媲美明星：小P老师的魔法造型书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小P老师 著

图书标签:

• 时尚造型
• 穿搭技巧
• 个人形象
• 色彩搭配
• 风格塑造
• 外貌提升
• 自信魅力
• 职场穿搭
• 约会穿搭
• 小P老师

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508616094

商品编码：30181739517

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

书名：媲美明星：小P老师的魔法造型书

定价：32.00元

作者：小P老师

出版社：中信出版社

出版日期：2009-09-01

ISBN：9787508616094

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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能让你增添信心的打扮才是*的造型。
小P老师帮你轻松变身魅力明星！亚洲**人气造型师、大小S御用造型师，台湾金马奖、戛纳影展、釜山影展造型设计小P老师10年造型工作精华之作，亚洲出版。
大S、小S、何炅、李静、张靓颖、黄晓明 联袂推荐！
人手3本的美丽手边书！手提包里、办公室里、家中化妆台边各放一本哦！
揭开小P老师化妆箱的秘密：彩妆、发型、服装搭配，各种主题整体造型……*IN的明星造型秘笈大公开！

内容提要

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本书是亚洲知名专业造型师小P老师通过自己10多年来的工作经验及对时尚潮流的洞悉而打造出的一本时尚手册，它好比一本*“宝典”，让您在生活中都能为自己打造出属于自己的style!
这本书涉及很多有趣的主题，比如：改变“只有懒女人没有丑女人”，你也可以做懒美人；开开心心去面试，轻松画个面试妆；周末去见心爱的他，画个迷人的约会妆；明星们不能说的秘密。
针对不同主题，小P老师提出了整体的造型方案。小P老师会在书里呈现出他一贯的轻松口吻，简洁明了地教大家将明星级的造型运用在生活中。
只需运用简单的彩妆、发式和服饰，就能让你在短的时间内与众不同！在你偷懒的时候，这本书就如小P老师在身边一样，在你耳边督促你哦！
小P老师坚持以*的资讯、简单的表达，让每个人都能拥有属于适合自己的造型，使每个人都成为“魔法师”。
看了这本书，你也可以将时尚、前卫的时尚资讯传递给身边爱美的闺蜜！
快把这本神奇的宝典带到自己身边吧，叫它也变成你不能说的美丽秘密！

目录

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明星序
自序
大S序
小S序
何炅序
李静序
基础化妆
认清你的肤质
妆前保养
妆前底乳
彩妆工具
粉底
刷粉底
涂粉底
遮瑕
的腮红
修眉
画眉
睫毛
刷睫毛
贴睫毛
妆容/服饰
懒美人
度假装
风情万种细长眼妆
神奇幻想撞色妆
迷人小脸妆
显瘦装
冰山美人的金属妆
熬夜妆
吸引力约会妆
清新/持久的游泳妆
时髦烟熏妆
清透运动妆
大眼妆
百搭白衬衫
PARTY妆
成功面试妆
面试装
补妆
机智变妆
焦糖色性感古铜妆
发式
发型工具
3分钟搞定的出门发型
海风头
面试头
时尚、叛逆庞克头
有“心机”的马尾辫
经典时尚的复古头
蝴蝶结发型
空气卷
甜美公主头
睡过“头”
长发短发都随便
不能说的秘密
后记：都是你们的功劳

作者介绍

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小P老师，亚洲知名专业造型师，大S、小S等艺人的御用造型师，多次担任台湾金钟奖、金马奖、戛纳影展、釜山影展等国际盛典的造型设计。 近年来，小P老师从幕后走到台前，以时尚达人及造型师的身份担任台湾《美丽达人》、旅游卫视《美丽俏佳人》等电视节目的

文摘

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序言

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怦然心动，焕然一新：你的日常造型进化指南 这本书，不是教你如何成为聚光灯下的焦点，而是为你揭示，如何将日常的每一个瞬间，都打磨成属于自己的“高光时刻”。 我们相信，真正的魅力，源于对自身特点的深刻理解与恰到好处的表达。告别盲目追逐潮流的焦虑，这本书将引领你走上一条更加自信、由内而外的造型升级之路。 第一章：看见真实的你——自我审视与风格定位（约 300 字） 在开始任何造型的改变之前，我们需要一次深入而诚实的对话——与镜子中的自己。本书的第一部分，将引导你完成一次细致入微的“自我盘点”。我们不会谈论所谓的“完美身材比例”，而是专注于你独一无二的骨骼结构、五官分布和肤色冷暖调性。 面部轮廓的几何解析： 学习识别你的脸型不仅仅是区分“圆脸”或“方脸”那么简单。我们会深入探讨颧骨、下颌线、额头高度对整体气质的影响，并提供一套科学的测量方法，帮助你清晰地界定自己的面部结构特征。 肤色与色彩的和谐定律： 告别笼统的“暖皮”、“冷皮”划分。我们将引入更精细的“色彩家族”概念，教你如何通过对比实验，准确捕捉你的核心色调。这不仅关乎衣服的颜色，更涉及妆容的基础色调选择。 气质关键词的提炼： 你的穿衣风格是“随性洒脱”还是“知性内敛”？我们提供了一系列情境化测试，帮你从生活习惯、偏爱的艺术形式甚至喜欢的文学作品中，提取出最能代表你内在精神的三个“气质关键词”。这是你未来所有造型决策的“北极星”。 第二章：衣橱的革命——高效构建你的“风格武器库”（约 450 字） 一个好的衣橱，是为你服务的工具箱，而不是塞满“一次性”衣服的仓库。本章聚焦于如何用最少的单品，搭配出最多的可能性，实现风格与实用的完美平衡。 基础款的重新定义： 重新审视衣橱中的“白衬衫”、“牛仔裤”和“西装外套”。我们提供的不是大众爆款清单，而是针对不同身材和风格定位的“定制化”基础款选择指南。例如，A字形身材的下摆长度选择，或梨形身材对西装面料硬挺度的要求。 风格胶囊的组装逻辑： 学习如何构建“胶囊衣橱”。每一种风格定位（例如：法式优雅、极简主义、都市复古）都需要一套核心色彩、面料和廓形。我们提供详细的单品数量建议和搭配模块，确保衣物之间可以实现至少三倍以上的互相搭配。 面料的触感与视觉语言： 材质是传达品味的关键。本书将深入探讨天然纤维（羊毛、丝绸、棉麻）与人造纤维的特性，不仅关注它们如何影响穿着舒适度，更侧重于它们如何通过光泽度、垂坠感和纹理，无声地讲述你的风格故事。例如，硬挺的斜纹软呢与柔软的莫代尔在视觉上的冲击对比。 配饰的“点睛”法则： 好的配饰能提升造型的完成度，但过多的配饰只会显得累赘。本章详细解析了项链的叠戴层次、包袋的尺寸与人体比例的协调关系，以及皮带在腰线塑造中的隐形作用。 第三章：日常妆容的精修术——自然光下的完美呈现（约 400 字） 妆容的最高境界是“看不出痕迹，但气色极佳”。我们摒弃繁复的修容技巧，回归到针对日常场景的“效率美学”。 底妆的“减法哲学”： 什么样的底妆才适合你的工作环境和光线条件？重点讲解如何根据肤质，选择轻薄、中度遮瑕或高保湿型粉底，并掌握“局部遮瑕”的技巧，避免全脸厚重。 眉毛的结构塑形： 眉毛是面部框架。我们将根据不同的眼型和五官比例，教授如何用眉笔或眉粉，描绘出与自己五官最协调的眉峰和眉尾走向，达到修饰脸型的效果。 色彩的精准注入： 腮红和唇膏是提升气色的核心。我们提供了一套“三色光谱”理论，帮助你在冷暖色调的基础上，选择最能衬托你气色的腮红色系，以及如何在不同场合（会议、约会、休闲）快速切换唇色，实现风格的微调。 “三分钟急救”化妆法： 针对忙碌的早晨，我们设计了一套流程，确保在最短时间内，完成眼部提亮、遮盖倦容和提升气色的关键步骤。 第四章：细节的力量——发型、仪态与整体气场（约 350 字） 造型的完整性，体现在每一个微小的细节中，它们共同构成了你给外界留下的第一印象。 发型的“适配度”校验： 头发的长度、刘海的走向与你的脖颈线条、肩宽直接相关。本书将提供实用图示，教你如何评估现有发型是否在“视觉上”拉长了你的颈部线条，或是否能很好地平衡你的额头高度。针对不同发质，提供居家基础护理与造型工具的正确用法。 仪态的无声宣言： 站姿、坐姿和行走姿态，是无需言语的个人品牌展示。我们邀请了身体训练专家，设计了一套针对白领群体的“日常微矫正练习”，帮助你在不经意间挺直脊背，打开肩膀，从而在视觉上让你的服装廓形更挺括，气场更强大。 “场合着装”的灵活应对： 并非所有场合都需要正装。本章提供了一套“场合代码解析”，教你如何根据活动性质（例如：创意行业聚会、传统商务会谈、家庭派对），在不失个人风格的前提下，快速调整着装的正式度，既得体又出彩。 打造你的个人“签名式”细节： 每个人都应该有一个令人记忆的造型符号——也许是一枚独特的胸针，一种偏爱的香水基调，或是一种习惯性的披肩系法。我们鼓励读者挖掘并固定一个能代表自己个性的“签名细节”，让你的形象更具辨识度。 结语：风格是持续的练习与热爱 真正的“魔法”，不在于书中的技巧，而在于你愿意为自己付出的每一次精心的审视和实践。这本书提供的是一套思维框架和实操工具，目标是让你最终能脱离任何指南，凭借对自我风格的深刻理解，游刃有余地创造出让你心动的每一天。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，在于它传达的积极心态和对“个人特色”的尊重。在充斥着“标准美女模板”的时代，这本书却在鼓励读者去发现和放大自己的独特之处。作者花了大量的篇幅去探讨“找到你的风格DNA”，而不是强迫你去模仿T台上的任何一个Look。她引导我们思考自己的生活方式、个性特点，然后将这些内在元素外化为穿衣风格。我记得有一个章节是关于“如何驾驭夸张单品”，她教导的不是如何遮掩，而是如何自信地展示那些你曾经认为自己“hold不住”的单品，关键在于你散发出的气场。读完这本书，我不再害怕尝试新的风格，因为我知道，即便是失误了，那也是我个人风格探索的一部分。它带来的不仅仅是外表的改变，更是一种由内而外散发出的松弛感和自我接纳的力量，这份收获，比任何一件新衣服都珍贵。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书在“平价时尚”这块做得相当出色，完全没有那种高高在上的“奢侈品导向”。很多造型书只会告诉你买贵的，但这本却教你如何用有限的预算，打造出“贵气感”。作者分享了许多“淘货秘诀”，比如如何辨别面料的质感、哪些基础款单品值得投资、以及如何通过二次改造提升旧衣的价值。我按照书中的建议，去翻找了一些基础款的白衬衫和牛仔裤，然后通过改变配饰和增加一个有设计感的腰带，瞬间感觉衣品提升了好几个档次。更让我受益匪浅的是关于“衣橱精简”的理念。她用一种近乎“断舍离”的态度，指导我们清理那些不适合自己的“鸡肋”单品，把空间留给真正能提升我们气质的核心款式。这本书真的让我明白，时尚不是堆砌，而是筛选和聚焦，它教会了我如何做一个更聪明的消费者，而不是一个盲目的追随者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉呈现绝对是一流的！作为视觉动物，我非常看重图文的配合程度。这本书的图片质量极高，模特的选择也很有代表性，涵盖了不同年龄段和职业背景的女性。最棒的是，每一组造型搭配后面，都有非常详尽的“Why & How”解析。作者不仅仅是展示了“穿什么”，更重要的是解释了“为什么这样穿会好看”。比如，她会用箭头和线条清晰地标出“视觉重心转移点”、“黄金分割线”等概念，把复杂的造型原理图形化，让我这个“理工科背景”的人也能轻松理解并应用。我甚至把书里的某些经典搭配打印出来，贴在了衣柜前作为每日穿搭的灵感板。这种沉浸式的学习体验，比看那些只有文字的指南要有效率得多。这本书无疑是近年来造型类书籍中的一股清流，兼具美学高度和实操深度。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的“造型救星”！我一直觉得自己衣橱里塞满了衣服，但每次出门前都像在打仗一样，找不到合适的搭配。自从翻开这本书，我才意识到原来问题出在我的“审美盲区”上。作者对色彩的理解简直是教科书级别的，那些原本我觉得“老气”的颜色，经过她的指点，瞬间变得高级起来。她没有用那些玄乎的理论来吓唬人，而是用非常接地气的方式，比如“像咖啡和牛奶的渐变”、“阳光下的海风色”这种生动的比喻，让我一下子就能抓住重点。最让我惊喜的是，她详细分析了不同脸型和身型的“扬长避短”技巧。我以前总是一味追求潮流款，结果穿上身总觉得怪怪的，现在我学会了根据自己的骨骼特点去选择廓形，那种自信感是以前盲目跟风完全给不了的。特别是关于配饰的章节，小小的丝巾、一个别致的胸针，在她手中都能发挥出点石成金的效果。这本书不是教你如何成为别人，而是教你如何成为一个更精致、更自信的自己，简直是造型入门的必备宝典！

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常流畅自然，读起来一点也不枯燥，就像在听一位经验丰富的朋友在分享她的“美丽秘籍”。我特别欣赏作者对“细节”的执着，她不仅仅停留在服装本身，而是深入到了发型、妆容甚至是仪态的方方面面。比如，她提到了一个关于“呼吸感”的化妆技巧，让我明白了为什么有些人的妆容看起来很“厚重”，而有些人的则像是“裸妆的升级版”。还有，关于职场穿搭的部分，简直是为我量身定做的！我之前总是在“专业”和“时尚”之间摇摆不定，穿得太随意怕失了分寸，穿得太隆重又显得用力过猛。这本书提供了一套清晰的“场合着装矩阵”，让我立刻有了清晰的指导方针。阅读过程中，我忍不住会停下来，拿出镜子对照练习，那种即时反馈带来的成就感是其他理论书籍无法比拟的。它更像是一本“行动指南”，而不是一本“观赏图册”，非常实用，强烈推荐给所有追求高效变美的都市丽人。