解梦工具书 [书名 9787539255309 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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瑞士贝尔格，马至 著

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• 解梦
• 梦境解析
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店铺： 满苑逞娇图书专营店

出版社： 江西教育出版社

ISBN：9787539255309

商品编码：30134363233

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：解梦工具书

定价：48.00元

作者：(瑞士)贝尔格,马至

出版社：江西教育出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787539255309

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.640kg

编辑推荐

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内容提要

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一本值得使用一辈子的解梦宝典

在西方，《》中便有初关于梦境的解析与梦中预言的验证；而古希腊时期，亚里士多德则提出了梦的成因是外部刺激的说法。
进入20世纪以后，随着心理科学的逐步完善，精神分析、神经生物科学的全面发展，对梦的研究取得了飞速进展。特别到进入60年代后，梦的研究跨入了现物实验室，人们开始通过脑电波记录睡眠中大脑的状态，千载以来，那些关于梦众说纷纭的说法，终于获得了更加科学的佐证。
现代研究表明：
睡眠不是一个完全连续的过程，一夜的睡眠实际上可以分为四五个相对完整的睡眠周期，每个周期间有短暂的觉醒。
人们根据睡眠中脑电图、肌电图和眼动电图的变化特征，把睡眠分为慢波睡眠和异相睡眠两种类型。在整个睡眠过程里，这两种情况交替出现，循环反复。在慢波睡眠中，又要经过朦胧期（几分钟）、浅睡期（约30——40分钟），和深睡期阶段（70——90分钟）。其中，浅睡期是整夜睡眠中时间长的一个阶段，会占到睡眠总时间的50%。
在慢波睡眠后，常会进入异相睡眠。这时，睡眠中的人肌肉完全呈松弛状态，甚至肌肉电活动也消失，对外界刺激的感觉进一步降低。与行为变化相反，这一时期的脑电活动却呈现出极不规律的快波，脑的温度、血液流量、耗氧量迅速增加，非常接近清醒期和浅睡期的脑电变化。
1953年，美国生理学家内森黑尔?克莱特曼（Nathaniel Kleitman1895-1999）发现，人处于这个睡眠阶段时，眼球会在眼皮下飞快转，当人在这个阶段被唤醒时，95%的人能回忆他们做的梦。于是这个阶段被称为快速眼动睡眠（Rapid Eye Movement），简称REM睡眠阶段。人们相信，梦正是在这个阶段产生的，REM睡眠因此又被人称为梦眠。
随后的研究表明，在非快速眼动睡眠时被叫醒的人中，只有7％的人能记起自己曾经做过梦。如果快速眼动睡眠后又进入非快速眼动睡眠8分钟以上才醒，梦的记忆多会完全消失。这就是为什么我们有时醒来时，能依稀感到昨夜梦境缤纷，可是脑子里却又似乎什么都记不起来。
从入睡到快速眼动睡眠结束，就形成了睡眠的一个周期。随后睡眠者会再次进入浅睡阶段，重复从浅睡到深睡、到快速眼动睡眠的过程。这样，一整夜的睡眠中约有4—5个睡眠周期反复交替。
实际上，大部分深度睡眠都出现在前面的2—3个周期，即入睡后3—4小时深度睡眠已经完成，这是恢复机体有效的睡眠时间。而越到后面的周期里，快速眼动睡眠持续的时间就越长，通常个周期的快速眼动持续时间只有5到10分钟，而醒前后一个周期的快速眼动睡眠，却可能长达30—40分钟。它对前面短暂的梦，形成了强烈的干扰。这也就是说，为什么有时我们醒来，只记得后一个梦了。
与睡眠周期同步，通常来说，一整夜，我们大约会做4-6个梦，一般人的个梦，大约出现在入睡后90分钟。梦境的平均持续时间约有5—15分钟。
这其中，每夜睡眠中、二两次快速眼动睡眠中的梦多以重现白天的活动内容为主，研究者分析，这似乎是大脑在对当天和近期经历进行重新整理和编码；第三、四次快速眼动睡眠的梦，则多重现过去的经历，甚至童年体验；第五次快速眼动睡眠的梦则既有近期记忆又有往事内容。可见，梦境的内容，与快速眼动睡眠中大脑的工作状态，蛋白合成用以处理信息编码，以及短时记忆、长时记忆储存等大脑工作规律密切相关。
与此同时，通过对梦者脑电波的监控，人们发现，做梦时，梦者的海马体、杏仁核、边缘系统及处理情绪的脑皮层区为活跃。生理心理学的研究还发现，做梦同一种叫多巴胺的神经介质有关。多巴胺是脑内分泌的一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质，它主要负责大脑的、感觉、兴奋及开心的信息传递，因而与人的心理动机系统及心理愿望系统密切相关。研究因此证实，梦是由情绪系统激发的，对信息的编码，和对短期记忆、长期记忆的筛选处理；除此以外，也和潜意识的活动、愿望相关，从某个角度验证了佛洛依德的潜意识理论。
人在清醒时，有意识控制我们的思想和行为，当睡着时，大脑内的各种情绪和能量并没有消失，在对信息进行处理同时，还会有一部分用于侦测外界的危险，也就是说，人的预警机制在睡梦中依然在保持工作。它能感受到周围刺激的变化，甚至体内刺激的变化，检索危险的信号。
实际上，人睡着后，对周围一些常规刺激的反应会变得异常迟钝，而某些白天不易察觉的微弱刺激信号，却会得到放大和加强。而大脑中各种信息的处理是互相牵连的，预警机制的工作，同样也会掺入到大脑信息编码与记忆处理等工作，这其中包括短期记忆、长期记忆信息，也包括个体潜意识的信息，甚至集体潜意识的信息——它是包括祖先在内的世世代代的经验库，通过遗传存在大脑中的信息，包含了对危险的预防。预警机制、放大的微弱信号和大脑的信息处理工作三者交互作用，就会形成有关的梦境。这同样也证实了为什么有时个别人的个别梦，会突如其来地具有难以置信的预测性和对危险的警示性。
因此，总结地来说，形成的梦的主要因素包括：
1）睡梦时对外界环境和身体自身刺激的反应；
2）当天与近期生活现实，以及近期思考焦虑的问题；
3）过往经验。包括童年经历，过去经验中爱恨等强烈情绪，内心和精神上的长期焦虑、压抑等；
4）后一个因素就是大脑的处理活动，或者说梦中大脑的工作状态。
现在，研究已经证实，梦的主要作用包括：
1）对日常生活信息进行整理。做梦是人正常的、必不可少的生理和心理现象，长期无梦可能是大脑有损伤的体现，长期噩梦，常是身体虚弱或患病的征兆。
2）缓解焦虑，调节人体身心平衡。现在，专家经常利用梦的这一作用，对一些易于发泄的个体，或是有行为、神经症等患者，采用诱导梦幻的方法进行治疗，发泄疏导。
3）体现身体健康状态，反映疾病。梦能传递疾病的信号，这是因为白天人处于繁忙的工作生活中，机体接受的外部刺激信号强烈，因而不容易察觉体内的细微变化；而睡着后，体内病变形成的微弱刺激信号，则得到相对放大和逐渐加强，传递到大脑中就会形成有关的梦境。
4）认知功能。梦能够帮助认识现实，甚至启迪现实，挖掘潜意识，拓展潜能。所谓的“日有所思，夜有所梦”就体现了梦的这个作用。化学家门捷列夫在睡梦中发现了元素周期表的排列方式，是这个作用典型的例子之一。梦更成为无数艺术家灵感的源泉，这已经成为艺术圈中的共识。另外，有时梦还体现了的预知作用。
总体说来，人的一生中，大约会做15万个梦，约有1／10的时间是在梦中。
梦中的世界是如此玄妙神奇。那么，这1／10的生命中，我们究竟遗落了什么呢？发现梦中世界的隐秘，对我们自我认知与自我完善又会有怎样的帮助呢？如何发现梦境中的秘密？这也就是梦境的解析。
《解梦工具书》这本书就是按照心理学规律，以辞典形式，解析了上千条梦象的含义。内容涵盖：自然、天象、动植物、各种人物、物品、活动行为、生活细节等梦境可能涉及到的方方面面。作为心理学的大众通俗读物，既具答疑解惑的实用性、指导性、趣味性，更是洞悉自己心灵密码，更好了解自我、完善自我的一面镜子。此书系心理学大师荣格的学生所著，他有26年的心理诊疗临床经验，对梦境的分析科学严谨，代表当代梦境分析的高水平。
此书配以久翻不烂的精美书衣，是枕边适宜常备的工具书。

目录

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作者介绍

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海因里希?贝尔格，瑞士心理学家，苏黎世大学心理学教授，国际精神分析学会成员。1932年生于奥地利萨尔茨堡，1950乃考入巴塞尔大学，1959年移居瑞士。他继承了荣格的分析心理学，同时对东方神秘主义也有深入研究。在释梦领域成绩卓然。

文摘

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序言

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《星象引路：古今占星术探秘》 本书是一部深入探讨占星学理论、历史演变及其在不同文化背景下应用的综合性著作。它旨在为读者提供一个全面、严谨且富有启发性的视角，去理解这门古老而神秘的知识体系。全书分为四大核心板块，层层递进，力求展现占星学的丰富内涵和深远影响。 第一部分：占星学的源流与哲学基石 本部分追溯了占星学的起源，从古代美索不达米亚的泥板记录，到古希腊哲学家如托勒密对天体运行规律的系统化阐述。我们着重分析了占星术与天文学在历史上的共生关系，探讨了占星学如何从早期的观测记录，逐渐演化为一套复杂的符号系统和预测模型。 重点内容包括： 1. 巴比伦的“如上，则如下”原则： 阐释了早期占星学中天体运动与人间事件相对应的基本哲学观。 2. 希腊化时期的系统构建： 详细介绍黄道十二宫、十大行星以及宫位制度的确立过程，这些构成了现代占星学的基本框架。 3. 占星学的哲学辩论： 考察了占星术在西方思想史中受到的挑战与辩护，包括其与自由意志、宿命论之间的张力。我们引用了大量历史文献，剖析了柏拉图主义、赫尔墨斯主义等哲学思潮对占星理论的深刻影响。 第二部分：十二星座与行星的深度解析 这是本书的核心理论部分，对构成占星图的十二个基本元素进行了细致入微的分析。我们摒弃了流于表面的星座描述，转向挖掘每个元素背后的原型意义和心理投射。 十二星座（Signs）： 每一个星座不仅仅代表一个月份，更代表了人类意识发展的特定阶段或生命主题。本书深入探讨了白羊座的“本我冲动”、巨蟹座的“集体情感依恋”以及摩羯座的“结构化目标实现”等深层含义。我们使用卡尔·荣格的原型心理学理论作为分析工具，将十二星座视为人类集体无意识中的十二种基本能量模式。 十大行星（Planets）： 行星被视为“能量的驱动力”或“行动的意志”。太阳代表核心自我与生命力；月亮代表情感需求与安全感；水星象征思维的运作模式；金星与火星则分别代表价值取向和行动力。对于外行星（木星、土星、天王星、海王星、冥王星），本书侧重分析它们对时代精神和数代人共同面临的社会结构性变革的影响。例如，土星的回归周期如何对应个体责任感的建立，而冥王星的运行则揭示了权力、转化与深层心理重塑的主题。 第三部分：宫位系统与生命领域的划分 占星图的十二个宫位（Houses）代表了生命体验的十二个具体“领域”或“舞台”。本书详细区分了古典占星学中使用的宫位体系（如普拉西杜斯宫位制和不等宫制）的差异，并侧重于解释它们如何将行星的能量投射到现实生活情境中。 具体分析了： 1. 人际关系与身份构建： 第一宫（自我形象）、第七宫（亲密关系与合作）以及第十一宫（社群与理想）。 2. 物质与精神的平衡： 第二宫（资源获取）、第八宫（共享资源与转化）以及第十二宫（潜意识、限制与灵性出口）。 3. 使命与天赋的实现： 第十宫（事业与公众声誉）与第四宫（根基与家庭情感依归）之间的动态平衡。 第四部分：占星术的动态预测方法与应用 本部分转向占星学的实践层面，介绍了几种主要的动态预测技术，并讨论了占星学在现代心理咨询和个人发展中的应用潜力。 推运技法详述： 次限推运（Secondary Progressions）： 解释了如何通过“一日抵一年”的方式，反映个体心理和生命阶段的内在成熟度变化。 流年（Transits）： 重点分析了当前或特定时间点，外来行星的运行角度（相位）对个人本命图的影响，尤其关注土星、天王星等周期性严峻挑战的解读。 太阳返照（Solar Returns）： 阐释了如何利用每年生日时（太阳回归精确点）的星盘来预测未来一年的主要主题和趋势。 占星学的整合性视角： 本书强调，占星术并非预示“一定会发生什么”，而更像是一份“天体能量的地图”。它指导人们理解自身能量的强弱点和时机，从而更有意识地做出选择，实现潜能。最后，本书对占星学作为一种古老智慧在当代语境下，如何协助个体进行自我觉察、处理生活中的周期性危机，提供了深刻的见解和实用的分析框架。 本书以严谨的学术态度和丰富的案例支撑，旨在提供一本面向严肃学习者和对占星学有深度探究兴趣读者的参考读物，力求超越通俗读物的平面化描述，进入占星学理论体系的深层结构。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，首先就被它厚实的封面和沉甸甸的质感所打动，这让我感觉它是一本有诚意、有分量的作品，而不是那种轻飘飘的速成读物。封面设计也很独特，虽然我不太懂艺术，但整体营造出一种神秘、引人遐想的氛围，让我迫不及待地想一探究竟。 我最看重的是这本书在“实用性”方面的表现。毕竟是“工具书”，我希望它能提供一些具体、可操作的方法，来帮助我理解那些我常常在睡梦中遇到的、难以捉摸的景象。我希望它能教会我如何去“解”梦，而不是仅仅告诉我某个象征可能代表什么。我期待它能提供一些分析梦境的框架，一些提问的技巧，或者是一些练习，让我能够主动地去探索自己梦境的意义。 我希望这本书能够帮助我更深入地认识我自己。我常常觉得，梦境是潜意识最直接的表达，里面可能隐藏着我忽略的渴望、恐惧或者一些未解决的情绪。我希望通过这本书，我能够更好地倾听我内心的声音，理解那些潜藏在意识深处的信号，从而更好地与自己相处，找到内心的平衡。 我喜欢那种能够引发思考，并且能带来一些实际启发的书籍。这本书的书名和定位，让我觉得它有可能做到这一点。我期待它能提供一些新鲜的视角，帮助我打破固有的思维模式，以一种更开放、更接纳的态度去面对我的梦境。如果它能给我带来一些“aha moments”，一些突然的顿悟，那将是莫大的惊喜。 总而言之，我希望这本书能够成为我探索自我、理解潜意识世界的一个得力助手。我希望它不仅仅是一本可以查阅的“参考书”，更是一本能够陪伴我进行内心旅程的“向导”。如果它真的能做到这一点，那么它在我书架上的地位将非同一般。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次拿到这本《解梦工具书》时，首先吸引我的是它的重量和纸质，给人一种扎实、可靠的感觉，仿佛里面承载着许多珍贵的知识。封面设计也颇具匠心，虽然我平时并不太关注装帧，但这次却能感受到一种独特的艺术品味，它似乎在低语着这本书蕴含的神秘与智慧。 我一直对人类的梦境世界充满好奇，觉得它们是潜意识向我们发出的信号，蕴含着我们未曾察觉的信息。因此，我选择这本书，最期待的就是它能否提供一套系统、科学的方法来帮助我解读这些信号。我希望它不仅仅是简单地罗列梦境的象征意义，而是能够教会我如何去分析梦境的结构、情绪和潜在的主题，从而更深入地理解我自己的内心世界。 我希望这本书能够成为我进行自我探索的一个得力助手。我常常在睡梦中经历一些意象深刻、情感丰富的场景，但醒来后却难以抓住其精髓，甚至感到困惑。我期待这本书能够为我提供一套清晰的指引，帮助我有效地记录、整理和分析这些梦境，从中发现那些可能影响我现实生活的深层原因，并从中获得解决问题、实现成长的灵感。 我偏爱那些能够引发深度思考，并且能在我日常生活中带来实际改变的书籍。这本书的“工具书”定位，让我觉得它可能具备这样的潜力。我期望它能提供一些切实可行的方法论，一些可以即刻应用的小技巧，让我能够主动地去与我的梦境进行“对话”，而不是被动地接收。如果它能教会我如何通过解梦来更好地理解自己的需求、恐惧或渴望，那么它的价值将远超于一本书的本身。 总而言之，我希望这本《解梦工具书》能够成为我内心探索之旅中的一位睿智的向导。我期待它能够为我打开一扇通往潜意识的大门，让我更清晰地看到自己内心的风景，并从中找到前行的力量和方向。这本书，在我看来，不应该仅仅是知识的堆砌，更应该是一种能够赋能读者的智慧的传递。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《解梦工具书》，说实话，我的第一反应是既期待又有点小小的怀疑。期待是因为“解梦”这个词本身就带着一种神秘感和吸引力，而“工具书”的定位又暗示着它可能具备一定的实用性。我一直对人类的梦境充满好奇，总觉得它们是通往潜意识的一扇窗户。然而，市面上关于梦境的书籍实在太多了，良莠不齐，很多要么过于玄学，要么过于浅显，让我有点担心这本书是否能真正触及问题的核心，并且提供一些有价值的洞见，而不是仅仅停留在象征意义的堆砌或者笼统的解释上。 这本书的装帧设计给我的感觉是比较考究的，细节处理到位，没有那种廉价感。封面上的插图虽然抽象，但却能引发一种探索的欲望。当我开始翻阅内页时，我对它的编排方式印象深刻。它不是那种一口气把所有信息都抛出来的模式，而是循序渐进，一点点地揭示内容。这种安排方式让我觉得作者在引导读者进入一个复杂的主题时，是很用心思的。 我尤其关注的是它在“解梦”这个具体操作层面能提供多少帮助。我理解解梦并非一门精确的科学，它更多的是一种解读和沟通的过程。因此，我希望这本书能够提供一些清晰的步骤、有效的提问方式，或者是一些分析梦境的框架，而不是仅仅罗列大量的梦境符号及其可能的含义。我希望能学习到如何更系统地去梳理自己的梦境，从中找到与自己现实生活相关的线索，并从中获得一些关于自我成长和解决问题的灵感。 作为一名读者，我希望这本书能够在我感到迷茫或者困惑的时候，成为一个有力的助手。我希望它不仅仅是一本可以查阅的“百科全书”，更是一个能够陪伴我进行内心探索的向导。我期待它能教会我如何“提问”我的梦，如何倾听梦境传递的信息，以及如何将这些信息转化为对现实生活的积极影响。如果这本书真的能做到这一点，那它将远不止是一本“工具书”，更可能成为一本“心灵指南”。 我平常阅读的习惯是喜欢那种能够引发深度思考的书籍，而不是仅仅提供消遣。而“解梦”这个主题，本身就具有一定的深度和复杂性，如果这本书能够在这方面做得出色，那么它无疑会给我带来很大的满足感。我希望它能够挑战我的固有认知，提供一些新鲜的视角，让我能够以一种全新的方式去理解和审视我自己的梦境，进而更深入地认识我自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的纸质触感非常好，拿在手里有分量，印刷质量也很高，字迹清晰，没有模糊或者错印的情况，这让我对内容本身也充满了期待。我翻到目录那一页，看到里面分了很多章节，每个章节的标题都很有吸引力，涵盖了从梦境的起源、不同类型的梦，到具体的解梦方法和应用等等，感觉内容安排得非常全面和系统。 我特别关注这本书在讲解梦境象征意义的时候，是否能够做到既不失其深度，又不至于过于晦涩难懂。我希望它能提供一些解释梦境符号的有效方法，而不仅仅是简单的“这个符号代表那个意思”的罗列。我更倾向于理解符号背后的逻辑和文化背景，以及它在不同情境下可能产生的不同解读。如果这本书能在这方面做得深入，我相信它能极大地提升我的解梦能力。 我之所以会选择一本“解梦工具书”，是因为我常常在睡梦中会经历一些非常生动、甚至有些离奇的场景，但醒来后却又难以抓住，或者不知道该如何理解它们。我希望这本书能够为我提供一套科学、系统的方法，帮助我更好地记录、分析和理解这些梦境。我期待它能够教会我如何从梦境中提取有用的信息，帮助我解决现实生活中的困惑，或者在某种程度上预见和规避潜在的风险。 我希望这本书不仅仅是停留在理论层面，而是能够提供一些切实可行、能够在我自己的生活中应用的技巧和方法。比如，它能否提供一些练习，帮助我提升对梦境的记忆力？能否提供一些分析框架，帮助我梳理梦境中的情绪和情节？甚至，它能否告诉我，在什么情况下，梦境可能预示着重大的个人转变？这些都是我非常感兴趣并且期待在这本书中找到答案的问题。 总的来说，我希望这本书能够成为我探索潜意识世界的一个可靠的向导。它不应该是一本摆设，而应该是一本我能够随时翻阅、从中汲取智慧的“伴侣”。如果它真的能够帮助我更好地理解我自己，更好地应对生活中的挑战，那么这本书的价值就无与伦比了。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手的时候，首先是被它那沉甸甸的分量所吸引，感觉不是那种轻飘飘的快餐读物，而是实打实的、有内容的东西。封面设计也很有意思，虽然我不太懂其中的具体象征，但整体营造出一种神秘又引人入胜的氛围，让人忍不住想一探究竟。我平常其实对这类“工具书”的期待不高，总觉得它们可能过于枯燥，或者只是泛泛而谈。但这本书，它给我的第一印象是，似乎想做得更深入一些。 我翻了几页，立刻就被它的排版和字体吸引住了。不是那种密密麻麻、让人看了就头疼的小字，而是大小适中，间距也比较舒适，阅读起来眼睛不容易疲劳。而且，很多概念的解释都配有图示，这一点我特别喜欢！我觉得对于很多抽象的概念，光是文字描述是远远不够的，有图就能瞬间get到重点，理解起来也更直观。感觉作者在这方面下了不少功夫，想让读者更容易地去接触和理解那些可能有点晦涩的内容。 我特别好奇它在“实用性”方面能做到什么程度。毕竟是“工具书”，如果只是理论上的探讨，那就失去了它本身的意义。我希望它能提供一些具体的方法论，或者说是一些可以指导实际操作的技巧。比如，如何真正地去“解”梦，而不是仅仅停留在“知道”梦的象征意义上。我希望它能教会我一些识别梦境规律、分析梦境信息、甚至是在某种程度上影响或引导梦境的方法。 这本书的书名让我产生了很多联想，不仅仅是关于梦境本身，更是关于潜意识、心理学、甚至是一些哲学层面的思考。我期望它能打开我认识自己、认识内心世界的新视角。也许，通过这本书，我能更深刻地理解那些潜藏在意识深处的渴望、恐惧和未被满足的需求。我希望它能成为一把钥匙，帮助我解锁内心深处那些常常被忽略的密码，从而更好地与自己相处。 我不太喜欢那种只讲故事，或者只是堆砌理论的书。我更喜欢那种能够引发思考，并且能给我带来一些实际启发的作品。这本书，从它的名字和初步的触感来看，似乎具备这样的潜质。我期待它能给我带来一些“aha moments”，一些突然顿悟的时刻。也许，它能帮助我理解那些常常在午夜梦回时出现的、难以言喻的画面，并从中找到一些生活的启示。