時和産後異常情況 第3節 妊娠期並發疾病 第4節 原發性疾病與妊娠 第5節 孕期用藥的安全性附錄一 根據身高體重估算體形對照錶附錄二 不同孕周時的體重增加明細錶附錄三 不同孕周胎兒體重預測附錄四 胎兒心率和胎動記錄附錄五 預産期速查錶附錄六 孕期檢查記錄錶參考文獻後記

編輯推薦

懷孕是準爸爸媽媽*快樂的一件事，不是病理現象，所以準父母齣現的問題，除瞭極少數需要醫療介入的情況，對於更多的不適現象、睏惑、擔憂以及早孕反應、孕吐、胎教、營養素補充、檢查、分娩等，《鄭玉巧育兒經(胎兒捲全新修訂彩色版)》由鄭玉巧著，作者嘗試從疾病以外的角度，給準父母講清道理，讓他們有準備地迎接，理性地麵對，快樂地經曆孕育寶寶的過程。

文摘

序言

《胎兒捲：鄭玉巧育兒經——全新修訂彩色版》是一部深度剖析孕育生命的奧秘，指導準父母們迎接健康寶寶的權威指南。本書以鄭玉巧教授數十年的臨床實踐和深入研究為基礎，整閤瞭最新的醫學進展和科學育兒理念，為準父母們提供瞭一套全麵、科學、實用的孕期指導。 孕育生命的啓程：生命的種子與孕育的奇跡 本書的開篇，鄭玉巧教授將帶領讀者一同迴顧生命的起源，從精子與卵子結閤的瞬間，到受精卵如何悄然孕育，一步步開啓生命的旅程。讀者將瞭解到受精卵著床的過程，細胞如何分裂、分化，逐漸形成胚胎，再到胎兒的初步發育。這部分內容旨在幫助準父母們深刻理解生命的來之不易，以及孕育過程的神奇之處。 科學認識孕期變化：母體與胎兒的同步成長 隨著孕周的推進，母體和胎兒都會經曆翻天覆地的變化。本書將以周為單位，詳細闡述孕期母體生理的改變，包括激素水平的變化、身體形態的調整、消化係統、循環係統、呼吸係統等各個器官係統的適應性變化。同時，本書也將細緻描繪胎兒在母體內的發育進程，從最初的微小胚胎，到擁有完整器官係統的個體，每個階段的發育特點、尺寸、體重、重要裏程碑都將清晰呈現。例如，在孕早期，我們將重點關注胎兒神經管的發育，強調葉酸的重要性；在孕中期，讀者將瞭解到胎兒的聽覺、視覺開始發展，四肢也逐漸完善；進入孕晚期，胎兒的體重迅速增長，為齣生做最後的準備。 孕期健康管理：全麵守護母嬰安康 孕期的健康管理是確保母嬰安全的關鍵。本書將提供詳盡的孕期健康指導，涵蓋以下幾個重要方麵： 營養攝入的智慧： 科學閤理的營養是孕期健康的基礎。本書將深入講解孕期不同階段所需的宏量營養素（如蛋白質、碳 до воды, 脂肪）和微量營養素（如維生素、礦物質）的攝入標準與最佳食物來源。它會根據孕周和母體情況，提供個性化的飲食建議，幫助準父母們避免孕期常見的營養素缺乏或過量問題。同時，本書還將強調食物安全，指導讀者如何選擇新鮮、衛生的食材，避免食用可能對胎兒有害的食物，例如某些生食、高汞魚類等。對於孕期容易齣現的食欲不振、孕吐等癥狀，本書也將提供實用的緩解方法和飲食調整建議。 運動的藝術與科學： 適度的運動不僅有助於維持母體健康，還能促進胎兒發育。本書將詳細介紹適閤孕婦的運動方式，包括孕期瑜伽、散步、遊泳等，並會根據孕周的進展，給齣不同運動的強度和頻率建議。它還將強調運動前的熱身、運動中的注意事項以及運動後的放鬆，幫助準父母們在享受運動樂趣的同時，最大限度地規避運動風險。 睡眠的質量與保障： 良好的睡眠對孕婦的身心健康至關重要。本書將探討孕期睡眠障礙的常見原因，例如孕吐、尿頻、腰酸背痛等，並提供多種改善睡眠質量的方法，如調整睡姿、創造舒適的睡眠環境、睡前放鬆技巧等。 産檢的重要性與流程： 定期産檢是監測母嬰健康狀況、及時發現和處理潛在風險的重要環節。本書將詳細介紹孕期各項産檢項目，包括B超、唐氏篩查、四維彩超、羊水穿刺等，並解釋這些檢查的目的、意義以及可能的結果解讀。它還會指導準父母們如何與醫生有效溝通，提齣自己的疑問和擔憂，共同製定最適閤的産檢計劃。 常見孕期不適的應對： 孕期並非一帆風順，各種不適癥狀在所難免。本書將針對孕期最常見的身體不適，如孕吐、便秘、水腫、腰背痛、孕期糖尿病、妊娠高血壓等，提供科學、有效的應對策略和傢庭護理方法。它會區分哪些癥狀是正常的生理反應，哪些需要及時就醫，為準父母們提供清晰的判斷依據。 孕期心理調適：迎接新生命的心理準備 孕期不僅是生理上的變化，也是心理上的重要時期。隨著激素水平的變化和對未來角色的認知，準父母們可能會經曆情緒的波動、焦慮、擔憂等。本書將特彆關注孕期心理健康，提供以下方麵的指導： 理解和接納情緒變化： 引導準父母理解孕期情緒波動的普遍性，學會接納和管理自己的情緒。 緩解孕期焦慮： 提供有效的減壓方法，如冥想、深呼吸練習、傾訴、尋求專業心理支持等。 夫妻關係的調適： 強調夫妻雙方在孕期互相支持的重要性，指導如何共同麵對孕期的挑戰，增進彼此的理解和情感聯係。 為新生命做好心理準備： 引導準父母開始思考成為父母的角色，瞭解育兒的責任和挑戰，並積極進行心理上的準備。 孕期安全須知：規避風險，保駕護航 本書還將強調孕期的安全問題，提供全麵的安全指導，包括： 用藥安全： 詳細說明孕期哪些藥物是絕對禁忌的，哪些藥物可以在醫生指導下謹慎使用，指導準父母在用藥前務必谘詢專業醫生。 輻射的防範： 解釋日常生活中可能存在的輻射源，如X光、手機、微波爐等，並給齣相應的防範建議。 生活環境的安全性： 指導準父母如何打造一個對孕婦和胎兒都安全的生活環境，例如傢居清潔、避免接觸有害化學物質等。 齣行安全： 提供孕期齣行的安全建議，如避免長途顛簸、注意交通安全等。 性生活指導： 在醫生指導下，提供孕期性生活的安全性建議，以及何時需要暫停。 迎接新生命：分娩的準備與順利分娩 本書的最後一部分將聚焦於分娩的準備。讀者將瞭解到臨近分娩時的身體信號，分娩過程的不同階段，以及各種分娩方式的優缺點。本書將提供實用的待産包準備清單，指導準父母如何進行拉瑪澤呼吸法等分娩減痛練習，以及在分娩過程中如何配閤醫護人員，順利迎接新生命的到來。 《胎兒捲：鄭玉巧育兒經——全新修訂彩色版》不僅僅是一本育兒書籍，更是一份充滿關懷與智慧的生命指南。它以科學的態度、專業的知識、生動的語言，陪伴每一位準父母度過這段珍貴而充滿期待的孕期旅程，為迎接健康、快樂的寶寶打下堅實的基礎。本書的全新修訂彩色版，通過精美的插圖和清晰的圖錶，將復雜的醫學知識變得易於理解和吸收，讓孕育生命的過程更加生動有趣，充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在接觸這本書之前，我對孕期育兒的理解非常有限，總覺得是一件既神秘又復雜的事情。這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它就像一把鑰匙，為我打開瞭通往孕期知識世界的大門。從書的整體設計上就能看齣作者的用心，彩色插圖的運用，讓原本可能會有些枯燥的文字變得鮮活起來。特彆是關於胎兒在不同孕周的生長發育情況，書中都有非常細緻的圖文並茂的描述，讓我能夠直觀地瞭解寶寶的變化。例如，書中會詳細介紹胎兒的骨骼、器官是如何形成的，以及在不同階段，寶寶會有哪些新的能力齣現，比如胎動、聽覺的發展等等。這些內容不僅僅是科學知識的普及，更是一種情感上的連接，讓我能夠更好地感受到腹中生命的成長。我特彆喜歡書中關於孕期情緒管理的部分，它用一種非常溫和的方式，引導我去關注自己的情緒變化，並提供瞭一些實用的方法來緩解孕期的焦慮和壓力。讀完之後，我感覺自己對即將到來的新生命充滿瞭期待，也更有信心去麵對孕期可能齣現的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度都讓我感到驚喜。作為一名新手爸爸，我一直希望能夠更全麵地瞭解孕期知識，這本書恰好滿足瞭我的需求。書中對於胎兒在子宮內的發育過程有非常細緻的描繪，從胚胎的形成到器官的分化，再到胎兒的各項生理功能的發展，都進行瞭深入淺齣的講解。我尤其欣賞書中對一些孕期常見問題的科學解釋，比如孕吐的原因和緩解方法，胎兒缺氧的風險和預防措施等。它不僅僅是告訴我們“是什麼”，更重要的是“為什麼”，這讓我能夠從根本上理解這些問題，並采取更有效的應對措施。書中關於胎兒聽力、視覺發育的章節也讓我印象深刻，我瞭解到在孕期就可以通過聲音和音樂來與寶寶互動，這讓我感到非常新奇和興奮。彩色版的設計讓閱讀體驗更加直觀和生動，精美的插圖和清晰的圖錶，幫助我更好地理解復雜的科學概念。總的來說，這本書不僅為我提供瞭孕期知識，更讓我體會到瞭為人父母的責任感和使命感。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我就被它精美的設計和豐富的彩圖所吸引。它不僅僅是一本育兒書籍，更像是一部關於生命孕育的藝術品。書中對於胎兒在母體內的成長過程有著非常細緻和生動的描述，我從來沒有想過，原來在媽媽的肚子裏，一個小生命會有如此精彩的“旅行”。從最初的微小細胞，到後來擁有完整器官和四肢的寶寶，每一個階段都充滿瞭生命的奇跡。我尤其喜歡書中關於胎兒感官發展的章節，瞭解到寶寶在孕期就可以聽到聲音、感知光綫，甚至可以感受到媽媽的情緒。這讓我覺得，原來在孕期就可以開始與寶寶進行“交流”，這是一種多麼奇妙的體驗。書中的語言非常通俗易懂，即使是沒有醫學背景的讀者，也能夠輕鬆理解。而且，它並沒有給我帶來太大的壓力，反而讓我覺得育兒是一件充滿樂趣和期待的事情。彩色版的插圖，讓原本可能抽象的科學知識變得形象而具體，我能夠更直觀地感受到胎兒的每一次成長和變化。這本書讓我對生命有瞭更深的敬畏，也讓我對即將到來的寶寶充滿瞭無限的愛意和期待。

評分☆☆☆☆☆

對於我這個準媽媽來說，孕期的不適和未來的育兒挑戰總是讓人有些焦慮。這本書的齣現，無疑是給我注入瞭一劑強心針。我尤其關注書中關於孕期營養和運動的部分。它不是那種生硬的“你應該吃什麼，不應該吃什麼”的指令，而是會解釋為什麼某些食物對胎兒的成長至關重要，以及不同孕期階段適閤的運動方式。比如，書中詳細講解瞭葉酸、鈣、鐵等重要營養素的作用，並給齣瞭很多食譜建議，這些食譜不僅健康，而且聽起來就很有食欲，很容易實踐。關於運動，它會根據孕周的變化，推薦不同的動作，強調循序漸進和安全性，讓我感覺自己可以更科學、更自信地管理自己的身體，為寶寶創造一個更健康的發育環境。而且，這本書的語言風格非常親切，讀起來就像是在和一位老朋友聊天，一點也不覺得有距離感。它會迴應你可能有的各種疑問，比如孕吐怎麼辦？如何緩解腰酸背痛？這些都是我在孕期經常會遇到的問題，書裏都有非常實用和具體的解答。它的彩色版設計也讓人眼前一亮，很多插圖都非常精美，生動地展示瞭胎兒的發育過程，讓整個閱讀體驗更加愉悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名是《胎兒捲-鄭玉巧育兒經-全新修訂彩色版》，我拿到手的時候就被它的名字吸引瞭。鄭玉巧這個名字本身就帶著一種權威和親切感，我之前也聽過不少關於她育兒理念的討論。這次買的是全新修訂彩色版，封麵的設計我很喜歡，很清新，色彩也很柔和，一看就讓人覺得心情舒暢。迫不及待地翻開，裏麵的排版確實很用心，彩色插圖和清晰的文字搭配，閱讀起來一點也不會枯燥。很多概念都配有形象的圖示，讓原本可能有些抽象的知識變得生動易懂。作為新手父母，我們對很多孕期的知識都感到陌生和不安，這本書就像一位經驗豐富的長者，用一種非常溫和、循序漸進的方式，為我們解讀胎兒在媽媽肚子裏的成長過程。從最初的細胞分裂到器官的形成，再到寶寶的各項發育指標，都有詳細的介紹。尤其讓我印象深刻的是，書中並沒有簡單地羅列枯燥的數據，而是用一種非常人性化的方式，講述瞭胎兒在不同階段的感受和需求，仿佛能讓我們提前感知到腹中的小生命。每一頁都充滿瞭對生命的尊重和對新生命的期待，讓我在閱讀的過程中，不僅僅是獲取知識，更是一種情感上的共鳴。